TERHESSÉG ÉS SZÁRAZ BŐR A LEGJOBB ÁPOLÁSI TIPPEK
A terhesség rendkívüli időszak, amikor a testének nagyon speciális igényei vannak. A kismamák tudják: Nem csak a gyomor és a dekoltázs bőre kezd feszesedni és viszketni - a bőröd is gyorsan elveszíti az arc nedvességét, durvábbá és érzékenyebbé válik. Megmondjuk, miért hajlamos a száraz bőrre a terhesség alatt, és hogyan tudja optimálisan igazítani személyes gondoskodását, hogy tetőtől talpig jól érezze magát.
A TERHESSÉGBEN FELFOGADNI KELL: SZÁRAZ BŐR ÉS OKAI
A tested terhesség alatt sok vizet tárol. Pontosan ez a nedvesség hiányzik gyakran a bőr külső rétegeiből. Ráadásul a hormonjaid megőrülnek. Míg néhány terhes nő a tökéletes progeszteronszintnek köszönhetően szinte tökéletes „barackbőrre” számíthat, addig a megnövekedett ösztrogénszint mások számára jelentősebb. Az eredmény: a száraz bőr terhesség alatt sújtja.
Egy másik tényező, amely terhesség alatt elősegíti a száraz bőrt, a bőr fokozott érzékenysége. A terhes nők gyakran nemcsak a szagokra panaszkodnak, például az évek óta használt és szeretett tusfürdő hirtelen elviselhetetlennek érezheti magát a bőrön. A mosószer vagy a szappan irritálhatja az érzékeny bőrt és kiszáríthatja.
Mindenesetre a következők érvényesek: Hidratáló ápolásra van szükség. Ennek intenzív nedvességet kell biztosítania a bőrének, ugyanakkor gondoskodnia kell róla - és az érzékeny bőr számára a legjobb. Mivel az ilyen hidratáló ápolószerek általában viszonylag szagtalanok, ami nem fontos a kismama érzékeny orra számára.
AZ ARCKEZELÉSI RUTIN A TÖBB NEDVESÍTÉSHEZ - A JOBB TERMÉKEK AZ A ÉS O
Ha babát vársz, általában kicsit jobban odafigyelhetsz magadra és a bőrödre. Ha terhesség alatt is száraz a bőre, akkor egyedi kozmetikumait kifejezetten a nedvességre kell igazítania. Összességében az alábbiak érvényesek: A bőröd ápolásának legalább olyan fontos a jelentősége, mint minek.
tisztítás: Ügyeljen arra, hogy a tisztító és sminkeltávolító termékek különösen enyheek és kíméletesek legyenek a bőrén. Az alkohol nélküli termékek újratöltése ideális, mivel nem szárítja tovább a bőrt. Az olyan összetevők, mint az aloe vera, a glicerin vagy a karbamid, tisztítás közben javítják a nedvesség egyensúlyát és a bőr rugalmasságát. A CeraVe hidratáló lemosó hialuronsavval különösen gyengéden tisztít.
Cserjések: Száraz bőrpelyhek, ami azt jelenti, hogy egyre több bőrpelyhek rakódnak le a bőr felszínén, sápadt, egyenetlen arcszínt hozva létre. A lágy hámló szemű és gazdag összetevőket tartalmazó hámlasztás, például a VICHY Idealia hámlasztás különösen gyengéd és gyengéd.
Maszkok: Leendő anyaként gyakrabban kell hagynia magának egy kis időt, és legalább hetente egyszer vegyen fel egy pihentető ruhát vagy krémet. Különösen táplálóak azok az éjszakai maszkok is, amelyek tápláló összetevőiket egész éjszaka felszabadítják a bőrödbe. A SKINCEUTICALS hidratáló B5 maszkja hialuronsavval és B5 pro-vitaminnal sok nedvességet adományoz.
Nappali és éjszakai ellátás: A gyengéd és hidratáló nappali és éjszakai krémek optimálisan kerekítik az arcápolási rutinodat terhesség alatt. Egy olyan szérum, mint a VICHY Aqualia Thermal szérum, amelyet a bőrápoló krémje előtt alkalmaz, további nedvességet ad.
UV védelem: A megnövekedett ösztrogénszint miatt a bőröd különösen érzékeny a fényre terhesség alatt. Az ösztrogén aktiválja a melanin termelését, ami gyorsan pigmentfoltokhoz és rendellenességekhez vezethet. Ezt magas UV-védelemmel megakadályozhatja, például a La Roche-Posay Anthelios Ultra SPF 50+ krémmel, amelyet naponta kenjen be a bőrápoló krémjére.
Smink: A magas fedettségű alapozók és a korrektorok különösen gyorsan megtelepednek a száraz bőrön terhesség alatt. Ehelyett használjon finom BB krémeket, párna- vagy hab sminket. A por a szárazság okozta ráncokba is gyorsan kúszik, és emellett hangsúlyozza azokat. A frissítő rögzítő spray legalább olyan jól biztosítja a sminket és egyúttal a ragyogó felületet is biztosítja.
EGYÉNI ELLÁTÁS A TERHESSÉGBEN: OLAJOK ÉS KRÉMEK
Terhesség alatt, amikor a bőr száraz, a következők érvényesek: „A sok sokat segít”. Gondoskodjon és kényeztesse bőrét! Támaszkodjon az intenzív hidratáló ápolásra, és tartsa meg ragyogó, friss arcszínét.
Ha bőröd általában viszket és összehúzza a gyomrot, a combot és a mellkas területét, reggel és este gazdag testápolóval kell kényeztetned. A tápláló mandula-, kókusz- vagy avokádóolajjal ellátott testolajok szintén értékes nedvességet biztosítanak. Csodálatos mellékhatás: a hasa simogatásával nemcsak kényezteti a bőrét, hanem szoros kapcsolatot létesít gyermekével is.
Tipp terhességre: A száraz bőr ellensúlyozásához emellett elegendőt kell inni és kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani. Különösen népszerűek a bőrödben a vitaminokban és az omega 3/6 tartalmú ételek, például a dió, a sárgarépa, a spenót és a lazac.