Természetes kezelés a hideg leküzdésére

Hogyan kezeljük a megfázást és az influenzát gyógyszerek nélkül

Forró, lehetőleg mézzel édesített és kevés citrommal savanyú teák nagyon hasznosak a megfázás elleni küzdelemben. Megmossák a torkot, és így nem gyullad, a mandulák nem duzzadnak és fenntartják a szájhigiéniát. Szintén a citromból származó C-vitamin és a méz tulajdonságai miatt ezek a teák gyulladáscsökkentő hatással vannak a torokra és a mandulákra, ezen a szinten gátolják a hideg progresszióját.
Forró fürdők
A forró fürdők az egész testet felmelegítik, és forró gőzök inspirálásával segítenek a megfázás enyhítésében is. Ha kifejezetten megfázás ellen jelzett aromaterápiás olajokat is használ, akkor az elért előnyök még nagyobbak lesznek. Ezeket az olajokat gyógyszertárakból vagy Plafar-ból vásárolják.

A gyümölcsöket legalább egy órával az étkezés előtt vagy után fogyasztják. A gyümölcsöket külön étkezésekben fogyasztják, mert más tulajdonságokkal rendelkeznek, mint más ételek, különben, ha desszertként eszel, akkor erjednek és puffadnak.

A gyümölcsök vitaminokat, ásványi anyagokat és hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek segítenek eltávolítani a megfázást a szervezetből.

---