Terápiás böjt masszázsokkal - meditadiv - böjt túrázás
A következő sorok rövid áttekintést nyújtanak
- de egyetlen szöveg sem helyettesítheti az alapos orvosi tanácsot!
Kérdések a terápiás böjtről
Természetesen rengeteg kérdés (és rengeteg irodalom van!) A terápiás böjt témájában. Amikor részt vesz egy általam ajánlott böjt tanfolyamon, az egyik első "tevékenység" egy rövid beszélgetés, amely azonnal élénk vitává alakul. A következő sorok egy ilyen találkozó rövidített átiratát mutatják be: Itt szándékosan kihagytam egy ABC szekvenciát - szeretném, ha röviden áttekintene mindent!
Alapkövetelmény: Körülbelül 10 napig tartó önkéntes tartózkodás a szilárd ételektől. Először meg kell határozni, hogy teste elég ellenálló-e egy ilyen gyógyító intézkedéshez - néha intenzív böjtöt hívnak Működés kés nélkül kijelölt! Mivel ebben az összefüggésben az egyik leggyakoribb kérdés mindig az:
Szabad-e egyáltalán böjtölnöm?
Szívesen beszélgetnék veled, hogy tisztázzuk ezt a kérdést kineziológiai vizsgálat ártalmatlanításra. Megbeszéljük problémáit, és a holisztikus testmunka (= testvisszajelzés) módszereivel tesztelek. Nagyon gyakran elkészítek Önnek egy speciális "étkezési tervet", amely fontos segítség az egészség felé vezető úton.
Ha nem biztos benne, vagy egészségügyi problémái vannak azzal kapcsolatban, hogy a böjt jó-e a testének, és Bécsben vagy annak környékén lakik-e, javasolok egy egészségügyi vizsgálatot Dr. Gabriele Witzani. Háziorvos és a sötétmezõmikroszkópos központot vezeti. Alternatív gondolkodású orvosként nemcsak az "energiatest-munka" témáját ismeri, hanem a "koplalást" is, és optimális tanácsokat ad Önnek. Az egészségellenőrzést minden egészségbiztosítási pénztár fizeti évente egyszer (negyvenéves kortól).
De mi lenne a kizárás oka?
Akut betegségek, különösen fertőzések és mindenféle panasz, amely még mindig megmagyarázhatatlan!
Az alábbiakban az elején bemutatjuk a leggyakoribb kérdéseket:
Alulsúlyos vagyok! Érdekes, hogy kevés "jól párnázott" résztvevő van a terápiás éhgyomorra. A másik véglet is gyakran képviselteti magát. Itt egy vizsgálatnak tisztáznia kell, hogy az egyszerű vegetáriánus étrend már nem előnyös-e hosszabb ideig.
Normál testsúlyú embereknek A terápiás böjtöt gyakorlatilag kitalálták - minimum 7 nap ajánlott, egy kicsit hosszabb lenne az optimális idő, amelyet sajnos ma senki sem vesz igénybe a testéért.
Mennyit fogyok? - Ha ez az egyetlen oka annak, hogy eljöjjön, nem adtam elegendő információt: A Terápiás böjt! Ez mindig társul a súlycsökkenéssel, de a legtöbb résztvevő számára az egészségre gyakorolt megelőző hatás áll előtérben. És: Mennyi csökkentést fog elérni, az akarat kérdése: Aki nem kontrollálja magát a terápiás böjt után, mert MINDEN olyan jó ízű, megfigyeli a jo-jo hatást. A tapasztalatok szerint kb. 3 kg minden erőfeszítés nélkül 8 intenzív napunk alatt.
Hány éves lehetek?, néhány beteg azt kéri tőlem, hogy böjtölhessek. Azok, akik egészségesek, soha nem túl idősek ahhoz, hogy böjtöljenek - csak: ki van még mindig teljesen egészséges 80 évesen? Azok a szerencsések valószínűleg mindig beiktatták a böjti napokat - ismersz sok 80 éves fazekast? Gondolkodásra készteti? Rendben, akkor! Ismeri Ausztria legveszélyesebb állatfajait? A házisertés. Nagyon sok és sok a lelkiismerete.
