Terápiás böjt és böjt egészséges emberek számára Mi a különbség a böjt és az evés között
Böjt az egészséges és terápiás böjtért
A ciklikus éhgyomorra és a terápiás böjtre, a betegségek gyógyítására szolgáló böjtre nagy múltra tekint vissza. Sok nép és vallás kifejlesztette a böjt hagyományait. Németországban a böjtöt elsősorban Otto Buchinger orvos (1878 - 1966) tette ismertté. Klinikáján orvosi felügyelet mellett és általában meghatározott terápiás céllal végzett terápiás böjt tanfolyamokat. Időközben azonban a böjt is nagyon népszerűvé vált az egészséges emberek körében. Ennek lendületét dr. Hellmut Lützner, aki hosszú éveken át orvosként dolgozott a Boden-tónál található Buchinger Klinikán. 1976-ban a Bajor Rádió négyrészes adásában egészséges emberek böjttervét mutatta be. "Wie neueboren durch Fasten" (Hogyan újszülött a koplaláson keresztül) című könyve megjelent a program kíséretében, amely ma már több milliószor eladott klasszikus. Szeretnénk megtudni, hogyan történt, és ellátogatni Dr. Hellmut Lützner idős állampolgárai Überlingenben.
Látogatás Hellmut Lütznerben
A lift a Boden-tónál, az Überlingenben található Augustinum 8. emeletére vezet bennünket. A lift ajtaja kinyílik, és elénk áll: Kihúzódva támaszkodva a falhoz, keresztbe tett karokkal a mellkasán, ragyogó mosoly az arcán: Dr. Hellmut Lützner, aki most 90 éves, az önálló böjt alapítója a terápiás böjt hagyományában Dr. Buchinger Ottó, üdvözöl minket.
Látogatás Überlingenben, 2018 karácsonya: Hellmut Lützner és Andrea Mischke
Megbeszéltük, hogy találkozunk vele 2018 decemberének esős napján, hogy meghallgassuk a szájából az egészséges emberek böjtölésének módszerét. Nagyon meleg fogadtatás, valamint a különféle személyes és személyes hírek cseréje után nagyon gyorsan eljutottunk a böjt izgalmas témájához, amely az utóbbi években egyre fontosabbá vált.
Dr. Az 1928-ban született Lützner elmondja nekünk, hogy nagyon korán került kapcsolatba a böjtöléssel: szülei rendszeresen a Jungbornhoz (a Harz-hegység természetes gyógyító létesítményébe) hajtottak, és mindig jó hangulatban, kipihenten és energiával tértek vissza. A téma továbbra is végigkísérte orvostanhallgatóként, segédként Drezdában és Berlinben. Ott a természetgyógyászat (fizioterápia) szakorvosát képezték ki. Ezzel a képzéssel koplaló orvosként jelentkezett az Überlingenben található Buchinger Klinikán, és 12 évig dolgozott ott. 1975-ben átvette az Überlingenben működő Kurparkklinik anyagcsere-beteg szakrendelést, amely a Buchinger magánklinikával ellentétben társadalombiztosított embereket is kezelt.
Hellmut Lützner elmondja, és huncut mosollyal az arcán teszi, hogy amikor a klinika megnyílt, a felelős operatív vállalat azt mondta neki: "Itt minden olyan természetgyógyászati módszert alkalmazhat, amely segíti a betegek gyógyulását - a koplalás kivételével." nagy aggodalomra ad okot, hogy ezt az új egészségügyi klinikát jól fogadták, ezért kezdettől fogva le akarták hagyni a "taszító" terápiákat.
A páciens kifejezett kívánsága miatt azonban a böjtöt terápiásan alkalmazták a Kurparkklinikben, és Hellmut Lützner ötlete az volt, hogy kifejlessze ezt a több évtizede bevált éhomi módszert a kórházon kívüli használatra. A mai napig a vitathatatlanul legjobb orvosi böjt útmutatót írja „Hogyan újszülött böjtölve” címmel (forgalom ma 18 nyelven: 2,5 millió), ezáltal lehetővé téve az olvasók számára, hogy önállóan megismerjék a böjtöt, és így elkezdhessék megvalósítani azt az ötletet, amely 40 évvel előtte Dr. Buchinger Ottónak volt.
