Terápiás böjt; Természetgyógyász; Alternatív eljárások; Kiegészítés; rmedicine; Szakterületek;
eredet
Az ételek és a luxusételek átmeneti önkéntes lemondása szinte minden vallásban és kultúrában évezredek óta ismert. Az orvos Dr. Otto Buchinger (1878-1966) a terápia úttörőjeként tekinthető Németországban 1935-ben megjelent "Heilfasten" című könyvével. Számos orvos, alternatív orvos, egészségügyi klinika és néhány kórház irányítás vagy felügyelet mellett kínál böjtöt. Az egészséges emberek számára is van böjt, amelyet mindig ambulánsan végeznek.
Működési elv és megvalósítás
Az emberi test korlátozott ideig élhet biztonságosan étkezés nélkül. Ez történik például alvás közben vagy akut betegségekben, amikor a betegnek nincs étvágya.
A böjt alatt a következő hatások jelentkeznek:
- Az energiatermelés a szénhidrát anyagcseréről a fehérje és zsír anyagcserére vált. Ettől a betegek fogynak.
- A nátrium kiválasztásával járó megnövekedett vizeletmennyiség
- A koleszterin és a vércukorszint stb. Csökken, sok esetben normalizálódnak.
- Az ízületek és a gerinc megkönnyebbül.
- Gyulladáscsökkentő folyamatok indulnak.
- A pszichét pozitívan befolyásolja, általában megerősödik az önbizalom, és megfelelő kísérő edzéssel egészségesebb életmód indul.
A böjt Buchinger szerint egy előkészítő nappal kezdődik, amelyen csak könnyen emészthető ételeket fogyasztanak (joghurtot, zöldségeket, gyümölcsöket stb.). Ezt követően az étrend csak vízből, gyümölcslevekből, húslevesekből és teából áll, több napig vagy legfeljebb 4 hétig. Az első napon Glauber sót is bevisznek a belek kiürítésére. A böjt végén könnyű étrenddel ismét növeljük a szilárd táplálék bevitelét. Egyes orvosok vitaminok és ásványi anyagok szedését is javasolják az esetleges hiánytünetek megelőzése érdekében.
Itt talál egy 7 napos böjttervet Buchinger szerint. A böjt természetgyógyászati típusai is vannak, az F.-X. Mayr és a savó gyorsan.
alkalmazási területek
- Anyagcsere-rendellenességek (cukorbetegség, lipid-anyagcsere-rendellenességek)
- Ízületi betegségek, bőrbetegségek
- krónikus székrekedés
- Elhízottság
- Keringési rendellenességek
- bronchiális asztma
- krónikus bélbetegségek, például Crohn-betegség
Mennyire hatékony a terápiás böjt?
Csak néhány tudományos tanulmány létezik hatékonyságáról. Különösen a hosszú távú hatásokat még nem vizsgálták megfelelően.
sajátosságai
Ha a gyógyszert rendszeresen szedik, a dózist az éhgyomri periódus megkezdése előtt meg kell beszélni az orvosával. A terápiás böjt jól kombinálható más természetgyógyászati módszerekkel, mivel az éhgyomri orvosok szerint javul a szervezet szabályozási képessége. Az elégséges testmozgás különösen fontos a koplalás alatt, hogy megakadályozzák az izmok lebomlását.