Szív- vagy keringési problémák: A böjt a víz és a só bizonyos elvonását okozza. Ez az elvben kívánatos hatás lefelé hat a vérnyomásra - ami előnyös a magas vérnyomásban szenvedő betegek számára: Keringési problémák? Olvassa el saját oldalát a SCHIELE fürdőszobáról - kölcsönző felszerelés kölcsönözhető egy hónapra minden böjt tanfolyamon az Antagonban vagy a bécsi gyakorlaton!
Magas vérnyomás (hipertónia): A böjt egy bizonyos időre megnyithatja annak lehetőségét, hogy vérnyomáscsökkentő gyógyszerek nélkül végezzék. Ez azonban biztosan NEM azt jelenti, hogy egyáltalán nem viszi magával az előírt gyógyszereket! Ezekben a napokban általában fokozatosan csökken a gyógyszeres kezelés, a vérnyomás állandó ellenőrzése magától értetődő (mérőeszközök a házban).
Alacsony vérnyomás: A keringés összeomlása, pl. Reggel vagy forró fürdés után, itt nem zárható ki, vigyázzon a szauna látogatásakor - elvileg ezt soha nem szabad egyedül megtenni, olyan óvintézkedés, amelyet az alacsony nyomású betegek a mindennapi életben is alkalmaznak. A nagyon alacsony vérnyomású embereknél azonban szövődmények merülhetnek fel: Ha az egyes szervek gyengén vannak ellátva vérrel, ez a vérnyomásesés veszélyeztetheti ezt a szervet. Ha tudatában van egy ilyen rendellenességnek a testében - kérjük, tájékoztassa erről orvosát!
Cukorbetegség: Normális esetben a szénhidrátbevitel hiánya a terápiás éhezés során jótékony hatással van a cukorbetegségre. A test saját inzulinjának fennmaradó termelése a testsúly csökkenésekor néhány kilogramm testtömegre oszlik el - természetesen segít, és kedvező esetekben a cukorbetegség diétájára való (későbbi) áttéréssel lehetővé teszi az inzulinellátás végleges leállítását. Sajnos ez csak a cukorbetegség enyhébb eseteire vonatkozik - ha injekciót kell adnia, azt tanácsolom, hogy ne koplaljon.
Metabolikus betegségek: Mivel ételt nem szállítanak, a vércukorszint csökken és többnyire alacsony szinten stabilizálódik. A jelentős vércukorszint-ingadozások hiánya a szervezet saját tartalékaiból származó cukor mozgósításával magyarázható (a gyakran kívánt zsírvesztésből is!). Pozitívum, hogy hipoglikémia ritkán figyelhető meg. Néha nő a húgysav vagy a test általános túlsavasodása is. A testkiválasztások gyakran ezt mutatják, másrészt a húgysav időnként gyengébben ürülhet ki = a húgysavszint növekedése a vérben. A káliumszint csökkenése ritkábban figyelhető meg. Általában fáradtságot, esetleges izomgörcsöket vagy hátfájást okoz. Kiegyensúlyozható káliummal.
Fontos: Sok folyadékot szívjon fel! Lehetőleg gyengén főzött helyi teákat, igyon minél forróbban - még a "melegítő" hideg italok is megterhelik a testet! Ez hatékonyan enyhíti az éhségérzetet is. Nem használunk fekete vagy zöld teát böjtöléskor, ha valaki nem szereti vagy tolerálja őket: a forró citromos szóda nagyon egészséges!
Kövek a vesében: Ha van elegendő ivás és nincs veseelégtelenség, nincs ellenjavallat.
Kövek az epében: többnyire koleszterin alkotja, ezért ajánlott az éheztetés, mivel ez csökkenti a koleszterinszintet. Akut esetekben (biliáris kólika): orvos és felmondás!
Akut (és krónikus) fertőző betegségek túl nagy terhet jelentenek a szervezet számára, javasoljuk, hogy ne vegyen részt a terápiás böjtben. Ugyanez vonatkozik mindenkire, aki
Antibiotikumok szednie kell - nincs böjt! Természetesen ez nem jelenti az "étkezést" - de a kiegyensúlyozott, könnyű étrend segíti a szervezetet az antibiotikumok feldolgozásában. Ezek önmagukban a test számára megterhelést jelentenek, és semmiképpen sem írták elő semmire!
