Térdfájdalom tünetei, a Medlife okai és kezelése

Legtöbbször a térdfájdalom otthon kezelhető, és néhány napon belül javulnia kell. Ha azonban a fájdalom súlyos, vagy hosszú ideig tart, akkor orvoshoz kell fordulnia.

Módszerek a térd fájdalmának enyhítésére:

Tegyen a lehető legkevesebb súlyt a térdére - például kerülje a hosszú ideig tartó állást.
Tegyen jeget térdére (vagy fagyasztott ételeket, például borsót, de törülközőbe csomagolva) akár 20 percig két-három óránként.
Fogyasszon fájdalomcsillapítót (például: paracetamol)

Térdfájdalom esetén forduljon orvoshoz, ha:

A fájdalom néhány hét alatt nem javul.
Már nem mozgathatja a térdét, és nem tarthatja rajta a súlyát.
A térd reteszelődik.

A sürgősségi osztályra kell menni, ha:

A fájdalom elviselhetetlen
A térd nagyon duzzadt, vagy megváltozott az alakja.
Láza van, térde vörös és forró (ez a fertőzés jele).

A térdfájdalom számos különböző tünet lehet. Így az ok felderítéséhez át kell vizsgálni. Műtétre, fizioterápiára vagy gyógyszeres kezelésre lehet szükség.

Térdfájdalom sérülések miatt

A tünetektől függően az okok többszörösek lehetnek.

Ha úgy érzed a túlterhelés vagy a csavarok által okozott fájdalom, leggyakrabban edzés után, sérülések lehetnek, amelyek befolyásolják az izmokat és az ínszalagokat. Ezeket legtöbbször otthon lehet kezelni. Az első két napban meg kell pihenni, jeget kell tenni a térdére, tömörítéseket kell végezni (a térdére kössön kötést, hogy alátámassza), és a lehető legmagasabban kell ülnie egy párnán.

A térd és a láb sípja közötti fájdalom futás után vagy ismételt ugrások után jelentkezhet, amelyet íngyulladás okozhat. Ebben az esetben az ín megduzzad, megjelenik egy elváltozás és fájdalmas lesz. Az előző pontban említett tippek mellett kerülje a meleget (forró fürdők), az alkoholt és a masszázst.

Ha a térd nem stabil, ha enged, amikor megpróbál állni, vagy ha nem tudja kiegyenesíteni, akkor szalagszakadás, ín vagy meniszkusz szakadás, vagy a porc károsodása lehet. Ha a porc sérült, meg kell védenie az érintett területet, pihenni, jégre tenni és fájdalomcsillapítót és gyulladáscsökkentőt szedni. Súlyosabb esetekben műtétre lehet szükség. Ez a következőkből állhat:

Kis lyukakat fúrni a közeli csontba, hogy elősegítse az új porcok növekedését.
A sérült porcok egészségesre cseréje, az ízület másik részéből vett.
A teljes ízület cseréje egy mesterségesre

Ha térdfájdalmat és duzzanatot tapasztalnak serdülők vagy fiatal felnőttek, akkor ez Osgood-Schlatter-betegség lehet., amely fájdalmas apophysitis, amely a tibialis elülső tuberozitás kialakulásához és az ezen a szinten megjelenő traumás vagy mikrotraumás eredetű érrendszeri változásokhoz kapcsolódik. Legtöbbször spontán, néhány éven belül eltűnik, minden következmény nélkül.

Amikor a térd ütközés után, vagy hirtelen irányváltás után alakot vált, elmozdulhat. A kimozdult térd gyakori sérülés, amelynek teljes gyógyulása körülbelül hat hétig tart.

Vannak olyan helyzetek is, amikor a térdfájdalom sérülés nélkül jelentkezik.

A fájdalom és a térd merevsége, valamint az enyhe duzzanat, különösen időseknél, az osteoarthritis tünetei lehetnek. Az osteoarthritis hosszú távú állapot, amely nem gyógyítható, de nem feltétlenül súlyosbodik, hanem éppen ellenkezőleg, javulhat. A tünetek csökkenthetők rendszeres sportolással, súlycsökkenéssel (ha szükséges), megfelelő lábbeli viselésével, speciális eszközök alkalmazásával az ízületek megterhelésének csökkentésére a mindennapi tevékenység során.

Ha a térde forró és vörös, és a fájdalom egyre súlyosabb, miközben meghajlítja, vagy amikor térdre esik, bursitis lehet. A burzitisz az ízületeket érinti, de otthon pihenéssel, jéggel és a láb magasan tartásával kezelhető.

Ha a térde duzzadt, forró és zúzódott, különösen ha antikoagulánsokat szed, akkor vérezhet az ízületekben.

Amikor a térde forró és vörös, és hirtelen súlyos fájdalmat érez, köszvény vagy szeptikus ízületi gyulladás lehet. A köszvény egyfajta mikrokristályos ízületi gyulladás, amely a húgysav-kristályok szövetekben, beleértve az ízületeket is, lerakódása következtében gyulladást és helyi fájdalmat okoz. A szeptikus ízületi gyulladás az ízület intenzív gyulladásával jár, amelyet egy kórokozó (mikroba) vált ki, amely eljut az ízületig.