Természetes és ájurvédikus bőrápolás - Le Palais SavantLe Palais Savant
Az ajurvéda a józan ész gyógyszere. És a mi időnkben ez is kissé provokatív gyógyszer! Miért ? Mert meghív minket kevésbé bonyolítja az életünket és jobban megértik egymást. Amikor létezik önismeret, az egyszerű, mindennapi cselekvések elegendőek a kiegyensúlyozott egészségi állapot ápolásához. A test intelligenciája végtelen. A mi szerepünk az, hogy tudjuk, mely cselekedetek tisztelik és ünneplik mechanikáját.
Szereted? Ma megyünk jobban megértsük a bőrünket és milyen egyszerű gesztusokat alkalmazhatunk szépségének ápolására.
A természet megértése annak megértése érdekében - és fordítva
legjobb barátok egy életre, a baktériumokkal
Mielőtt belevetnénk magunkat a gyakorlatba, szeretném elmagyarázni a baktériumok és a faggyú alapvető szerepét a bőr egészségében. Tudtad, hogy baktériumok milliói vannak testünkben és a bőrünkön? Főleg jó baktériumok, biztosíthatlak. A nagyságrend minden 10 baktériumra 1 sejt! Serdülőkorban és nem mindig jó hangulatban fedeztük fel ezt a váladékot a bőrből, amelyet hívunk faggyú. A faggyú kenje, védi és puhítja bőrünket. Ott nagyon érdekes lesz: a faggyú táplálja a jótékony baktériumokat, amelyek a külső bőrünk felületén élnek [1].
A boldog baktériumok zsírsavakat termelnek, amelyek fokozzák az immunrendszert, és ragyogó, rugalmas és puha bőrt tartanak. Éljen a baktérium !
De a krémek és szappanok területén a baktériumok nagyon elpusztulnak. A szappanok hajlamosak rontani a bőr finom ökoszisztémáját azáltal, hogy eltávolítják a bőrt borító természetes olajokat (faggyút) és egészséges ragyogást kölcsönöznek neki. Másrészt a kémiai tartósítószerekben gazdag krémek felszívódnak a bőrön keresztül. A krémek víz és zsír keveréke. Mivel a víz a baktériumok táptalaja, megakadályozza a baktériumok krémekben való szaporodását, kémiai tartósítószereket adnak hozzá. A bőrünk azonban olyan, mint egy nagy száj, amely az egész testünket eltakarja, és mindent elnyeli, ami rá kerül. Együnk egy evőkanál kedvenc krémünket? Talán nem. Mégis ezt csináljuk közvetetten minden alkalommal, amikor alkalmazzuk.
ÉLVEZETT olajjal
Az ájurvéda évezredek óta szorgalmazza a szerves növényi olajok alkalmazása az egészséges bőrért. Szezámolajat, kókuszolajat és más növényi olajokat táplálnak és védenek a bőrön. Ilyen módon, megőrizzük a bőrön már meglévő olajokat ÉS tápláljuk az ott élő jó baktériumokat. Dupla bingó:)
Konkrétan, hogyan haladhatunk az ayurvédikusabb bőrápolás felé ?
Először győződjön meg róla, hogy otthon van egy üveg szűz szezámolajat és egy üveg kókuszolajat. A kókuszolaj számára inkább egy konténer típusú "lekvár edényt" használjon, hogy 25 foknál alacsonyabb hőmérsékleten tudja használni (mert 25 foknál alacsonyabb keménységű, és nem tud "folyni" egy palackból).