Terhességi tanfolyam - SAMAS SAMAS
Terhességi tanfolyam
Terhességi tanfolyam. Terhes vagy? Mit kell tenni?
A legtöbb nő számára, még azoknak is, akiknek már van babájuk, a terhesség elsöprő folyamat lehet, főleg, hogy minden terhesség más és más. Sok nő, partnereivel együtt, úgy dönt, hogy részt vesz egy terhességi tanfolyamon, hogy többet tudjon meg és csillapítsa félelmeit. A terhességi tanfolyam segít átvészelni a babavárás 9 hónapját.
Terhességi tanfolyam információk
Helyfoglalás Terhességi tanfolyam
Miért nagyszerű a terhesség az anyukák számára:
A tanfolyam megtanítja, hogyan lehet egészséges maradni terhesség alatt
Megtudhatja, hogyan kell megfelelően táplálkozni a terhesség alatt, és milyen ételeket kerülni
Megtudhatja, milyen anyai szokások kockázatosak a magzat számára
Megtanulják, hogyan kell megfelelően ellenőrizni, hogy milyen gyakran mozog a baba (és mikor kell orvoshoz fordulni)
Barátkozol más szülőkkel ugyanabban a negyedben
A tanfolyam informális és szórakoztató.
Milyen témákkal foglalkozunk együtt
A méh anatómiája és a magzat fejlődése a méhben
A terhesség fiziológiai hormonális változásai
Szexualitás/élethigiéné (sport, egészséges szokások terhesség alatt)
Riasztási jelek terhesség alatt
Segítünk átvészelni ezt a zűrös időszakot
A kismamák már tudnak a reggeli betegségről és a hormonális változásokról, amelyeket a test terhesség alatt átél, de 9 hónapig sok más átalakulást fedezhetnek fel.
Az a hormonvihar, amely képes felkészülni arra, hogy a baba világra jöjjön, sok rendkívüli érzelmi állapot okolható, amelyek a nők közül a legkiegyensúlyozottabbakat is meglepetést okozhatják. Ezenkívül az egész test mély átalakulásokon megy keresztül, ami nem túl kellemes következményekkel jár a jövő anyja számára. Emésztési szinten lelassítja a perisztaltikát, ami székrekedéshez vagy savas regurgitációhoz vezet.
A vénás tónus csökkenése és az ödéma (vízvisszatartás, különösen a végtagokban látható) a terhesség további apró kellemetlenségei. Terhesség alatt a szalagok lágyabbak és az ízületek rugalmasabbak, és ez fájdalmat és/vagy egyensúlyi problémákat okozhat a kismama számára, súlyosbítva a túlsúly és a súlypont megváltoztatásával.
Most részt vehet a Terhesség és az online tanfolyamon. Kérjük, lépjen velünk kapcsolatba e-mailben, a [email protected] vagy a 0786 176 949 telefonszámon.
Az íny érzékennyé válik a magas ösztrogén- és progeszteronszint, valamint a megnövekedett vérmennyiség miatt. A hormonok is hibásak azért, mert érezheted az orrod torlódását. A hüvely pH-értéke savasabb, ami növeli a fertőzések kockázatát, és a csökkent libidó (általában a terhesség első trimeszterében) és a csecsemő károsodásától való félelem (a terhesség utolsó hónapjaiban) komolyan befolyásolja a pár nemi életét. Az aranyér, a visszér, a pigmentfoltok és az általános fáradtság további kellemetlenségek, amelyekkel sok terhes nő szembesül.
Mindehhez hozzáadódnak a csecsemő születésével kapcsolatos félelmek. Álmatlan éjszakák halmozódnak fel, (még irracionális) félelmek is elmélyülnek, a fáradtság önmagáért beszél, és a könnyek folytatni kezdenek. És természetesen bűntudat követi őket, miközben a kismama szemrehányást tesz magának, hogy csak a csecsemő születése miatt érezheti boldognak magát.
Ezen a törékeny érzelmi háttér mellett minden új tünet pánikot kelthet, és a barátoktól és rokonoktól kapott tanácsok és információk közepette, egyébként jó szándékkal, a leendő anya eltévedhet, vagy figyelmen kívül hagyhatja a lehetséges riasztási jeleket.
Várunk titeket az osztályban! Most online. Kérjük, lépjen velünk kapcsolatba e-mailben, a [email protected] vagy a 0786 176 949 telefonszámon.
Mivel azt szeretnénk, hogy minél több szülő férjen hozzá a SAMAS tanfolyamokhoz és szolgáltatásokhoz, az Egyesület többféle formátumot kínál.
időtartam: 90 perces tanfolyamnaptár
Tanfolyamaink és szolgáltatásaink a terhes nő/anya, valamint egy támogató személy * (akár apa, akár más közeli személy) részvételét foglalják magukban, kivéve a terhes nő/anya intim egészségére irányuló csoportos szolgáltatásokat.
- Egyéni tanácsadás a SAMAS központjában
- Egyéni tanácsadás otthon
Ha terhes vagy új anya nehéz élethelyzetben van, olvassa el a SAMAS Szociális Program * információit, hogy igénybe vehesse a támogatott SAMAS szolgáltatásokat. Tudjon meg többet
A SAMAS szociális program kedvezményezettjei a nehéz élethelyzetekben élő nők, például:
- Az átlagos jövedelemmel rendelkező családok/családtag 500 lej alatt
- A családon belüli erőszak áldozatai
- Fiatal anyák: 18 évnél fiatalabbak
- Nők menhelyeken, gyermekgondozási központokban stb.
- A veszélyeztetett nők (etnikai megkülönböztetés, elbocsátás stb.)
Mivel azt akarjuk, hogy a szülők számára könnyű legyen a SAMAS tanfolyamok és szolgáltatások látogatása, számos fizetési módot tettünk elérhetővé, beleértve az online fizetést is.
- A SAMAS Központ recepcióján
- Kártyás fizetés a SAMAS Központ recepcióján (jelenleg csak Bukarestben)
- A szolgáltatást nyújtó Perinatal oktatónál
- Online fizetés biztonságos online platformon keresztül (a funkció hamarosan elérhető)