Térdfájdalmak és CENTROKINETIC kezelés

Térdfájdalom - lehetséges állapotok és ajánlott kezelési módszerek

A hátfájással együtt, A térd fájdalma az egyik leggyakoribb probléma a lakosság körében. Mivel gyakori fájdalom, számtalan állapot és állapot okozhatja, ezért a helyes diagnózis elengedhetetlen ahhoz, hogy a beteg megfelelő kezelésben részesüljön, ami nem kínál lehetőséget a visszatérő fájdalomra.

A térdízületek létfontosságú szerepet játszanak a testsúly támogatásában. Ez akkor is nyomást gyakorol a térdére, ha sétál, fut vagy ugrik.

És mivel a térdfájdalom nagyon gyakori, amelyet mind az intenzív sport, mind a mindennapi fizikai kopás okoz, elmondjuk melyek a legismertebb állapotok ami térdfájdalommal nyilvánul meg, mik a tünetek, hogyan kell kezelni a fájdalmat, De és hogyan akadályozhatja meg.

Tünetek és okok - hogyan lehet meghatározni a térd rendellenességeinek típusait

A tünetek a térd sajátos állapotától függően változnak. Ami azonban kívülről érződik és amire figyelnie kell, az a fájdalom (különösen a térd hajlításakor és kiegyenesítésénél) és a gyulladás.

Látnia kell egy ortopéd orvost, ha az alábbi tünetek bármelyike fennáll:

Nem nyújthatja ki teljesen a lábát
Nem hajlíthatja meg teljesen a lábát
A járás fájdalmas, és nem támaszkodhat az érintett térdére
A fájdalom akkor is fennáll, ha nem alkalmazza a térdét
A térd körül vörösség vagy meleg érzés jelentkezik
A térd alatti terület fájdalmas, duzzadt, zsibbadó vagy bizsergő

A térdfájdalom gyakori okai

Bár a régió túlterhelése a leggyakoribb ok, a térdfájdalmat a következők is okozhatják:

akut sérülések: törések, szalagszakadások (elülső, hátsó keresztszalag, mediális vagy laterális kollaterális szalag), meniszkusz sérülések, patellaris ín, quadriceps ín, patella rendellenességek, zúzódások, ficamok, diszlokációk
krónikus sérülések: osteoarthritis, degeneratív porckárosodás, íngyulladás vagy bursitis.

Egyéb gyakori okok az autoimmun rendellenességek, a motoros problémák vagy a plusz kilók gyarapodása.

Észrevesszük, hogy a térdízület a legtriviálisabb tevékenységeknél is nagyon megterhelő és éppen ezért meglehetősen érzékeny. Ezért a térdfájdalomnak számos különböző oka lehet, és bármely életkorban előfordulhat.

Ha a fájdalom néhány nap pihenés után nem múlik el, akkor a térdét szakembernek kell megvizsgálnia. Annak érdekében, hogy egyértelmű diagnózist kapjon arról, mi okozza a térdfájdalmat, meg kell látogatnia az orvost, ahol alapos vizsgálatot fogunk végezni. - klinikai vizsgálat és részletes vizsgálatok. Legtöbbször szüksége lesz rá imagisztikus vizsgálat amelyek esetenként lehetnek: radiológiai, ultrahang, mágneses rezonancia vagy számítógépes tomográfia. A leggyakrabban alkalmazott paraklinikai vizsgálat az MRI.

A fájdalom helyzete az állapottól függően

Izolált meniszkusz sérülés vagy törés esetén, a fájdalomnak meghatározott helye van. Osteoartritisz esetén mértékétől függően azonban a fájdalom a térd egyik rekeszében lokalizálódik vagy diffúz lehet.

