Terhesség és elhízás Baby-Talk - Hochzeitsplaza esküvői fóruma
Többé-kevésbé van egy kérdésem. Most vagyok 25 éves és még mindig túlsúlyos, de fogyok, ami viszonylag jól működik.
Már van egy fiunk, aki augusztusban töltötte be a 3. életévét, és most szeretnénk még egy gyereket.
A kérdés az, hogy tudja-e valaki valóban, hogy az elhízott emberek nem esnek teherbe? És veszélyes a terhesség alatt?
És hogy van ez azért, mert a terhesség alatt folytathatja a diétát?
Szeretnék fogyni, de ez sem megy egyik napról a másikra.
És nem akarok túl nagy távolságot tartani kettejük között.
Én sem voltam karcsú a fiunkkal, de sokkal karcsúbb voltam, mint most. Szóval pillanatnyilag kissé veszteséges vagyok.
Talán tudsz nekem segíteni ott.
Előre is köszönöm a válaszokat.
nem igaz az a híresztelés, miszerint az elhízott emberek nem teherbe eshetnek! Néha, de csak néha, valójában az a helyzet, hogy ez nem működik olyan könnyen - de ez természetesen nem a szabály.
Terhesség alatt nem szabad diétázni. Legalábbis nem abban az értelemben, hogy valóban sokat akarna veszíteni - de mindenképpen figyeljen a diétájára! Gyakran még az is előfordul, hogy a túlsúlyos emberek terhesség alatt megtartják testsúlyukat, vagy alig híznak. Ez valójában optimális. Akkor csak a fogyás helyes módjára kell gondolnia.
Az álom az élet egy darabja.
Szerintem a legjobb, ha megkérdezi orvosát. Mert ismer téged.
Szerintem veszélyes lehet, ha nagyon túlsúlyos. De nem kell. És szerintem kevésbé könnyű teherbe esni, ha rendkívül túlsúlyos.
Terhesség alatt nem szabad diétázni, de nem is kell kettőért enni. Ezért lehet, hogy nem hízik annyira. Mindenesetre más nagyon kerek nők arról számolnak be, hogy éppen alig vagy egyáltalán nem híztak (de megrekedtek!).
A szoptatási időszak alatt az étrend megváltoztatásával havonta 1 kilót fogyhat. Legalábbis így szabályozzák a WW-Ausztria.
Foglalkoztam a témával is, és úgy döntöttem, hogy előzetesen lefogyok, majd terhesség alatt betartom a szabályaimat. Nem akartam, hogy terhesség alatt nagyobb kockázatot vállaljak, és nem akartam ezt tenni a testemmel. És nem akartam halálosan boldogtalan lenni, mert szülés után teljesen ki leszek állva, majd talán szégyellem is magam. Talán számodra is egy lehetőség?
Egy gyermekkori barátom (tizenéves anya volt, és semmiképpen sem túlsúlyos) a terhesség alatt folytatta a diétát, mert kövérnek érezte magát.
A fiú idő előtt született, később súlyos egészségügyi problémái voltak.
Tehát tartsa magát távol a diétáktól.
Fogyasszon egészségesen, gyakoroljon (mértékkel), és vigyázzon, ne nyerjen túl sokat.
A teherbe eséssel kapcsolatos aggályai miatt sajnos nem tudok segíteni, de ha meglehetősen jól tud angolul beszélni (és olyan szavakat keres, amelyeket nem ismer, például a http: //*ict.leo.org címen, * = d), akkor információkat talál a weboldalon. hogy megkapja.
a nővérem is rendkívül túlsúlyos (1,64 cm és kb. 120 kg)
Körülbelül 3-4 hónappal teherbe esett, miután abbahagyta a tabletta szedését.
Terhesség alatt csak 6 kg-ot hízott, szülés után 12 kg-mal kevesebbet nyomott.
Kezdetben problémái voltak a vérzéssel, de nem hiszem, hogy ennek köze lenne a súlyhoz.
Diéta, semmilyen körülmények között ne folytassa a terhességet, mert megfosztja a szervezetet a fontos tápanyagoktól, amelyek a gyermeknek akkor hiányoznak.
De amikor megérkezik a baba, szoptathat. Ez egy nagyszerű módja a fogyásnak .
Kívánok minden jót, és tartsam az ujjaimat a testvér felé .
így menet közben ezt a két szálat találtam a témában:
A "terhesség" + "túlsúly" kereséssel néhány találatot kap.
Ezen az oldalon található néhány érdekes információ a "Rubens anyáinak" témájáról is.