Buchinger Ottó és a terápiás böjt
Dr. Buchinger Ottó (1878-1966) súlyos szenvedései miatt böjtölni kezdett.
Orvosként dolgozott a haditengerészetnél, amikor - a háború vége felé - egy lacunáris mandulagyulladás után veszélyes akut reumás ízületi gyulladásban betegedett meg, amely krónikus formává vált izommerüléssel, megnagyobbodott májjal és visszatérő epehólyag-gyulladással. (Lásd: Dr. Buchinger Ottó, Böjtkúra és segédmódszerei mint biológiai út.) Ebben a számára nagyon reménytelen helyzetben - az orvosok kollégáinak előrejelzése pusztító volt - megbízott egy haditengerészeti baráti tiszt tanácsában, és szigorú háromhetes böjtöt teljesített. Freiburgban Gustav Riedlinnel.
Buchinger írja: „Hatalmas változás történt. A végtagok szabaddá váltak. De az epetámadások még mindig nem álltak le. A Drezdában, Siefgried Möllerben egy második, négy hetes böjtkúra sikeres volt, miután egy ... súlyos epeúti kólika a régi májproblémák örökre megszűntek. Azóta mindig egészséges és munkára alkalmas vagyok. De minden második évben két-három hetet böjtölök.
(lásd: Dr. Buchinger Ottó, Terápiás böjt és segédmódszerei mint biológiai út)
Ennek a számára életet megváltoztató tapasztalatnak az eredményeként Buchinger elkezdte kutatni és tovább fejleszteni a terápiás böjtöt. 1920-ban megalapította a „Kurheim Dr. Otto Buchinger ”Witzenhausenben, 15 évvel később a böjti klinika Bad Pyrmont fürdővárosába költözik. Betegeinél terápiás böjtöt alkalmaz, majd a módját a maga módján fejleszti. Ezt írja le az 1935-ben megjelent "Terápiás böjt és kiegészítő módszerek, mint biológiai út" című könyvében.
Mi ez a terápiás böjt Dr. Buchinger Ottó?
Először is a szilárd ételek és a luxus ételek tudatos és önkéntes lemondása egy bizonyos ideig. Ez úgyszólván belülről táplálkozás. Tisztít és regenerálódik. A terápiás böjt mindig böjtterápiát jelent, vagyis olyan orvosi módszert a klasszikus természetes gyógyító módszerek keretein belül, amelyet egy (böjt) klinikán alkalmaznak a betegek kezelésének bizonyos típusaként. Mindig orvos felelőssége, speciális képzést és a beteg aktív együttműködését igényli. A terápiás böjt egy-négy vagy több hétig is tarthat - ez is csak a klinikai böjtre vonatkozik.
Dr. De Buchinger a fent említett könyvében már ezt írta:
„Még az úgynevezett egészségeseknek is böjtölniük kell. Éves, becsületes böjtjének meg kell védenie a betegségektől és a gyengeségektől. "
Különböző szakmai kötelezettségei miatt nem tudta követni azt az elképzelést, hogy az úgynevezett egészséges emberek számára a terápiás éhomi módszert a klinikai területen kívül hozzák létre.
Hellmut Lützner és az egészséges emberek böjtje
1975-ben a Bajor Broadcasting Corporation felkérést kapott a klinikára: a „The Consultation Hour” sorozat 4 programjának foglalkoznia kellene a böjt témájával. Böjtös orvost keresünk szakértőként. Dr. Lützner, aki akkor az überlingeni Kurpark Klinika vezető orvosa volt, egyetértett - egy feltétellel: útmutatót akart írni, amely részletesen leírja az éhezési módszert, hogy az egészséges emberek böjtje során ne történhessenek hibák. Néhány héten belül létrejön az időközben milliószor eladott „Mint újszülött a koplalás révén” című bestseller. Ez útmutató és útmutató mindazok számára, akik önállóan szeretnének böjtölni egy klinikán kívül. Mindkét klinika tapasztalatai segítenek neki a könyv megírásakor. A Buchinger Klinikán meglehetősen elitista betegcsoport volt, míg a Kurparkkliniknél megismerhette, hogyan beszél a „normális” egészségbiztosítási beteg a koplalásról. A könyv eredeti kiadása már az első adás után elkelt, így a kiadónak nagyon rövid idő alatt további kiadásokat kellett elkészítenie.
Hellmut Lützner „Hogyan újszülött a koplaláson keresztül” és „Az étkezés rendesen koplalás után” című könyvek számos kiadásban és nyelven jelentek meg.
Ez volt és van Dr. Lützner számára mindig fontos, hogy egyértelműen megkülönböztesse az „egészséges emberek böjtjét” a „terápiás böjttől”. Mondja:
„A terápiás böjt orvosi kérdés, és orvosi felelősséggel tartozik. Az egészségesekért való böjtöt minden laikus megtapasztalhatja, de az ő felelősségük ".
Különbségek az egészséges emberek terápiás és koplalása között
Az egészséges emberek koplalásában alkalmazott módszer lényegében a terápiás éhomi módszerből származik Dr. Otto Buchinger azonban tartalmaz néhány lényeges elhatárolást: Például az egészséges emberek böjtje 5-10 napos időtartamra korlátozódik, és saját felelősségére, azaz orvosi ellátás nélkül történik.
A Terápiás Böjt és Táplálkozás Orvosi Szövetsége (ÄGHE) a következőket vette észre az "Böjt terápiára vonatkozó útmutatójában" az "Egészséges éhgyomorra való böjt" fogalmáról:
„Egészséges az, aki jól érzi magát, teljesen működőképes és nincs szüksége gyógyszerekre. Mentálisan és szellemileg stabilnak kell lennie, és képesnek kell lennie döntések meghozatalára. Az étkezési rendellenességek és a függőségek (pl. Alkohol, drogok) ellenjavallatok.
Az "egészséges emberek böjtje" kifejezés a következőket írja le:
- rövid távú gyors
- személyes felelősséggel
- egészségfejlesztés céljából
- mint a felnőttképzés egyik formája "
És az ÄGHE irányelvei is így szólnak:
„Az egészséges emberek böjtjére jellemző, hogy akár otthon - részmunkaidőben is - felnőttképzési intézményben vagy üdülőhelyeken végezhető ... Vagy egyedül, vagy csoportosan, majd általában képzett böjtvezető irányításával hajtják végre. Mindenesetre a böjt a saját felelőssége. …… . Az első böjti élmény érdekében a böjt hét (8 nap: 1 enyhítési nap, 5 böjt nap és 2 felépítési nap) szakmai felügyelet mellett, ideális esetben vezetett csoportban. "
Az éhomi táplálék (víz/tea, valamint zöldséglevesek és gyümölcs/zöldséglé), valamint bizonyos böjtöt kísérő intézkedések az egészséges emberek böjtjében hasonlítanak a terápiás éhezéshez. Mindenekelőtt meg kell említeni a bőr száraz fogmosását és zsírozását, a máj tömörítését, a beöntést és a különféle Kneipp-alkalmazásokat. Ezen túlmenően a kiegyensúlyozott testmozgás, valamint az elegendő pihenés és kikapcsolódás a sikeres böjtidő alapvető követelményei.
"KIZÁRÓLAG A GYORSÍTÁST MEGHATÁROZHATJA, HA MAGÁNAK TAPASZTALTA."
Csak kifejezetten tudok ezzel egyetérteni, és hozzáfűzni a saját megjegyzésemet:
Minden böjt időszak különböző, semmilyen böjt tapasztalat nem hasonlítható össze más korábbi tapasztalatokkal. És mégis minden nagyböjtnek megvan a maga varázsa, amely megváltoztat minket, továbbvezet vagy más módon visz el - és ezért mindig gazdagodás.
Még akkor is, ha néha csak sokkal később érezzük.
Videó: Hellmut Lützner természetgyógyászként és böjtölő orvosként végzett munkájáról beszél Barbara lányával folytatott magáninterjúban.