A térdfájdalmat okozó leggyakoribb állapotok

A térd osteoarthritisje

Ez a leggyakoribb betegség, amely térdfájdalmat okoz, és a tünetek és a hely szerint osztályozott egészségügyi állapotok egy csoportját lefedi:

osteoarthritis a térd porcainak kopását okozza, ami a térség csontjainak károsodásához vezet
Rheumatoid arthritis telepítése után az immunrendszer megtámadta az ízület belső membránját, ami fájdalmat, gyulladást és a térdszövetek károsodását okozta
Köszvény akkor fordul elő, amikor a húgysav felhalmozódik a térdben, éles és intenzív fájdalmat okozva
Pseudeoguta a térdeket érinti, miután a kalcium-pirofoszfát kristályok megjelennek az ízületben
Meniscus sérülés: a belső meniszkusz leggyakrabban érintett
Posztraumás osteoarthritis térdsérülés után több évvel kiváltható, például csonttörés vagy szalagkárosodás

Meniszkusz sérülések

Gyakori okai vannak a térd fájdalmának. A meniszkusz a térd belsejében helyezkedik el, és lengéscsillapítóként működik a mozgás során előforduló különféle sokkok esetén. Az idő múlásával, különösen a sportoló sportolók esetében, a meniszkusz általában romlik, majd elszakad. A meniszkusz szakadása intenzív, tartós fájdalmat okoz, amely a gyógyulás során is bekövetkezik, esetleges műtét után.

íngyulladás

Akkor fordul elő, amikor az inak gyulladnak, ami súlyos fájdalmat okoz a térdben.

A szalagok nyújtása a térdig

Fájdalmat is okozhatnak. Ezek az ínszalagok megnyúlhatnak vagy elszakadhatnak - leggyakrabban intenzív sporttevékenységek során. A szalag típusától függően annak szakadása vagy nyújtása különféle térdfájdalmakat, de instabilitást is okozhat.

Gömbcsukló elmozdulása (gömbcsukló elmozdulása)

Súlyos térdfájást okozhat. Ez akkor történik, amikor a háromszög alakú csont - amely a térd elejét takarja - a térd külsejére csúszik. A diszlokáció látható és az állapot nagyon fájdalmas - leggyakrabban sürgősségi orvosi beavatkozást igényel.

Pattelofemoral fájdalom szindróma (futó térde)

A futó térdének is nevezik, ez a térdfájdalmak gyakori oka. Ennek oka lehet fizikai túlterhelés, a térd körüli szövetek gyengülése vagy meghúzása, vagy a térdkalács rossz irányú elrendezése.

Hogyan kezeljük a térd fájdalmát?

Először is helyes diagnózisra van szükség, ezért a Centrokinetic különös figyelmet fordít erre a szempontra, teljes körű konzultációkat és vizsgálatokat kínálva (ultrahang, MRI). Bizonyos térdfájdalmak esetén speciális orvosi eljárásokra van szükség, mint pl gyógytorna, orvosi torna vagy intraartikuláris injekciók. A fizioterápia segíti az ízületet, stabilitást és jobb mechanikai működést biztosítva a térd körüli izmok erősítésével.

Intraartikuláris injekciók jól dokumentált esetekben vannak feltüntetve és pontos jelzésekkel rendelkeznek. Ezeket ortopéd-traumatológus szakorvosnak kell elvégeznie steril körülmények között.

Sebészeti kezelés opcióvá válhat, ha a fájdalom vagy az instabilitás továbbra is fennáll a szakemberek által gondosan felügyelt gyógytorna kezelések után. Az eljárás lehet minimálisan invazív, mint például a térd artroszkópiája, vagy fáradságos, nehéz, például az ízület protézise.

A legtöbb esetben, amikor műtétre van szükség, az orvosi gyógyulás (fizioterápia és fizikoterápia) feltétlenül szükséges. Bizonyos állapotok helyreállítási protokollt igényelnek még a műtét előtt.

Ha elviselhetetlenül fáj a térde, és csak a hét végén sikerült időpontot rendelnie az orvoshoz, felgyorsíthatja a gyógyulást, vagy legalább megszüntetheti a fájdalmat egy sor otthon végzett intézkedéssel:

Pihentesse térdeit, és kerülje az intenzív fizikai aktivitást
Tegyen jeget térdére a fájdalom és a gyulladás csökkentése érdekében 3-4 óránként legalább 20-30 percig 2-3 napig, vagy amíg a fájdalom elmúlik.
Használjon térdtömörítést - rugalmas kötést az érintett ízület támogatására, de a duzzanat megelőzésére is.
Emelje fel a térdét párnával ülve vagy fekve, hogy csökkentse a duzzanatot.