P.S. 3 ciklus után túlsúlyos és terhes is.
Szerkesztette egyszer, utoljára RoteNina (2006. december 7.).
Én is azon nők típusához tartozom, akik nem éppen szuperkarcsúak (itt felmerül a kérdés, hogy hol kezdődik a "nagyon túlsúlyos"; pl. 44-es méretet viselek).
A 2. ÜZ-ben estem teherbe.
Ami a terhesség alatti táplálkozást illeti, azt gondolom, hogy kerülni kell a fogyókúrát, de (súlytól függetlenül) az egészséges táplálkozást kell követni.
Szerintem fontosabb, mint maga a súly, hogy például minden vérérték rendben van, és hogy a vérnyomás megfelelő (ami nem feltétlenül kapcsolódik mindig a súlyhoz, bár sajnos sok orvos ezt állítja szabványos állításként).
Ehhez adjunk még egy kis testmozgást és friss levegőt, majd azt gondolom, hogy egy kicsit több kilóval rendelkező nők ugyanolyan jól érezhetik a terhességet, mint bármely más.
"A különbség a megfelelő és a majdnem helyes szó között megegyezik a villám és a szentjánosbogár között" Mark Twain
A túlsúlyos nőknek vannak problémáik a teherbe eséssel - de ez elsősorban annak köszönhető, hogy inzulinrezisztenciájuk van, ezért túlsúlyosak (gyakran policisztás petefészek-szindrómával társulnak). És a PCO miatt nem fognak teherbe esni. Ebben az esetben a fogyás valóban segíthet, mert normalizálja a hormonszintet (az inzulin, akárcsak a hormonok, a pajzsmirigyben termelődik, fennáll az összefüggés). Van normális, rendszeres ciklusod? Ebben az esetben nem lehetnek problémái. Mint mondtam, a "hibás" amúgy sem a túlsúly, hanem a túlsúly oka.
A terhesség alatti fogyókúrát azonban kerülni kell - nővérem fogyókúrázott és teherbe esett (kezdetben észrevétlenül), emiatt majdnem elvesztette gyermekét.
érdekes téma. Nem (még) gyakorolunk, de valójában világos számomra, hogy elkéstem. 08 nyáron szeretnék indulni.
sajnos én sem vagyok "könnyűsúlyú" - 1m82-es magasságommal majdnem 135 kg-ot nyomok (52-es ruhaméret)
17 éves korom óta túlsúlyos vagyok, a maximális súlyom körülbelül 2 évvel ezelőtt volt, majdnem 148 kg. volt FÄ-m (ezen a nyáron váltottam FA-ra!) folyton azt mondogatta, hogy fogynom kell (mintha nem ismerném magam). Még a gyomorszalagok stb. Szakorvosához akart küldeni, de elutasítottam, mert egy ilyen műtét számomra egyszerűen nem lehetséges.
Mindenesetre ezen a nyáron, mint mondtam, először voltam az új FA-nál (az első férfi FA-nál), és nagyon féltem, hogy a súlyom miatt ugyanezt a "terrort" fogja megtenni, de íme: nagyon pozitívan meglepődtem. beszéltem vele a súlyról és esetleg a terhességről, és azt mondta, hogy a túlsúly kockázatát mindenképpen nem szabad elbagatellizálni, de azon a véleményen volt, hogy egy túlsúlyos nőnek lehet/lehet babája. Elmagyarázta nekem, hogy a túlsúlyos nőket egy kicsit jobban ellenőrizni kell, de azt is elmondta nekem, hogy gyakran tapasztalta, hogy az ilyen nők nem nagyon híznak a terhesség alatt.
Nagyon jól elbeszélgettünk, és azt mondta, hogy jó lenne, ha levennék egy kis súlyt, mielőtt elkezdenénk gyakorolni, de azt is mondta, hogy nem kellene megőrülnöm emiatt. természetesen szeretnék 10-20 kg-ot lefogyni jövő nyárra (és akkor, amíg el nem kezdjük a gyakorlást), de nem őrülök meg. Tavaly már megváltoztattam az étrendemet, és van mozgásom is (heti 1x bodyhit, egyébként heti 6x 10km az otthoni edzőn) - eddig majdnem 10 kg-ot fogytam, és ez tovább megy a mérlegen, igaz néha nagyon lassan.
örülök, hogy nem én vagyok az egyetlen nő, aki aggódik a téma miatt, és nagyon örülnék, ha további jelentéseket kapnék.