Természetes születési előkészítés, szakaszai, előnyei és ellenjavallatai
A természetes szüléstől való félelem természetes érzés, amelyet a legtöbb anya könnyen megért, még azok számára is, akik átélték ezt az élményt. Fontos, hogy tisztában legyünk vele, és a helyes és teljes információk segítségével összpontosítsunk a legyőzésére.
Ismerve azokat a szakaszokat, amelyeket saját teste átél a vajúdás során, a félelem csökken, mert pontosan tudni fogja, miről van szó, és miért reagál a teste így.
A természetes születés olyan fiziológiai, természetes folyamat, amelynek során a nem komplikált terhességű nők csecsemőket szülnek. Tanulmányok szerint a világon a nők mintegy 2/3-a komplikációk nélkül tud ilyen módon szülni, míg a fennmaradó 1/3-nak olyan szövődményei lehetnek, amelyek megakadályozzák a természetes szülést.
Arra ösztönzik őket, hogy válasszák a császármetszést, és az eljárás mind a biztonságuk, mind a csecsemőik érdekében ajánlott.
Tehát a statisztikák azt mondják, hogy a legtöbb nő természetes úton szülhet, és részt vehet a csecsemő megszületésének csodájában, amely kilenc hónapig nevelte őket az anyaméhben. Ebben a cikkben arra törekszünk, hogy minden szükséges információval felkészítsük Önt, ha a természetes szülést választotta.
A természetes születéstől való félelem
A természetes szüléstől való félelem természetes érzés, amelyet a legtöbb anya könnyen megért, még azok számára is, akik átélték ezt az élményt.
Fontos, hogy tisztában legyünk vele, és a helyes és teljes információk segítségével összpontosítsunk a legyőzésére.
Ismerve azokat a szakaszokat, amelyeket saját teste átél a vajúdás során, a félelem csökken, mert pontosan tudni fogja, miről van szó, és miért reagál a teste így.
Felkészülés a természetes születésre
A szülésre való felkészülés a terhesség alatt kezdődik, és a szülés folyamatáról szóló információk beolvasásából és gyakorlatok gyakorlásából áll, amelyek segítséget nyújtanak Önnek, amikor munkába áll, és megkönnyíti tapasztalatait.
- Keresse meg azt az orvost, akiben megbízik. Minden nő, aki anyává válik, kellemes élményeket szeretne szerezni, könnyű szülést szerezni, kedves személyzet és nőgyógyász segíti, akiben megbízhat.
- Készítse elő a testét. A születésre való felkészülés magában foglalja a fizikai gyakorlatokat is, amelyeknek feladata a terhesség alatti izomtónus fenntartása, az anya és a magzat közötti vérkeringés javítása és a szövetek oxigénellátásának javítása. Ugyanakkor a testmozgás megakadályozza az ödémát, és segít összehangolni a testmozgást a légzéssel - ez fontos dolog a vajúdás és a szülés során.
- Tudjon meg többet a szülésről. A terhesség és a szülés személyes és szubjektív tapasztalat, és minden nő teste másképp reagál a fájdalomra, ezért fontos, hogy megbízható forrásokból tájékozódjon. A legjobb, ha a testének bármely szakaszáról beszél, a terhességét követő orvossal. Ha elfelejtette (ami természetes, hogy terhesség alatt fordul elő) az orvosához feltett kérdéseket, nagyon jó ötlet, hogy felírja azokat.
Ugyanakkor ajánlott információkat szerezni más forrásokból:
- Keressen születési előkészítő tanfolyamot ami megfelel neked. Nagyon sok lehetőség követhető a szülési kórházban, ahol szülni fog, de tanfolyamok is vannak tapasztalt Lamaze vagy szülésznő oktatók vezetésével. Ezeken a tanfolyamokon megtudhatja, hogy mi történik a testével a terhesség alatt, milyen változások következnek be, hogyan ismeri fel a vajúdást, az azt kiváltó jeleket, hogyan segíthet a légzési és relaxációs technikákban, hogy könnyebben elviselje a fájdalmat. A tudományos tanulmányok szerint a képzések fő célja:
◦ bizalmat adni az anyáknak a saját szülési képességükben;
◦ képes legyen megtalálni a munka közbeni kényelem növelésének módjait;
◦ elfogadni a család, a barátok és a szülésznők támogatását.
