Terhessége 16 hét után - DeMedBook

16. fejlődési hete alatt a magzat megkezdi az arckifejezéseket, és idegrendszere megnő.

A magzat súlya körülbelül 2 1/2 uncia, és érezheti, hogy mozog.

Ez a funkció a terhességről szóló cikksorozat része. Megmagyarázza a terhesség egyes szakaszainak tüneteit, mire számíthat, és betekintést enged gyermeke fejlődésébe.

A sorozat többi cikke segíthet a terhesség minden hetében.

Első trimeszter: megtermékenyítés, beültetés, 5. hét, 6. hét, 7. hét, 8. hét, 9. hét, 10. hét, 11. hét, 12. hét.

Második trimeszter: 13. hét, 14. hét, 15. hét, 17. hét, 18. hét, 19. hét

Tünetek

Mire eléri a terhesség 4. hónapját, az ingadozó terhességi hormonok következtében fokozódhat a nemi vágy. Ez nem minden nőnél fordul elő.

Amint a méh növekszik és felfelé mozog a törzsben, a terhesség lökése egyre hangsúlyosabbá válik. A terhesség ezen szakaszában lévő nőknek azt is meg kell tapasztalniuk, hogy a gyakori vizelési inger csökken.

A 16. hét bevezetheti a gyakran emlegetett "terhességi fényt" is. Ennek oka a megnövekedett véráramlás és a nagyobb zsírtermelés a mirigyekben. Ezek a mechanizmusok a fokozott hormonális aktivitás miatt jelentkeznek.

Ez az extra olajtermelés pattanásokat okozhat. Terhesség alatt a legjobb elkerülni a pattanásos gyógyszereket, és mindennap használjon parfümmentes arc- és olajmentes hidratáló krémet.

A hormonok a vénákat is megnyújthatják, ami visszérgyulladáshoz vezet. Görcsöket és éles fájdalmakat is tapasztalhat a lábában. A nap folyamán végzett testmozgás és nyújtás segíthet enyhíteni ezeket a tüneteket.

Tennivalók

A következő születés előtti időpontjának hamarosan meg kell történnie.

Az orvos megvizsgálja a magzat genetikai szűrésének lehetőségeit. Ez magában foglalhatja egyszerű vérvizsgálatokat vagy akár amniocentézist. A genetikai szűrés mellett a vérvizsgálatokkal azonosítani lehet az idegcső hibáit, mint például a spina bifida.

A kromoszóma-rendellenességek diagnosztizálásához a magzatvízvizsgálatot a 15. és a 18. hét között lehet elvégezni. Bármikor elvégezhető, de gyakran ebben a terhességi korban történik.

Ez egy olyan teszt, amely magában foglalja a magzatot körülvevő magzatvíz egy részének kihúzását tűvel. Ez segíthet kizárni a csecsemőben előforduló kromoszóma-rendellenességeket, például a Down-szindrómát, valamint a 13. és 18. triszómiát.

Kis mennyiségű magzatvizet tesztelnek. Az amniocentézis magában foglalja a vetélés kockázatát 1 500 és 1000 eset között.

A magas kockázatú terhességek, például a 35 év feletti nőknél tapasztaltak, gyakran azt eredményezik, hogy az orvos javasolja a genetikai szűrést. Orvosa áttekinti a rendelkezésre álló vérvizsgálatokat, és összehasonlítja őket az amniocentézissel, hogy segítsen a kényelmes döntés meghozatalában.

Orvosa esetleg megvitatja az anyasági és az antenatális osztály választását, és megvizsgálja a has vagy csípő esetleges kerek szalagfájdalmát.

Megbeszélheti a koraszülés óvintézkedéseit is.

Baba fejlődés

A 16. héten a magzat koronától a farig körülbelül 5,3 hüvelyk. Ez nagyjából akkora, mint egy citrom vagy avokádó. Körülbelül 2,5 uncia (uncia) lesz.

A 16. héten a magzat egy növekedési roham kezdetén van, amely a következő hónapban megduplázódik.

Ez is elindulhat, és ebben a szakaszban meg tudja ragadni a köldökzsinórt is. Az idegrendszer még mindig fejlődik, és elkezdik hajlítani a végtagok izmait.

