Terhesség túlsúly esetén Kérdés nőgyógyászhoz Dr.
Kedves doktor úr. Bluni,
Már van egy fiam, aki majdnem kétéves, és mivel már 36 éves vagyok, nem akarok túl sokat várni a 2. sz. Viszont túlsúlyos vagyok (a BMI valamivel 26 alatt van). Íme a két kérdésem:
1. A BMI-t 25 alatt kell-e kapnom, mielőtt teherbe esnék?
2. Néhány információs weboldalon olvastam, hogy a túlsúlyos nőknek meg kell próbálniuk, hogy a terhesség alatt ne hízzanak többet 6 kg-nál. Hogyan csinálod, hogy? Vannak speciális étrendek a terhes nők számára? Figyelnie kell a kiegyensúlyozott étrendre, elegendő vagy helyettesített jóddal és folsavval. Ennyire könnyű csökkenteni az étel zsírtartalmát? Vannak olyan ételek (az édességeken kívül), amelyeket teljesen ki lehet/kell hagyni?
Előre is köszönöm a válaszokat,
külföldi anya 2005. január 10-én 9: 52-kor
Terhesség, ha túlsúlyos
25-ös BMI-ig (testtömeg-index (BMI) = testtömeg/testfelület négyzetmétere) normális súlyról beszélünk.
Tehát minden bizonnyal kérdéses, hogy egy 26-os BMI-vel rendelkező nőnek javasolnia kell-e a súlyának csökkentését, még akkor is, ha ezt egyébként javasolják egy túlsúlyos és gyermeket akaró nőnek.
A terhesség alatti ajánlott súlygyarapodás főként a várandós nő testtömegindexén (= BMI = testtömeg osztva (hossza négyzetméterben)) áll a terhesség kezdete előtt. Mivel ez adja a legjobb információt az egyéni súlyhelyzetről:
Ha 25 körül van, normális súlyról lehetne beszélni. Ha 19 évesek és fiatalabbak, akkor alulsúlyosak.
BMI (kg/m2) a terhesség előtt és az ajánlott teljes súlygyarapodás (kg):
alacsony (19-nél kevesebb)) 12,5-18
normális (19-25) 11,5-16
magas (26-nál nagyobb) 7-11,5
Ennek a súlygyarapodásnak az ideje változhat. A tapasztalatok szerint erre általában nem kerül sor a terhesség második trimesztere előtt.
Ha a terhes nő kevesebb súlyt kap, ez elsőre nem kifogásolható. Azonban a súlyhiány is összefüggésbe hozható a terhesség kialakulásának nehézségeivel és a terhesség során felmerülő problémákkal. Ezért a terhes nőnek nem szabad folyamatosan fogynia - leszámítva a terhesség közti vagy kezdeti egyik vagy másik kilót.
Milyen problémák merülhetnek fel a terhes nővel, a gyermekkel és a terhesség lefolyásával, ha túlsúlyosak?
Ha ez lényegesen több, akkor a kutatások azt mutatják, hogy a terhesség-specifikus betegségek, például a gestosis, a cukorbetegség és a szülés során felmerülő problémák nagyobb kockázatot jelenthetnek. Ha a terhes nő túlsúlyossá válik, akkor azt kell javasolni neki, hogy kövesse a fent megadott információkat a súlygyarapodás tekintetében. Nem szabad azonban célzottan fogyni, sőt diétázni sem.
Terhesség, ha túlsúlyos
így általában a túlsúlyos nőknek javasoljuk, hogy terhességük előtt csökkentsék súlyukat. Mert a túlsúly kockázati tényezőt is hordoz. Semmi sem szól azonban a teherbe esés ellen a súly csökkentése nélkül sem.
Hmmhhhh, tehát a terhesség alatt majdnem 10 kilót híztam, és a terhességemet 85 kilóval kezdtem 1,65 m-en. És az orvosom soha nem mondott semmit a súlyomról. Szerintem a lényeg, hogy mindkettő rendben legyen.
Amit tehet, az arra figyel, hogy mit eszel a terhesség alatt. És ne kövesse el azt a hibát, hogy kettőért eszik.
Wonneproppenből 2005. január 10-én
Terhesség, ha túlsúlyos
Hé te!
26-os BMI-vel alig van túlsúlyos! A terhességemet lényegesen nagyobb túlsúlyban kezdtem (BMI 29). Most vagyok a terhesség 10. hetében, és lefogytam 4 kg-ot. Kiegyensúlyozottan táplálkozom, és nem eszek többet, mint korábban, és remélem, hogy nem hízok túl sokat.
Az FD-m nem szólt semmiről a súlyomról, nyilván nem is vagyok kockázatos terhes emiatt!
Korai terhességet kívánok, üdvözlet Nanától