Terápiás böjt természetes gyógyító gyakorlat és gyógykonyha

Valószínűleg már első kézből megtanulta, hogy nincs étvágya, amikor beteg. A test szünetet kér, amíg a "javításokkal" van elfoglalva. Így intuitív módon hozzájárult a gyógyulásához. Sok állat betegen is lemond az élelemről. Néhány állat hibernált állapotba kerül, vagy vannak más pihenési időszakok számukra, amelyek során az anyagcsere megváltozik.

Akár emberek, akár állatok, testünk csodálatos programokkal rendelkezik a rászorulások idején, és nem csak túlélni képes kevés táplálék idején, de még hasznot is húzhat belőlük, egészségesebbé és stabilabbá válik. Ezért használhatjuk a böjtöt profilaxisra és betegségek kezelésére.

Különböző módon lehet böjtölni és meddig. Hogy melyik típusú gyorsat választja természetesen, attól függ, mit szeretne elérni.

Folyamatosan tapasztalom, hogy az emberek félnek a böjtöléstől. Sokan úgy vélik, hogy ez természetellenes és gyengíti a testet. De amikor kipróbálták, általában lelkesek az eredményekért és nagyon büszkék arra, hogy sikerült.

Sok betegem gyorsan, miután egyszer megtette a társammal, évente egyszer vagy kétszer önállóan, vagy beépítette a mindennapjaiba a böjt napokat.

---