Térdfájdalom - miért fordul elő és hogyan kezelik gyógyszertárát
A térd a test egyik legnagyobb és legösszetettebb ízülete. Ugyanakkor nagyon igényes és ezért meglehetősen érzékeny. Ezért a térdfájdalomnak számos oka lehet, a porckopástól kezdve az egyszerű plusz súlyig, amelyet a lábízületnek napi szinten el kell viselnie, valamint néhány, ezen felül felszedett kilóval együtt.
De ahhoz, hogy megértsük, mi okozza a térdfájdalmat, először képet kell kapnia ennek az ízületnek a bonyolultságáról. A térd összeköti a combcsontot (combcsont) a sípcsonttal. A kisebb csont, amely a sípcsont (fibula) mentén helyezkedik el, és a patella más csontok, amelyek a térdízület részét képezik. Az inak viszont összekapcsolják a térdcsontokat a lábizmokkal, amelyek megmozgatják a térdízületet. Az ínszalagok csatlakoznak a térdcsontokhoz, és stabilitást biztosítanak a térdben.
Mindegyik ember számára a térdízületek létfontosságú szerepet játszanak a testsúly támogatásában, és ez még nagyobb nyomást gyakorol a térdre, mint sétálás, futás vagy ugrás esetén. A térdfájdalom nagyon gyakori, és mind a sport gyakorlása során tett fizikai erőfeszítés, mind a mindennapi élet okozta fizikai és erkölcsi kopás miatt.
Ami a térd fájdalmának oka lehet
Térdfájdalom jelentkezhet sérülésekből, beleértve a rándulásokat, az ínszalagok nyújtását vagy szakadását, a meniszkusz szakadását vagy a porckopást. A sportsérülések általában egyszerre csak egy térdet érintenek. Mindkét térd fájdalma gyakoribb az ízületi gyulladás, az osteoarthritis, a köszvény vagy az ál-köszvény esetében, és általában az életkor előrehaladtával jelentkezik.
Térd fájdalom kezelése
A térdfájdalom kezelése a trauma típusától és súlyosságától függ. Számos térdsérülés önmagában viszonylag gyorsan elmúlik, vagy otthon könnyen kezelhető. A legjobb módja annak, hogy a lehető legnagyobb mértékben elkerüljük a sérült térd testtömegének alátámasztását. Amikor ágyon, kanapén vagy fotelben ül, tartsa az érintett lábát egy párnán, és használjon egy zacskó jeget vagy fagyasztott zöldséget, törölközőbe csomagolva a térde körül. A nyugtatás segíthet a fájdalom és a duzzanat esetén.
Szüksége lehet szakorvosi konzultációra, ha:
Az orvos fizikailag megvizsgálja a sérült térdet, és további vizsgálatokat végezhet, beleértve a vérvizsgálatokat, röntgensugarakat vagy MRI vizsgálatokat. A kezelés magában foglalhatja a fizioterápiát, a fájdalomcsillapítókat és néha az artroszkópiát - a műtét egyik formáját egy kis videokamerával, amelyet a térdkalács belsejébe néznek és a meglévő elváltozásokat kezelik.