Természetes gyógymódok a túlzott izzadás ellen
Ha a szokásosnál többet izzad, jó tudni, hogy kerülnie kell az összetett szénhidrátokat, a magas zsírtartalmú tejet, valamint a sót és a fűszereket drasztikusan korlátozni kell.
A hiperhidrózis a bőséges izzadás leírására szolgál, ez a kellemetlen állapot a bolygó lakosságának csaknem 3% -ában fordul elő. Az érintett emberek a túlzott izzadás miatt gyakran kínos helyzetekkel és szorongással néznek szembe, és ezáltal elveszíthetik önbizalmukat, a szocializáció hiányát vagy akár munkájukat is. A hiperhidrózis leggyakoribb területei a hónalj, a talp, a tenyér, a felső ajak feletti terület és a lábak közötti terület. Bizonyos esetekben az izzadás csak a test bizonyos részein, például a fején vagy a kezén található, míg mások a test teljes felületén izzadnak.
Miért izzad néhányan közülünk erősen
A jó hír az, hogy jelenleg számos kezelés létezik erre a problémára - írja a csid.ro, de tisztában kell lennie azzal, hogy a túlzott izzadás leginkább sok esetben egy rejtett állapot tünete, például fertőzés, szorongás vagy pajzsmirigy-túlműködés, nem feltétlenül önmagában betegség.
A hyperhidrosis oka meglehetősen összetett. A tudósok úgy vélik, hogy a hiperhidrózis a hormonok és a hipotalamusz, az agy központja, amely a verejtékmirigyek aktivitásáért felelős idegeket vezérli, megszakadásának eredményeként következik be.
A megfelelő étrend segít kevesebbet izzadni
Szódabikarbóna
A problémás területekre még zuhanyozás után is alkalmazzák, a szódabikarbónának hűsítő hatása van, és bár nem akadályozza meg a verejtékezést, semlegesíti a kellemetlen szagot árasztó savakat.
Az almaecetet lefekvés előtt vagy részegen helyileg is alkalmazhatjuk, de ajánlott mézzel édesíteni, mert íze nem túl kellemes. Összehúzó hatása van, és a több napos rendszeres használat jelentősen csökkentheti az izzadtság mennyiségét.
Naponta igyon zsályateát kamillával
2-3 hét múlva az eredmények láthatók lesznek, mondják azok, akik kipróbálták ezt az alternatív megoldást. Keverjen össze egy evőkanál szárított vagy friss zsályát másfél evőkanál kamilla szirommal, és töltse fel a tartalmát egy vízforralóba 200 ml vízzel. Fiart. Fedje le a tartályt, és hagyja 10-15 percig, majd adjon hozzá egy evőkanál mézet a kapott tea édesítéséhez.
Legyen nagyon óvatos a zsályával, ne fogyasszon egy hónapnál hosszabb ideig, mert kisebb sérülést követően bőséges menstruációt vagy túlzott vérzést okozhat.
Vigyázzon a magnéziumhiányra
A hiperhidrózist gyakran a magnézium hiánya okozza, amely az egész test számára nélkülözhetetlen ásványi anyag. Egyes kutatások szerint a napi 400 milligramm magnézium beadása elősegítheti a túlzott izzadás jobb szabályozását mindössze egy hét alatt, ezért forduljon orvosához a kiegészítők helyes felírásához. vagy magnéziumban gazdag ételek (zöld és színes zöldségek, gyümölcsök, magvak, diófélék, tej, hal, szója stb.)
Az izzadság kordában tartása
A bojtorján erősen összehúzó hatású növény, amely segít a vér és a testnedvek tisztításában. Fogyasztható tea formájában, amely még mindig elég keserű és enyhe hashajtó hatású, vagy tinktúra formájában alkalmazható a hiperhidrózis által érintett területeken.
A verejtékezés kordában tartása további trükkök: napi parfümmentes zselékkel vagy szappanokkal ellátott zuhanyok, antibakteriális hatással, pamutruházat és a szintetikus anyagok kerülése. Nem megfelelő hőmérséklet, amely nem engedi a bőr szellőztetését, kerülje a stresszt, és használjon izzadásgátló anyagokat, amelyek alumínium-kloridon alapulnak, amely elzárja a verejtékezést.
A verejtékezés szagát illetően a híres Dr. Oz körte- vagy kutyafű fogyasztását javasolja, ahogyan azt hagyományosan nevezik. Ez a növény, pontosabban összetételében a klorofill segíti a verejtékezés kellemetlen szagát okozó baktériumok és mikrobák elpusztítását.