Terhességi kalkulátor heti kilogramm - babaklub
Sok kismama felteszi magának ezt a kérdést, félve attól, hogy elveszíti alakját, és ami még rosszabb, nem tudnak visszatérni formájukba, mielőtt teherbe esnek.
A válasz nem olyan bonyolult, mint gondolnád, és nincs is szükség egy kristálygömbre, amely a jövő kitalálásában segít. De ez a válasz természetesen kapcsolódik néhány tényezőhöz, a kezdetek némelyikéhez (például mekkora a súlya a 9 hónapos csodálatos utazásnak), másokkal a szokásokkal (vagy jobb esetben a kulináris szokásokkal), de a terhességgel is. amelyek beágyazódnak a méhedbe (például ha ikreket viselsz).
Hány kilót gyarapítok terhesség alatt?
Számítógépünk ebben segíthet. Néhány egyszerű kérdésre adott válaszait felhasználva a számítógép képes lesz megbecsülni azt a súlyát (minimum és maximum), amely akkor lesz, amikor elérkezik az utazás végéhez, azaz a terhesség 40 hetének végén. Természetesen az örökletes tényező is számít, de a legfontosabb az életmód, amelyet ebben az időszakban fogsz alkalmazni. Mennyit fog enni, mit választ a napi menü elkészítéséhez, de azt is, hogy mennyi mozgásra dönt, mindezek beleszólnak, ha tudni akarja, milyen lesz születése előtt.
FONTOS a számítógéppel kapcsolatban
Ez az online számítógép csak az általános tájékoztatás eszköze. A terhességét figyelemmel kísérő orvostól vagy bármely más speciális orvosi személyzettől kapott információkat azonban nem lehet ezzel az alkalmazással pótolni.
A terhesség alatti súlygyarapodás normális. A babának tápanyagokra van szüksége a méhen belüli élet első pillanataitól kezdve. De az "most egyél kettőért" mondásnak a nagymama idejében kell maradnia. Fontos, hogy egészséges, kiegyensúlyozott és változatos ételeket fogyasszunk. A többit a tested fogja elvégezni. És biztos lehet benne, hogy ez nem okoz csalódást!
A terhes nők súlyát befolyásoló tényezők
A terhesség alatt a súlya jobban aggasztja, mint korábban, különösen azért, mert ez olyan tényező, amely befolyásolhatja a baba fejlődését. Fontos tudni, hogy az optimális hordozható kilogrammok száma attól függ, hogy honnan indul. A vékony nők, akik teherbe esnek, akár 18 kilogrammot is nyomhatnak. Ha átlagosan megfelelsz, akkor számíthat arra, hogy 10-14 kilogrammal több lesz a terhesség végén. Azok a nők, akik teltebbek, amikor megtudják, hogy terhesek, csak 7-8 kilogrammot nyomnak. A terhesség negyedik hónapjától kezdve nagyobb súlyt fog hízni, és az elmúlt három hónapban nem kell túl sokat felkapaszkodnia a mérlegre, mert elmúlt az, ami nehezebb volt. A terhesség súlyáról itt olvashat bővebben
A terhesség alatt nem minden kilogramm a tiéd. A terhes nő súlyát befolyásolják:
- baba súlya
- mennyi a méhlepény súlya;
- mennyi magzatvíz van a hasban
- a terhesség alatt megnövekedett vérmennyiség
- felhalmozódott zsírlerakódások
- a méh fejlődése terhességgel
- mellfejlődés a szoptatáshoz
- további folyadékok visszatartása
Ugyanezen a témán: súly terhesség alatt