Természetes gyógymódok a fekélyes vastagbélgyulladás ellen
A fekélyes vastagbélgyulladás autoimmun állapot, amelynek okait az orvosok még nem azonosították. Ez a gyulladásos bélbetegség gyulladásokat és fekélyeket okoz a vastagbélben. Innentől kezdve egy sor kellemetlen tünet jelenik meg, amelyek befolyásolják a beteg életminőségét.
Mivel epizódszerűen megnyilvánuló betegségről van szó, a vastagbélgyulladásnak a betegség aktivitási periódusai vannak, amelyek felváltva vannak remissziós epizódjaival. A fekélyes vastagbélgyulladás gyógyítására még mindig nincs kezelés, a gyógyszeres kezelés csak néha képes meghosszabbítani a remissziós periódusokat vagy megnyugtatni a betegség tüneteit.
A vastagbélgyulladás megnyilvánulásai olyan tüneteket tartalmaznak, mint: hasi fájdalom vagy görcsök, hasmenés, végbélvérzés, végbélfájdalom, fogyás, krónikus fáradtság vagy láz. Amikor a gyermekeknél előfordul, a vastagbélgyulladás akár a gyermek növekedési folyamatát is befolyásolhatja.
Bár az étrend nem okozhat fekélyes vastagbélgyulladást, az általunk választott ételválasztás elősegítheti vagy súlyosbíthatja a vastagbélgyulladás tüneteit, ugyanúgy, mint javíthatják ennek a bélbetegségnek a tüneteit.
Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elfogadása segít abban, hogy a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő betegek jobban érezzék magukat.
Természetes gyógymódok a fekélyes vastagbélgyulladás ellen
A kezelés és az életmód megváltoztatása mellett a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő beteg számos dolgot tehet a tünetek enyhítésére és az állapot remissziós periódusának meghosszabbítására.
Élelmiszer-naplót kell vezetni - vásároljon egy kis napirendet, és mindig tartsa kéznél, otthon és a munkahelyen egyaránt. Írja le naplójába mindent, amit eszik, de a mindennap jelentkező tüneteket is. A hónap végén kitalálhatja, hogy mely ételek súlyosbítják a fekélyes vastagbélgyulladás által okozott tüneteket, de azonosítani fogja azokat az ételeket is, amelyek nincsenek hatással az Ön állapotára.
Igyon sok folyadékot - A dehidráció egy olyan kockázat, amelynek a vastagbélgyulladásban szenvedő betegek számtalan széklet miatt ki vannak téve a betegség súlyosbodásának időszakában. Fogyasszon sok vizet és teát, hogy a teste hidratált maradjon, és jobban fogja érezni magát.
Használjon relaxációs technikákat - Az elmúlt évek tanulmányai kimutatták, hogy a stressz hozzájárul a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteinek megjelenéséhez, de annak súlyosbodásához is, ezért célszerű csökkenteni a stressznek való kitettséget. És mivel ez lehetetlennek tűnhet, tanácsos olyan relaxációs technikákat alkalmazni, mint: légzőgyakorlatok, jóga, gyógymasszázs vagy tai chi.
A növények terápiás lehetőségeinek kiaknázása - Számos növénynek van gyulladáscsökkentő hatása, ami hasznos lehet a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő beteg számára. A kurkumin, amely a kurkumában található, rendkívül magas gyulladáscsökkentő potenciállal rendelkezik, amely gyulladásos bélbetegségben támogathatja a gyulladás elleni küzdelmet.
A kamilla tea szintén nagyon hasznos lehet, mivel pihentető hatása van a bélrendszerre. Élvezheti a kamilla tea gyógyító tulajdonságait és a kamilla illóolaj használatát is.
akupunktúra - A kínai orvoslásban az akupunktúrát gyulladásos bélbetegségek kezelésére használják. Német kutatók tanulmánya értékelte az akupunktúra hatékonyságát a fekélyes vastagbélgyulladás kezelésében. Megállapították, hogy 10 hetes akupunktúra után a betegek javultak a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteiben.
Kognitív viselkedésterápia - A fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő betegek hajlamosak a depresszióra, szorongásra és alacsony önértékelésre. Ezért kognitív viselkedésterápia javasolt, amely segíthet a betegnek ezen problémák orvoslásában. A mentális rendellenességek fenntartják a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteit és evolúcióját, ezért ajánlatos küzdeni ellene.
Sport gyakorlat - a közepes intenzitású fizikai aktivitás csökkentheti a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteit. Az ebben a betegségben szenvedő beteg számára előnyös lehet az úszás, a szabadtéri séta, a pilates vagy az aerobic. Fontos a rendszeres testmozgás a test gyulladásának leküzdése érdekében.