Terhesség 31. hét Reinbek kórház
Ön már 31. hetes terhes, és a babája most körülbelül 1500 g. A melegben és egy nagy étkezés után gyermeke elfáradhat. A tested jól alkalmazkodott az erősen megnövekedett gyermek megnövekedett oxigénigényéhez, így a kicsi mindig optimálisan van ellátva. Előfordulhat azonban, hogy elfogy a levegő, például lépcsőmászáskor vagy izgatott állapotban. Az árapály térfogata minden egyes belégzéskor 500 köbcentiméterről 800 köbcentiméterre nőtt.
Nyugodjon
Ne aggódjon, ha elveszíti egyensúlyát és elesik a túlzott erőfeszítéstől. A babád nagyon jól védett, és rendkívül alacsony az esélye annak, hogy valami elesik vele, ha elesik. Ebben az esetben azonban továbbra is konzultálnia kell orvosával, hogy biztonságban lehessen.
A hormonjaid működésben vannak
A terhesség növekvő nehézsége ellenére azt tapasztalhatja, hogy kiegyensúlyozott és jó kedvű.
A kismamák gyakran úgy tapasztalják meg a terhességet, amikor sok külső dolog visszahúzódik és jelentéktelenné válik. A csecsemő várakozása, de a hormonok is nagy szerepet játszanak. Újra és újra előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor a gondolatok elrepülnek, és a nyugodt ábrándok engednek. Ami egyébként haragra és izgalomra adna okot, az most hiábavalónak tűnik.
Fordítva, érzékenyen reagálsz akkor is, ha érzelmileg mozgó dolgokról van szó: A hírekben vagy egy megrendítő szerelmi történetben síró gyermek szinte kiüt. Ez is teljesen normális.
Ne felejtsd el, hogy ez a fajta távollét befolyásolhatja reakciókészségedet. Például különösen óvatosnak kell lennie vezetés közben.
Gyönyörű ívek - "művészet a gyomorban"
Közben a hasad már erős, és büszke vagy a kanyarodra. Nem jó, ha tiszta képet kapsz a profilodról?
A szülők iskolájának "KUNST AM BAUCH" ajánlata segít: a szülésznő szakszerűen veszi el a terhességi hasad gipszkartonját, amelyet aztán egyedileg kifesthetsz. A terhességi maszkok a csodálatos idő múlásának tartós emlékei. Tehát még sok éven át csodálhatja a hasát. Várjon kb. 45 percet a megjelenítésig.
A "Szülői iskola" menüpontban további információkat és egyéni időpont egyeztetést (lehetőleg a terhesség 35. hetétől) talál.
Diéta terhesség alatt? Abszolút tabu!
A terhesség alatti diéta kezdése felelőtlen a baba számára, mert elegendő tápanyagra van szüksége tőled. A felesleges szerelmi fogantyúk elkerülése érdekében az édesség iránti vágy kielégítésének legjobb módja gyümölcs, szárított gyümölcs, alacsony zsírtartalmú joghurt vagy kvark. A mottó: NEM KÉT ÉLELMISZERRE! Mivel a testednek nincs szüksége sokkal több kalóriára terhesség alatt, mint korábban. Amire a testének egyre inkább szüksége van, azok a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek.