Terhesség alatti panaszok - mely gyógyszerek kockázatmentesek a DocMorris Blog
Sokat változik a terhesség. Sok változás történik a leendő anya testében. De aminek legkésőbb most változnia kellene, az az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás tudatossága. Az óvatosság nem csak az ételek kiválasztásakor ajánlott, a gyógyszereket is kritikusabban kell szemlélni. Mivel bizonyos hatóanyagok veszélyeztethetik az új életet, akár koraszülést kiváltva, akár fejlődési rendellenességeket okozva. Összefoglaltuk Önnek egy áttekintést arról, hogy mely gyógyszereket jobb elkerülni a terhesség alatt, és mely alternatív kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre.
Mit kell kezdeni az allergiával és a megfázásos tünetekkel a terhesség alatt?
Ügyeljen arra is, hogy bőven pihenjen. Kényeztetheti magát az egyik vagy a másik további szundítással a terhesség alatt. Fogyasszon vitaminokban gazdag étrendet, különösen gazdag C-vitaminban és cinkben az immunrendszer erősítése érdekében.
Nem kell vonakodnia a köhögés elleni szirupok használatától; jobb, ha bevált otthoni gyógymódokat használ, hogy a nyálka fellazuljon a hörgőktől. Sok köhögés elleni szirup vagy csepp alkoholt tartalmaz, ami negatív hatással van a születendő gyermek fejlődésére. A hatóanyagok önmagukban ártalmatlannak minősülnek, ezért például beveheti az összes köhögés elleni szirupot, amelyet gyermekek számára is engedélyeztek. A hagyományos köhögésszirup alternatívája például a hagymaszirup: Ehhez aprítson fel egy hagymát, és adjon hozzá 50 g szaloncukrot (kérjük, ne használjon mézet terhesség alatt, mivel ez baktériumokat tartalmazhat) néhány órán keresztül vagy még jobb éjszakán át. Vegyen 4-6 teáskanál egész nap. A köhögés kezelésénél kerülnie kell a tejtermékeket is. Bár ezek felületesen előnyösek, különösen a torok vakarása szempontjából, elősegítik a nyák képződését is.
Például a zsálya teával való gargarizálás segít a torok vakarása ellen. A kvarktömörítők is segítenek a torokfájásban. Ehhez terítse a kvarkot egy konyharuhába, és tekerje a nyakába. Amikor a foszfortartalmú kazein (a kvarkban lévő fehérje) hat a torokfájásra, "eltávolíthatja" a gyulladást. Aktiválja az anyagcserét és elősegíti a vérkeringést, ami felgyorsítja a gyógyulást.
A fülfájás is gyakran a megfázás tünete. Itt a hagymás zsákok hasznosak lehetnek, mivel „kihúzzák” a gyulladást a fülből: Röviden melegítsük fel az apróra vágott hagymát egy serpenyőben vagy a sütőben, majd töltsük meg mosogatórongygal vagy ruhával, majd tegyük a fülünkre.
Általában olyan fájdalomcsillapítók, mint az ibuprofen (csak a terhesség 28. hetéig, különben a ductus arteriosus idő előtti lezárásához és a vesefunkció károsodásához vezethet) és a paracetamol megengedettek a terhesség alatt. A mai napig nem ismertek negatív hatások. Szedése előtt azonban konzultáljon orvosával, mert a jelenlegi tanulmányok a gyermek fejlődésére gyakorolt negatív hatást is jelzik. A nedves, hideg kendő a homlokán vagy a homlokpakolás citromlében áztatott kendővel gyakran segít a fejfájásban. Kényeztesse magát egy kis pihenéssel és alvással. A paracetamol alternatívájaként, ha lázas, lábkompresszorokat is használhat például a testhőmérséklet csökkentésére. Ügyeljen arra is, hogy igyon sok folyadékot, vigyázzon magára és pihenjen sokat.