RÁK, Tehát daganatos betegségek minden fajtában:
Az elmúlt években a sajtóban gyakran felmerült az "éhező" rák véleménye. A 42-es számnak (nevezetesen napoknak!), Amelyet ebben az összefüggésben már varázslatként emlegetnek, figyelmeztetésnek kell lennie - kapcsolatban GYÓGYÍTÁS GYORS Nem látok ilyen intézkedéseket. Az a tény, hogy az akut rákkezelés UTÁN hosszú ideig tartó koplalás révén sok pozitív hatás van a szervezetben, az más kérdés (és számomra kétségtelen). A rák megelőzésében mindig ajánlott a terápiás éhezés.
Allergiák
mindenféle terápiás éhgyomorra gyakran lehoztak!
Gyógyszer bevitel:
Mint már többször említettük, a táplálékfelvétel hiánya miatt a test "érzékenyebbé" válik. Az ok: Ha a gyomornak és a beleknek nem egyszerre kell feldolgozniuk az ételt, akkor a gyógyszerek jobban felszívódnak, és ezért nagyobb hatást gyakorolnak, a szervezet szinte minden gyógyszert jobban "érzékel" (felszívódik), ami valójában növeli hatékonyságukat. Az előzetes megbeszélés során el kell mondania minden hosszú távú gyógyszeres kezelést - ez oka lehet annak megakadályozására! - és semmiképpen sem támaszkodhat csak az önmegfigyelésre, amely elvileg nagyon ajánlott. Az előírt gyógyszerek azonnali csökkentése vagy akár abbahagyása orvosával való konzultáció nélkül nem kívánatos, és veszélyeztetheti Önt!
A tabletta:
Amint azt korábban említettük, az éhgyomorra ajánlatos a gyógyszerek körültekintőbb alkalmazása, mivel az adag gyakran csökkenthető. A női hormonok esetében azonban a következők érvényesek: Ezeket nem szüntetik meg a menstruációs ciklus zavarainak elkerülése érdekében. Ennek ellenére ezt soha nem lehet teljesen elkerülni, a test egyensúlyába való beavatkozás túl észrevehető. Ezért VESZÉLY: A "tabletta" a szokásosnál eltérő hatást fejt ki a böjt alatt és mindenekelőtt egy ideig, amelyet nem lehet pontosan meghatározni - az önmegfigyelés a nap rendje, és szívesen tanácsolom Önnek.
Chlorella - Miért ajánlom ezeket a kis zöld algákat böjtölésre? Mivel a chlorella páratlan hatást fejt ki a méreganyagok, különösen a nehézfémek eltávolításában. A terápiás böjt által kiváltott tisztítás olyan hatékonyan támogatott! Itt van egy részletes szöveg.
Reumás betegségek: A fogyás itt különösen jó szempont, mivel a térd és az alsó ízületek megkönnyebbülése nagyon jó hatással van. Természetesen nem minden lerakódás tűnhet el néhány nap alatt, de a tendencia megfordítására való hajlam (új szennyező anyagok hozzáadása helyett kisülés!).
Kezelések A terápiás böjt alatt a pozitív hatás nagymértékben növelhető, a saját testére és a pihenésre való koncentráció is erősíti a jó masszázs, az osteopathiás kezelések és mindenféle gyógytorna hatását.
Köszvény: Az irodalomban a böjtöt gyakran nem ajánlják köszvényeseknek. Nos: a saját testéből származó megnövekedett szennyezés miatt néhány napos koplalás után ez valóban problémává válhat az extrém böjtöknél. Nagyon magas folyadékbevitel és klorella mellett csak a köszvényben szenvedő böjtöknél tudtam pozitív eredményeket megfigyelni. Mindenesetre az adott eset orvosi pontosítását el kell végezni, mielőtt részt vesz a tanfolyamon.
Fejfájás migrén annyi oka lehet, hogy előrejelzés nem lehetséges - de egy dolgot megfigyeltem: A terápiás böjt sok embernek segített ezekben a panaszokban, soha nem ártott nekik. Egyébként egy nagyon helyes utolsó mondat:
A terápiás böjt már sok embernek segített - ha gondosan alkalmazzák, SOHA nem árt!
Üdvözlettel: Beatriz Friedl
Megtalálhat:
Az integratív kézi kezelés gyakorlata:
1080 Bécs, Schlösselgasse/1070 Bécs, Sigmundsgasse 12
* Jogi okokból természetesen ki kell emelnünk, hogy nem vállalunk felelősséget a linkelt oldalak tartalmáért. 2009 decemberétől
Micsoda idő, amikor ilyesmit kell írni! Minden tippet köszönünk: [email protected]