A magzat ebben a szakaszban kezdi meg az arckifejezéseket, bár még nem tudja ellenőrizni őket. Ha látná a magzatot, vannak olyan pontok, ahol úgy tűnik, hogy a homlokát ráncolja vagy hunyorog.

A magzat szeme és füle most teljesen elmozdul a fej oldaláról, és sokkal inkább hasonlít majd a végső megjelenésre.

Életmódváltások

Az előző hetekhez hasonlóan hamarosan megtudja, hogy számos életmódbeli változtatásra van szükség, amelyet terhesség alatt és a szülés után el kell végezni.

Általános egészség

A második és a harmadik trimeszterben egy terhes nőnek nem szabad sokáig feküdnie a hátán. Az oldalukon fekve elősegíti a magzat jobb véráramlását, és javíthatja a hát és a csípő kellemetlenségeit is. Terhességi párnák állnak rendelkezésre, amelyek megkönnyítik az oldalán fekvés folyamatát hosszabb ideig.

Kattintson ide a terhességi párnák kiválasztásához. Felhívjuk figyelmét, hogy erre a linkre kattintva külső webhely nyílik meg.

Ebben az időszakban elengedhetetlen az alkohol, a dohányzás és minden más mérgező vagy illegális anyag kerülése.

Győződjön meg arról, hogy orvosa tisztában van-e bármilyen szedett gyógyszerrel. Ha a terhesség valószínűleg zavarja, fontolóra veheti az adag csökkentését vagy a szedett gyógyszer típusának megváltoztatását.

A terhesség alatt speciális gyakorlási programokat is igénybe vehet.

eszik

Fontos, hogy kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag étrendet kövessünk, és hangsúlyt fektessünk arra, hogy a terhesség minden szakaszában aktív maradjunk.

A magzat gyorsan növekszik, és a terhesség ezen szakaszában több energiára van szüksége. Javasoljuk, hogy minden nap további 300 kalóriát fogyasszon.

Kerülje az egyes étkezések méretének növelését, és inkább ehessen egy snacket a szokásos bevitel mellett. Megfelelő harapnivalók például:

• egy alma egy evőkanál (evőkanál) dióvajjal
• egy csésze húsleves
• keményre főtt tojás
• egy marék mandula és egy sajtbot

Míg a terhességét figyelemmel kísérő orvos felírhat bizonyos kiegészítőket bizonyos vitaminok és ásványi anyagok szintjének növelésére, ezek nem biztos, hogy az Ön és a magzat számára szükséges összes tápanyagot biztosítják.

Győződjön meg róla, hogy rengeteg olyan leveles zöldséget fogyaszt, amely elősegíti az emésztést, valamint magas tápértékű ételeket, például gyümölcsöt és diót.

Fontos kerülni a következő ételeket terhesség alatt:

• nyers hús
• Hidegvágások egy deli
• füstölt tenger gyümölcsei
• Higanyt tartalmazó halak, például cápa és kardhal
• Lágy sajt
• nyers kagyló
• nyers tojások
• pasztörizálatlan tej
• Patês és hús kenhető

Ügyeljen arra, hogy a zöldségeket alaposan megmossák egy étkezés során.

Egyéb aggályok

Ha váratlan tüneteket tapasztal, azonnal forduljon orvosához. Ezek a következők lehetnek:

• szivárgó hüvelyi folyadék
• hüvelyi vérzés vagy a szövet áthaladása
• Ájulás vagy szédülés
• alacsony vérnyomás
• végbélnyomás
• Vállfájdalom
• súlyos fájdalom az alsó hasban vagy görcsök

itt van, hogy segítsen a terhesség alatt.

A termékek minősége alapján kiválasztottuk az összekapcsolt elemeket, és felsoroltuk az egyes termékek előnyeit és hátrányait, amelyek segítenek meghatározni, hogy melyik lesz a legmegfelelőbb. Együtt dolgozunk néhány olyan céggel, amely ezeket a termékeket értékesíti, ami azt jelenti, hogy az Healthline UK és partnereink a bevétel egy részét megkapják, ha a fenti linkek közül egy vagy több használatával vásárol.

---