TERMÉSZETES Haj- és testápolás - zöld mindennapi élet
Számos termék és dolog, amelyet a fürdőszobában használunk, felesleges, vagy természetes alternatívákkal helyettesíthető. Az alapokhoz való visszatérés nemcsak a bőrnek, hanem a környezetnek és a pénztárcánknak is jó. Miért vegyek drága krémeket „olívaolajjal”, amikor maga az olívaolaj is - vegyszerek és műanyag csövek nélkül? Alapvetően igyekszem elkerülni mindent, amit habozás nélkül nem tudtam megenni. Bőrünk áteresztő és felszív minden olyan anyagot, amellyel érintkezésbe kerül - így a napi vegyi koktél nemcsak a bőrünkre, hanem a testünkbe is bejut.
És mi a különbség a sampon, a kézi szappan, az arc szappan, a borotválkozási gél és a tusfürdő között? Nem elég egy termék mindenre? Nincs sok azért, mert szükségünk van rá, hanem azért, mert „mindenkinek” van, és mert a reklám elhiteti velünk, hogy nekünk is szükségünk van rá?
arc
Hideg vízzel lemosom az arcom. Szóval reggel felébredek, és feszül a bőröm. Ha akarja, akkor használjon 2 csepp almaecetet vízzel az újrafelhasználható, lemosható pamutpárnákon, mint arcfesték. A betétekhez például felvághat régi vastag zoknit (a szövet puha és nedvszívó). Azt tapasztaltam azonban, hogy minél kevésbé kezelem a bőrömet, annál szebb lesz. Hetente egyszer használok mosóagyagot arc peelingként.
Olíva- és napraforgóolajból készült „Crème”
Az olajok egyenlő részeit egy kis üvegpalackba teszem, és a keveréket az arcomra, a kezemre, a testemre és a hajam végére használom. Ehhez tegyen 3 csepp olajkeveréket a tenyerére, tartsa röviden a másik kezét a csap alatt, dörzsölje össze a tenyerét és a szokásos módon kenje be a krémet. A krém lágy fényt kölcsönöz a bőrnek, de nem zsíros film. Ha túl sokat használt fel, egyszerűen távolítsa el a kézfejével vagy a szövetpárnával, és gyorsan kijön az összeg. A krémet reggel és este használom az arcomon, és hetente körülbelül kétszer az egész testemen. Az olívaolaj kiegyensúlyozó és antiszeptikus hatást fejt ki a pattanások és a mitesszerek ellen, a napraforgóolaj sok E-vitamint tartalmaz és ellensúlyozza a ráncokat. Az olajok minimális fényvédő faktorral is rendelkeznek. Ha egy csepp teafaolajat is ken a tenyerére, akkor a krém foltos bőrre vagy a lábra különösen jó. Dörzsöljön egy kis shea vajat a kezére, és gazdag keveréket kap a hideg téli napokra és a száraz bőrre. A férjem egyébként nagyon lelkes ezért a krémért - tehát nem csak a nőknek való.
Oldjon fel 1 evőkanál szódabikarbónát (szódabikarbóna) 1 csésze (240 ml) vízben, adjon hozzá 1 teáskanál citromlevet és 5 csepp teafaolajat, és öntsön egy üveg spray-palackba. Használja a szokásos módon dezodorként, meleg napokon reggel és délben (vagy gyakrabban) permetezze be. A dezodor keverék frissítő és fertőtlenítő hatású, vagyis a szagot okozó baktériumok ellen, de nem izzadásgátló. Ha érzékeny a bőre, csökkentenie kell a szódabikarbóna mennyiségét, vagy keveréket kell használnia szódabikarbóna nélkül. Borotválkozás után a legjobb várni 6 órát a dezodor permetezése előtt (pl. Borotválkozás este, reggel dezodorra permetezés).
fogápolás
Nincs semmi ellenem a tiszta szódabikarbóna (szódabikarbóna) a fogmosás ellen - a férjem viszont igen. Ezért 8 evőkanál szódabikarbónát keverünk ½ teáskanál fahéjjal. Miután megszokta az „új” ízt és a fogak tiszta érzetét, nincs visszaút! Még a fogorvosom is azt mondta, hogy a keverék teljesen rendben van a fogmosáshoz. Újrahasznosított Nr. 5 műanyagból készült fogkeféket használunk. Már kipróbáltam a fából készült fogkeféket (nejlonkefével és natúr ecsettel). Amellett, hogy drága és nehezen elérhető, mindkét változat nem tisztult jól. Néhány hét múlva a fogaim könnyű bevonatot kaptak, amely azonnal eltűnt, amikor visszatértem egy „normális” fogkefére. A fogselyemre sem találtam alternatívát. Viszont többször is használom. Miután este megtisztítottam a fogaimat, a fogselyem darabját a csap alatt tartom, hogy leöblítsem, valójában ugyanúgy, mint egy fogkefét, feltekerem és egy kis nyitott üvegedénybe teszem. Ha a fogselyem darabja szakad, akkor újat használok, amelyet a lehető legrövidebbre vágok le.