Helyreállási idő térdfájdalom esetén

Akármit csinálsz, ne siessd a dolgokat. A fizikai aktivitás előző szintjére való visszatérés lassú lesz, csak akkor térhet vissza a megszokott programhoz, ha hajlítás, járás vagy futás közben már nem érez fájdalmat a térdében. Ha túlterheli, mielőtt teljesen meggyógyulna, fennáll a fennmaradó károsodás veszélye.

Az állapot javulásával kérdezze meg kezelőorvosát, hogy milyen új tevékenységet javasol az ízületének lassú és egészséges gyógyulásához. Például a futók kipróbálhatták az úszást.

Megelőzés térdfájdalom esetén
A térdfájdalmat nehéz megakadályozni, a balesetek a fő ok. Van azonban néhány óvintézkedés, amelyet mérlegelhet a sérülés kockázatának csökkentése érdekében:

Soha ne folytassa a gyakorlatot, ha fájdalmat érez a térdében
Növelje fokozatosan az edzés intenzitását
Ne felejtsen el nyújtózkodni a fizikai aktivitás után
A combizmait erősítse meg erősítő gyakorlással
Bemelegítse az izmokat edzés előtt

Bonyolult ízületről lévén szó, amelytől sok természetes mozgás függ, nagyon fontos, hogy ne késleltesse a kezelést, ha azt veszi észre, hogy a fájdalom egy pihenőidő után is fennáll.

ITT MEGHATÁROZHATON IDŐPONTOT konzultációra, MRI-re vagy orvosi gyógyulásra. A Centrokineticnél a legjobb orvosok és terapeuták állnak rendelkezésére bármilyen ízületi vagy mozgásszervi probléma esetén, az első konzultációtól és a klinikán végzett teljes kivizsgálástól kezdve a spinalis, traumás vagy műtét utáni állapotok kezeléséig és teljes gyógyulásáig.

A centrokinetic az a hely, ahol egyértelmű válaszokat és megoldásokat talál motoros problémáira. Az oszteoartikuláris betegségekkel foglalkozó klinika a következő szakosztályokra oszlik:

Ortopédia, egy rendkívül tapasztalt ortopéd orvoscsoportból álló osztály, amelyet Dr. Andrei Ioan Bogdan, az ortopédia-traumatológia elsődleges orvosa vezet, műtéti tevékenységgel a Medlife Ortopédiai Kórházban, szakterülete a sport traumatológia, valamint a boka- és lábsebészet.
Gyermekortopédia, ahol a gyermekek sportállapotát (szalag- és meniszkusz-sérülések), gerincdeformitásokat (scoliosis, kyphosis, hyperlordosis) és a lábak (hallux valgus, hallux rigidus, ló lábát, lapos valgus lábat, üreges lábat) kezelik.
A neurológia, amelynek ultrahangos osztálya van, ahol konzultációkat, elektroencefalogramokat (EEG) és elektromiográfokat (EMG) végeznek.
Orvosi gyógyulás felnőttek és gyermekek számára, a sportolók gyógyulására szakosodott osztály, gerincbántalmak, neurológiai és traumatikus betegségekkel küzdő gyermekek gyógyulása. Tapasztalataink rendkívül gazdagok, és több mint 5000 teljesítménysportolót kezelnek.
Orvosi képalkotás, a klinikát ultrahanggal és MRI-vel, a mozgásszervi betegségek kezelésére szolgáló, nagy teljesítményű eszközökkel látták el, és egy tapasztalt radiológuscsoport egészítette ki: Dr. Sorin Ghiea és Dr. Cosmin Pantu, a mozgásszervi képalkotásra szakosodott.

Tudja meg a híreket a Centrokinetic klinika Facebook- és YouTube-fiókja nyomon követésével.