Terhességi mítoszok
Végül terhes! Egyeseknél ez viszonylag gyorsan működik, míg más pároknak kissé türelmesnek kell lenniük. Amikor megérkezik a gyermek, minden nőben egyvalami közös: az érzelmek hullámvasútját tapasztalják a terhesség intenzív időszakában. Semmi sem olyan, mint régen.
Első előkészületeket tesznek az új családtag érkezésére, megváltoztatja az étrendet és növekszik a saját testére való figyelem. Mindezen pozitív érzések mellett azonban gyakran vannak kételyek, kérdések és apró bizonytalanságok. Ilyenkor a barátok és rokonok gyorsan kéznél vannak, és többnyire jó szándékú tanácsuk további zavart okoz. Tény: számos mítosz és mese létezik a terhesség témájáról, amelyek igazsága nem mindig egyértelműen megállapítható a terhes nők számára. Itt szeretnénk egy kis pontosítást adni.
Legendás terhesség
A „mítosz” kifejezés mind a késői latin, mind a görög nyelvre visszanyúlik, és valami olyasmit jelent, mint a mesék, történetek vagy beszédek. Természetesen a mítoszok megfelelő formációját találjuk a legendák világában; A mítoszok ugyanakkor olyan kijelentések mellett is állnak, amelyek részben homályos és tisztázatlan tényeken alapulnak, és a mindennapi életben újra és újra találkozunk velük. A terhes nő alig különbözik ettől. Terhessége során féligazságokkal, állítólagos bölcsességgel és számos történettel szembesül. Vannak, akik egyik fülükkel vándorolnak be, a másikkal megint kifelé; de van néhány kitartó mítosz is, amely még mindig ragaszkodik.
Alapvetően semmi nem mond ellent a terhesség témájú tapasztalatok cseréjének barátaival és/vagy rokonaival, amennyiben ezek a saját tapasztalatai, és nem szédítő történetek harmadik felektől. Ha valaki klasszikus terhességi mítosszal találkozik, tisztában kell lennie azzal, hogy ez a „bölcsesség” abból az időből származik, amikor az orvosi ismeretek szabványai nem voltak annyira kidolgozottak, mint manapság. A nemek meghatározására szolgáló képalkotó módszerek (szonográfia) például az 1940-es években kezdődtek. Előtte az emberek csak sejteni tudták, és így gyakran megpróbálták meghatározni a születendő gyermek nemét az anya hasának alakja alapján.
Tehát itt az idő, hogy a legnépszerűbb terhességi mítoszokat áttekintsük. Aki nagyon bizonytalannak érzi magát egy mítosz iránt, mindenképpen szakértőhöz kell fordulnia. A nőgyógyász és a felügyelő szülésznő a megfelelő emberek, akik kapcsolatba lépnek.
A táplálkozással kapcsolatos legnépszerűbb mítoszok
Legyen édes, savanyú, sós, enyhe, fűszeres vagy semleges - számos mítosz övezi a nő terhesség iránti vágyát. Közülük csak nagyon kevesen hangzanak igazán, a következő történetek a leggyakoribbak:
csokit vagy csalunk?
Ha hisz a népnyelvnek, a legvadabb alkotások egy terhes nő tányérjára kerülnek: csokoládé balzsamecettel, szardella Nutellával, savanyú zöldség lekvárral és így tovább. Ezenkívül természetesen létezik az a közismert közhely, miszerint minden várandós nő javíthatatlanul vágyik a savanyúságra. Ez utóbbi nem bizonyítható olyan vizsgálatokban, amelyek azt mutatták, hogy a terhes nők nem esznek több savanyított uborkát, mint a nem terhes nők. A különféle ízek vagy kiadós ételek iránti vágy valójában a megváltozott hormonszinttel magyarázható. De még ebben az esetben is a kivételek megerősítik a szabályt, mert van elég nő, aki terhesség alatt megúszik a tipikus vágyakozás nélkül.
Kettő jobb
"De most kettőért kell enni". Nem ritka, hogy a terhes nők meghallják ezt a tanácsot. Nos, ez jó szándékú, de táplálkozási szempontból csak nem megfelelő. A terhes nőknél fokozottan szükség van tápanyagokra, vitaminokra és ásványi anyagokra, amelyeket az étkezésből kell fedezni. Ez azonban az ételek minőségétől és kevésbé a mennyiségétől függ. A nőknek naponta körülbelül 200-300 további kalóriát kell fogyasztaniuk, és figyelniük kell az értékes fehérjékre, szénhidrátokra és elegendő mennyiségű friss gyümölcsre és zöldségre.
Egy korty tiszteletére ...
senki sem utasíthatja el. A szakértők véleménye ebben a kérdésben eltér. Vannak, akik időnként kis mennyiségű alkoholt találnak rendben, mások szkeptikusak az alkoholfogyasztással kapcsolatban, még akkor is, ha ez csak kis mennyiségű. Az a tény, hogy bizonyos körülmények között az alkohol károsíthatja a születendő gyermeket, mivel a gyermek máj nem képes lebontani az alkoholt. Ha biztonságban akar lenni, ezért terhesség alatt teljesen kerülnie kell az alkoholt.
Fizikai változások - igaz vagy hamis?
A terhesség 9 hónapjában a női testnek alig van olyan aspektusa, amely nem változik. De ezek a változások lehetővé teszik a következtetések levonását a baba neméről vagy az anya szépségéről?
A has, mint orákulum
A kerek has a lányt jelenti, míg a hegyes has inkább a fiú. Legalábbis ez a népszerű mondás. Ennek a történetnek az igazsága azonban elhanyagolható. Milyen a terhes nő hasa, testalkatától és szövetétől függ. A has alakja nem enged következtetéseket levonni a születendő gyermek neméről.
Szépségápolás
Állítólag a terhességnek jobban kell működnie, mint bármelyik szépségápolási rendszer. Tudományos szempontból természetesen erre nincs bizonyíték. Ez a mítosz azonban annak tudható be, hogy sok nőnek különösen pozitív karizmája van terhessége alatt. Jól érzi magát a bőrében, és úgyszólván belülről ragyog. Az ösztrogén hormon a terhesség alatt kicsi „szépségápolási segítségként” is bevált. Jobb vérkeringést okoz, ami az arcbőrnek különösen egészségesnek tűnik. Ezenkívül biztosítja a fényes hajfejet.
A dolog a fogtündérrel
"Minden terhesség fogba kerül". Népszerű kijelentés, amihez semmi köze. A kismamáknak azonban biztosítaniuk kell a megfelelő kalciumkészletet - a terhesség alatt megnő az igény.
Történetek a születendő gyermekről
Még a világon sem születik meg a születendő gyermek spekulációkra és féligazságokra.
A nem meghatározása
A terhesség első szakaszában jelentkező súlyos reggeli betegség azt jelzi, hogy a születendő csecsemő lány lehet. Még ha feleséges mesének is hangzik, ebben a történetben már van egy szikrája az igazságnak. 1 millió nő vizsgálatában svéd kutatók azt találták, hogy a súlyos reggeli betegségben szenvedő nők főleg lányokat szülnek.