Terápiás éhomi zsír; Egészség - A NAGY FÓRUM
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Elkötelezett laikusok írnak ide. Ami az egészségügyi kérdéseket tárgyalja, a szerzők személyes és szubjektív tapasztalatainak leírása és leírása semmiképpen sem helyettesítheti a részletes orvosi vizsgálatot és az orvos, terapeuta vagy gyógyszerész szakvéleményét! Ha egészségügyi problémái vannak, kérjük, minden esetben vegye fel a kapcsolatot orvosával.
Kérjük, vegye figyelembe a módosított adatvédelmi nyilatkozatunkat és a felülvizsgált fórumszabályainkat.
Lyssi
Végezzen bárki tapasztalatot a terápiás böjtölésről?
(semmi köze a fogyáshoz!)
Azt olvastam, hogy a beleknek és általában az egész szervezetnek jónak kell lennie, amikor a testnek nem kell emésztenie.
Mások az ellenkezőjét állítják, hogy ez a testet terheli.
Szeretnék kipróbálni, és várom a tippeket.
Nem a fogyásról van szó.
Repedés béka
Lyssi
És milyen fajtát csináltál?
Teákat és gyümölcsleveket ittál?
Repedés béka
Igen, terápiás böjt Buchner és Dingsbums szerint (mi volt a másik neve - a klasszikus). Ebédre víz, tea, gyümölcslé. Vacsorára egy zöldség nélküli zöldségleves (aminosavak miatt), amit nélkülözhetnék, valamint a beöntések. Egyébként nagyon éhes voltam először, és minden alkalommal éhes vagyok, látszólag atipikus (vagy a többiek mind szédülnek:-D).
Legutóbb egy olyan csoportban voltam, amely szilícium-dioxiddal, savanyú káposzta levével, pasztillával, mézzel, finggal és rothadással készített bohei-t készített. Szerintem a meditáció nagyon szép.
A böjt megtörése után az érzés leírhatatlan, mint egy új születés. De a természetbeni túrázás is ezt teszi számomra. Az emelkedettség érzése is tart egy kicsit. Amit elveszít, azt újra megszerzi, de nem többet. (csak az én tapasztalatom)
Ezt a bejegyzést már 2 alkalommal szerkesztették, utoljára Knallfrosch (2012. május 15., 12:52)
paulinchen
Háziméh
Günther
Véleményem szerint a böjt gyógyítója ellentmondás. Testünknek szüksége van az energiaellátásra, amelyet éhséggel tájékoztat. Az, hogy napokig nem eszik, nem lehet egészséges. Persze, túléli, de a saját testfelépítését súlyos helyzetbe hozza. Ismerek lelkes gyógyító böjtölőket, és amikor meglátom őket egy "kúra" után, egyenesen megdöbbenek, mert nagyon betegnek és elsüllyedtnek tűntél. Valószínűleg karcsúnak tartották magukat (még akkor is, ha néha azt állítják, hogy semmi közük a fogyáshoz).
Ezenkívül a bél aktivitását nem lehet szándékosan befolyásolni. Tehát mi értelme van elhagyni az ételt, ha a belek még mindig működnek?
A méh azt írta:
Így látnám, és szeretném hozzátenni, hogy az emészthető ételeket is helyesen kell elkészíteni, hogy az ember ne terhelje feleslegesen magát nyers zöldséggel.
Repedés béka
Günther és Honigbiene, rendesen böjtöltél?
Nincs diétás böjt. Vagy böjtöl (azaz nem eszel semmit), vagy diétázik (azaz kevesebbet eszik). A böjt abszolút természetes folyamat az egész állatvilágban (amelyhez most az emberek tartoznak). Teljesen természetes, ha korlátozott ideig nincs élelmiszer.
Ön általában több mint egy hétig diétázik, és ez állandó stresszt jelent a test számára, de különösen a pszichének. Van benne valami kétségbeesett. A psziché fontos üzenete a böjtnél az, hogy önként, csak korlátozott ideig teszi, és pontosan tudja, mikor van vége.
Az éhező test teljesen más állapotban van, mint egy nem koplaló test; ez olyan, mint egy másik program, amelyet a test fut. Már csak ezért is vonzó számomra, más ember vagy. A böjtnek tudatos, kísért folyamatnak kell lennie, amelyet védett környezetben végez. Soha nem böjtölnék, miközben a mindennapjaimat folytatom. És néhány ember számára ez sem semmi.
Körülbelül három napos koplalás után a test leállítja az emésztést és a bélműködést (amikor már nincs mit megemészteni), és az emésztéshez általában szükséges energiát más célokra is fel lehet használni. Csak mellesleg. Anyagcseréjéért és izommunkájáért most a tartalékokat veszi igénybe. Nem hiszek a megtisztításban és a méregtelenítésben, de mostanáig minden alkalommal megtapasztaltam egy lelki megtisztulást és felszabadulást.
Az a tény, hogy (sportszerűtlen) túráztam minden alkalommal, amikor böjtöltem (természetesen nem extrém túrázás), minden alkalommal kiüt. Hihetetlen, hogy mennyire koncentrált és szabad tud lenni, amikor az étel témája egy ideig egyszerűen nem kérdés.
Mint mondtam, ez nem mindenkinek szól, és néhány ember elszakítja. Számomra ez mindig egy új kezdet, visszaállítás volt, amely lendülettel és energiával töltöttem vissza az életembe.
És mellesleg soha nem tartanék diétát
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára Knallfrosch (2012. május 16., 9:34)