lezuhanyozni
Olíva szappant használunk egy darabban zuhanyozáshoz. A szappan jól tisztít, hidratál, papír csomagolással rendelkezik, és csak egy összetevőből, a szappanosított olívaolajból áll. Haj borotválkozására és mosására is alkalmas. Ebből a szappanból hármat használunk: egyet a zuhany alatt, egyet a mosogatón és egyet a konyhában (mosogatásra is használjuk). Ha a szappan túl kicsi lesz, akkor a maradékot „felragaszthatja” az új szappanra, vagy bedobhatja a konyhai keverőbe, és vízzel folyékony szappant készíthet. Ezután töltse be egy szivattyúpalackba, és használja például tisztításhoz. Hetente egyszer testpucolást végzek luffás szivaccsal (csomagolásmentesen vásároltam a piacon), horzsakövet használok a lábamhoz, és váltó zuhannyal megindul a bőröm és a keringésem. Feladtam a növényi olajból és cukorból, sóból vagy kávézaccból készített súrolókat, mert időigényesebbek voltak, és a szennyvízben lévő olaj problémás.
hajat mosni
Kipróbáltam néhány dolgot, és itt van a három lehetőség, amelyek beváltak. Azt kell mondanom, hogy fél évvel ezelőttig nagyon hosszú hajam volt, de most viszonylag rövid (végül meg mertem). A következő módszerek mind a hosszú, mind a rövid hajon működnek. Hetente kétszer mosok hajat.
1. A legolcsóbb alternatíva a szódabikarbóna. 1 evőkanál szódabikarbóna és 1 csésze (240ml) víz keverékét használom. Először nedvesítse meg a hajat, majd jól masszírozza be a „sampont” a fejbőrbe, öblítse le 1-5 perc múlva. A szódabikarbóna és a víz lúgos oldatot, azaz enyhe szappant képez.
2. A leggyorsabb megoldás a zuhanymosó szappan használata a hajmosáshoz. Egyébként természetesen a samponszappan is működik, drágább, de jobban megfelel a különböző hajtípusoknak. Személy szerint egy terméket szeretek mindenhez, hogy a fürdőszobánk és a vásárlás a lehető legegyszerűbb legyen.
3. A legkíméletesebb alternatíva a földmosás. Ehhez vegyen 2-4 evőkanál mosóagyag port a kezébe, vagy öntsön egy csészébe, és keverje vízzel, hogy vékony paszta legyen. Oszd meg nedves hajban, és alaposan masszírozd be a fejbőrbe. Hagyja működni legalább 5 percig (!). Az expozíciós idő alatt a mosóföld felszívja a szennyeződéseket és a felesleges zsírt. Ezután alaposan öblítse le.
Száraz sampon
Száraz sampont használok a mosások között, és néha azért, hogy jobban tartsam a hajam. Hajszínétől függően keverheti a kukoricakeményítőből (fehér) és a mosóföldből (barna) készült száraz sampont, vagy használhatja az egyik hozzávalót tisztán. Szórjon egy kevés port a fejbőrre, masszírozza be és dörzsölje be a kezével.
öblítés
Ahhoz, hogy a haj puha és fényes legyen, 1 evőkanál almaecet és 1 csésze (240ml) víz keverékét használom. Mosás után fordítsa át a haját, és öblítse le a lehető leghűvösebb vízzel. A hideg víz különösen jól lezárja a haj szerkezetét.
stílus
Hagytam, hogy a haj este megszáradjon, majd reggel az ujjaimmal kiegyenesítem, általában miután krémet dörzsöltem az arcomra. Az ujjaimon maradt olaj szép fényt kölcsönöz a hajam végének. Soha ne használjon olajat nedves hajra, különben szárítás után zsírosnak tűnik. Ha szükséges, készíthet citrom és víz hajlakkot. Tapasztalatom szerint azonban a jó fodrász sokkal több időt takarít meg és hatékonyabb, mint bármelyik hajformázó termék.
Tiszta fül
A fülek pamut törlőkendővel történő tisztítása nem egészséges, mert a viasz természetes gátat szab a kórokozóknak. Ha nem használ pamut törlőkendőket, akkor szinte megmentheti magát az influenza elleni oltástól. Ehelyett vékony szövetből készült törölközőim vannak, amelyeket a kisujjamra húzok, és amelyekkel hetente egyszer tisztítom és szárítom a fülemet zuhanyozás vagy hajmosás után, miután a víz megtisztította őket.
Környezet- és egészségkímélő, „zero waste” fürdőszobánk összetevőinek felsorolása szinte sütési receptnek felel meg: víz, szódabikarbóna (szódabikarbóna), ceiloni fahéj, citromlé, kukoricakeményítő, olívaolaj, napraforgóolaj, teafaolaj, shea vaj, olíva szappan, mosóagyag
W.ehető termékek?