Terhes étrend; Egészség a Bak holdnapjain
Bak napok
Testrészek: térd, ízületek, csontok és bőr
test és egészség
A Bak Hold uralja a mieinket Térdek, ízületek, csontok és bőr.
A terhesség a miénk Térdek és ízületek különös stressznek van kitéve. Ennek oka egyrészt a súlygyarapodás, másrészt azok a hormonális változások, amelyek fellazítják az ízületek szöveteit és szalagjait annak érdekében, hogy felkészítsék az anya testét a születésre. A Bak napokon a térd és az ízületek különösen sérülékenyek és hajlamosak a sérülésekre. Ezért el kell kerülnie a túlzott stresszt és a túlterhelést ezeken a területeken. Megállapíthatja, hogy manapság nehezen lépcsőzhet a terhesség utolsó trimeszterében. Másrészt minden, ami jó a térdének és ízületeinek, például a hőkezelések, most különösen jól működik és gyors eredményeket mutat. A könnyű torna és a jóga segítségével jól megnyújthatja szalagjait, erősítheti térdeit és ízületeit.
A Bak Hold is nagy hatással van a mieinkre bőr ki. Ha terhesség alatt száraz a bőröd és viszketsz, a tüneteid súlyosbodhatnak; mások először látják őket a Bak Hold alatt. Ezekben a napokban nagy figyelmet kell fordítania a bőrére. Használjon pH-semleges mosószert a zuhany alatt, fürdessen tengeri sóval, szilícium-dioxiddal vagy olajjal, majd vigyen fel hidratáló testápolót karbamiddal.
Természetesen anyukaként mindig akarja szépen néz ki. Kényeztesse a bőrét tápláló krémekkel és maszkokkal (lehetőleg olyanokkal, amelyek csak természetes és bőrbarát anyagokat tartalmaznak), különösen akkor, ha a hold gyengélkedik (augusztustól januárig). Meg fog lepődni a hatásokon! Azt is tudni kell, hogy a Bak napjain a bőre a szokásosnál jobban reagál a napsugárzásra. Most általában ne tegye ki magát szélsőséges időjárásnak, például napnak, hidegnek vagy szárazságnak védelem nélkül. A bőrirritáció most sokkal gyorsabban jelentkezik. A sminket takarékosan kell használni a Bak napokon. Az eltömődött pórusok gyorsabban vezetnek foltokhoz és gyorsabban öregítik a bőrt.
Ez az idő az intenzív kéz- és lábápolásnak is kedvez, beleértve a körmök manikűrjét is. A Bak hold alatt rendszeresen távolítsa el a hónalj és a lábszőrzetet. Egy idő után rájön, hogy kevésbé és csak később nőnek vissza.
És nem utolsósorban most ismernie kell a bőrét fogékonyabb a gombás fertőzésekre van. Ha a terhességi úszás vagy az aqua-aerobik egy nyilvános fürdőben a Bak holdnapjára esik, feltétlenül viseljen papucsot és alaposan szárítsa meg.