Térdfájdalom Clinique Kiné Santé

Tudjon meg többet a térdfájdalomról, annak forrásairól és tüneteiről. Ismerje meg a fizioterápiában, az osteopathiában és a fizioterápiában kínált megoldásokat azok kezelésére és az életre gyakorolt hatásuk csökkentésére. Alkalmazott és progresszív edzésprogrammal is megakadályozható annak hatása!

Térdfájdalom

A térd fájdalma gyakori, és bármilyen életkorú embert érinthet. A fájdalom sérülésből származhat, például sérült meniszkuszból. Okozhatja olyan betegség is, mint az ízületi gyulladás. Megjegyeztük a klinika leggyakoribb látogatásainak okait, valamint a tüneteket, amelyek segítenek megtalálni a megoldást, ha térdfájdalmai vannak. Arra kérjük, hogy ne próbálja meg öndiagnosztizálni ezeket az információkat. Ha súlyos fájdalmai vannak, forduljon orvoshoz, hogy objektív diagnózist tudjon megállapítani.

Térdízületi gyulladás

Leírás:

Több ina keresztezi a térdet. Az íngyulladás akkor fordul elő, ha az ín túllépi a feszültség kezelését. Ez a probléma általában a sportolóknál jelentkezik. Ennek oka lehet nem megfelelő felszerelés (kopott cipő), túledzés vagy a fizikai aktivitás túl gyors előrehaladása.

Tünetek:

A gyulladt ínben lokalizált fájdalom járás, futás vagy a térd mozgásakor;
Éjszakai fájdalom akut gyulladással;
Fájdalom, amely a kapcsolódó izomban felfelé vagy lefelé sugározhat;
A pihenés során esetlegesen fellépő fájdalom;
Általában nincs ödéma.

Kezelés:

Az első végzés során elvégzett alsó végtag mechanikai értékelése, valamint az egészségügyi kérdőív befolyásolni fogja a térd íngyulladásának kezelési tervét. Az összes összegyűjtött információ alapján személyre szabott megoldást kínálnak az ín gyors kezelésére.

Több információ:

Írtunk egy cikket arról, hogyan kell kezelni ezt a problémát, további információkért kérjük, olvassa el: tudjon meg többet.

Térd burzitisz

Leírás:

A térd több ösztöndíjat tartalmaz. Két anatómiai szerkezet között helyezkednek el, amelyek összedörzsölődnek és ezt a súrlódást elnyelik. A burzitisz a bursa gyulladása, akkor fordul elő, amikor a bursa súrlódási képességét túllépik. Az íngyulladáshoz hasonlóan ez a probléma általában a sportolóknál jelentkezik.

Tünetek:

A tünetek hasonlítanak a térd íngyulladásához;
A bursa gyulladáskor megduzzad, akkor helyi ödéma lehet jelen;

Kezelés:

A térd burzitisz kezelése nagyon hasonló a térd íngyulladás kezeléséhez. Az első kinevezés során elvégzett értékelés, valamint az állapotfelmérés meghatározza, hogy mi okozott túlzott stresszt a tőzsdén, és mit lehet tenni a gyulladás csökkentése érdekében.

Tudjon meg többet:

Írtunk egy cikket, amely elmagyarázza az íngyulladás és a bursitis közötti különbségeket, és további információkért kérjük, forduljon hozzá: tudjon meg többet.

A térd osteoarthritisje

Leírás:

A térd osteoarthritis (térd osteoarthritis) a porc progresszív romlása. A sérült porc olyan fájdalmat okoz, amely idővel növekszik. A térd osteoarthritisének fő oka az egyenetlen súlyeloszlás, amely túlzott nyomást okoz a porc egy területén. Előfordulhat például egy meniszkusz probléma eredményeként.

Fontos időt szakítani más lehetséges fájdalomforrások keresésére, ha tünetek jelentkeznek, akkor is, ha egy röntgen a térd degenerációjának jeleit mutatja. A térd porcának alacsony kopása általában fájdalommentes. Gyakran előfordul, hogy a fájdalom a térdre utal egy másik helyről (lásd az ebben a cikkben említett fájdalmat). Ez a fájdalom idő előtt társulhat a térd kopásával, míg a tünet például ágyéki degenerációból származhat.

Tünetek:

A térdkalács körüli fájdalom, amely a mozgással fokozódik;
Fájdalom, amikor lemennek a lépcsőn (vagy hegyen túrázás közben), vagy felmennek;
A fájdalom általában csökken, ha a térd nem tartja el a személy súlyát;
A térd belsejében fellépő ödéma (hidarthrosis) a porc súlyos kopásával fordulhat elő;
Repedés a térdkalács alatt a térd mozgatásakor;

Kezelés:

A terápiás cél ezzel a kettős problémával. Az első lépés a térdre nehezedő nyomás csökkentése az ízületi porc kirakása érdekében. A felméréstől függően a quadriceps relaxációs vagy ízületi funkciójavító manőverek hajthatók végre. A második lépés a degeneráció előrehaladásának megakadályozása a porc kenésére szolgáló speciális gyakorlatokkal.