Térjen vissza az FA-ból és a 30. diétából
Ma ismét volt FA-találkozó, és minden nagyszerű.
Púpink súlya 1450 g, büszke 41 cm.
De túl sok kilóm van, és most diétáztam. Már csinálok aquagymot és sokat futok.
61 kg-mal vagyok az SS-ben, és most már 75 kg
LG Kristin Sofíával a terhesség 30. hetében
DIÉTA? Terhesség alatt?
sohasem hallotam róla.
Igen, diéta. De nem fogyás céljára szolgál. Csak azért, hogy kézben tartsák a fontokat. Nem fogyaszthat napi 2000 kalóriánál többet. Nem megfelelő étrend. Inkább táplálkozási terv!
De ezt sem érted. Még mindig elférek az első 38-as kismamában, így nem aggódom túl sokat!
csak 15 kg mit tesznek azok az emberek, akik 20 vagy 25 kg-ot híznak? Most 28 hetes terhesség vagyok, és 10 kg-ot híztam
35 kilót hoztam az első ss-emben, és egyetlen gyn sem mondott erről semmit helyettem
és szerintem a diéta az SS-ben nagyon jó. utána újra ledolgozhat.
Megkérdezhetem, hogy milyen módon/formában folytassa a diétát.
Azt hittem, hogy az SS-ben nem szabad diétázni.
És hát nagyon sok kg-tal több nem ellene.
Nem tenném.
Inkább diéta terv. Nem fogyaszthat napi 2000 kalóriánál többet. Ust és nem a kilók ellenőrzése a fogyás érdekében! Nem lehetséges.
Uh nem, a baba mostantól sokat fog nőni. így vagy úgy, még mindig több font van rajta.
Bassza meg. sajnálom, hogy így van. egyél egészségesen és készen.
LG kiddi, aki a JUNE CLUB-ból ismer
A terhesség alatti fogyókúra abszolút tabu, de ezt a háziorvosának tudnia kell.
Csak próbáljon egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani, és kevés édeset vagy zsírt enni.
Terhesség alatt 23 kg-ot híztam, és most - 8 héttel a szülés után - még mindig 3 kg-mal több, mint a terhesség előtt.
ó, drágám.
69 kg-mal kezdtem, és most "már" 78 kg-mal!
Az FA-nek nem szabad sorba kerülnie (ha nincs gyanú az ssdiab-ra. Vagy mérgezésre)
Egy kis körültekintés még mindig nem rossz, mivel a súly elég rosszul esik vissza. amikor zsír és nem víz.
LG
olyan jó, hogy nincs orvosom jó a mi szintén nem lelkes, de semmit sem tudunk megváltoztatni ne egyél túlzva menj ki minden nap kutyánkkal min ne órában és csak nyüzsögök és mit mondhatnék ma 35 + 0 és alig 25 kiló rajta, nos, nem tudunk úszni, de most együtt kell élnünk vele, aztán el kell kezdeni valamit. Nem szeretem a diétát az SS-ben.
Csak 2 jégkrémmel kezeltem magam az ss-ben. Nos, valami édes van benne, de nem, hogy azt mondom, hogy igen, onnan származnak az egész kilók, nos, ez az élet.
Szia
35 hét múlva vagyok, és még 13 kg van rajta. FA-m szerint ez teljesen normális!
Ne aggódj!
így csak az jut eszembe:.
Az 1. SS-m végén 18 kg-mal több voltam, és 9 hónap után MINDEN újra eltűnt. 4 héttel a szülés után már lefogytam 12 kg-ot (de volt 2-3 kg vízem is)
Tudom, hogy anyámnak 1200 kalóriatartalmú étrendet kell betartania az SS-jében, mert elég nagy súllyal kezdte, és az orvos gondosan ellenőrizte, hogy mennyit hízott. Ennek eredményeként csak 12 kg-ot hízott.
17. hét vagyok, és 3,5 kg-mal több van rajta, találok is valamit, ami után a szülésznő és az orvos azonnal azt mondta: "De tudod, hogy 14-18 kg-ot tudsz hízni, erre a testednek szüksége van."
Őszintén szólva, milyen étrendet szeretne csinálni? Elvileg csak megpróbálhatja kihagyni az édességeket. A testnek normális táplálékra van szüksége (kivéve, ha a sütőben sült krumplit és a zsíros anyagokat minden nap)! És ha vizet tárol, mindig több van rajta.