- Tudjon meg többet a kórház természetes születési politikájáról. A MedLife egy gyermekbarát kórház, amelyet az IMBCO nemzetközi szabványai szerint akkreditáltak. A szülészeti osztályokon ösztönözni kell a szelíd szülést, amelynek során a kismama minden szükséges támogatást megkap.
- Töltse ki a szülési tervet az orvosi protokolloknak és a kórházi irányelveknek megfelelően. Ez a dokumentum olyan eszköz, amely segíti a hatékony kommunikációt azzal az egészségügyi intézménnyel, ahol szülni fog. A cél az, hogy lehetőséget adjon a kismamának, hogy kiválassza a szülés módját, tekintettel arra, hogy a szülés normális és nincsenek komplikációk. Ezt a dokumentumot a terhességét követő orvossal együtt töltik ki.
munkaerő
A normális vajúdás a terhesség 38-42 hete között jelentkezik, önmagában kezdődik (anélkül, hogy kiváltanák), és a természetes születés olyan szakasza, amely lehetővé teszi a csecsemő megszületését.
A vajúdást kiváltó tényezők még ismeretlenek, de sok olyan elmélet létezik, amelyek a vajúdás kezdetét a strukturális, hormonális tényezők stb. összetett összegeként magyarázzák. amely terhes nőkönként változik. A vajúdás kezdetének egyik magyarázata, hogy hormonális változások - csökkent progeszteronszint és megnövekedett oxitocinszint - befolyásolják.
A munka időtartama terhes nőknél jelentősen eltér. Átlagosan ez 10 és 20 óra között változik az első születéskor. Ha második hüvelyi születése van, a vajúdás sokkal gyorsabban halad.
A vajúdást jelző tünetek:
a kocsonyás dugó eltávolítása;
a membránok repedése és a magzatvíz szivárgása;
A munka szakaszai:
Első fázis - a méhnyak rövidül és kitágul;
A második szakasz - a babát kiutasítják;
Tippek a könnyű vajúdáshoz
Még akkor is, ha a szülés fájdalommal jár, relaxációs technikákkal enyhíthető. Készítettünk néhány tippet, amelyek segítenek jobban megbirkózni a vajúdással és kellemesebb élményben részesülni:
- Alkalmazza az információkat hasznos, amit a szülés előkészítő tanfolyamain tanult meg. Kezdje például azzal, ami a legfontosabb - a légzéssel. Kihangosított, helyesen végrehajtott légzés, amely kitölti a test alsó részét (hasi légzés), oxigént ad az agynak és több erőt ad. Először is megspórolja az energiáját, majd oxigénnel gazdagítja a babát, akinek annyi szüksége van önre, hogy erős legyen.
- Minél többet mozogjon, és kényelmes helyzetben üljön. A mobilitás kulcsfontosságú elem a fájdalom visszaszorításában. Segít abban is, hogy a baba könnyebben leereszkedjen. Ugyanakkor, amikor az összehúzódások között pihen, álljon kényelmes helyzetbe. Használhat gyógygömböt is ülésre - ez a kikapcsolódás érzését kelti, mert ellennyomást okoz a perineumon, és ez sokat segít a fájdalom csökkentésében. Vigyázzon arra, hogy valaki hátulról támogassa, nehogy megsérüljön.
- Vonja be partnerét, ha úgy érzi, hogy segítségre van szüksége. Például masszírozhatja a hátát. Minden bizonnyal örömmel vesz részt ebben a folyamatban, és enyhíti fájdalmát.
- Fogadja el a fájdalmat és próbáld meg vizualizálni, hogy az egyes összehúzódások hogyan hoznak közelebb a babáddal való találkozáshoz. Ez a gyakorlat arra szolgál, hogy kapcsolatban maradhassunk vele a munka során.
- Beszél, énekelj, használd a hangodat, ahogy érzed, hogy kiszabadítsd magad.
A nyugtatás és a pihenés ezen természetes módszerein túl a vajúdás és a születés egyedülálló pillanatok, amelyek intenzitása és időtartama az egyes esetekben eltérő.
Amit mindig szem előtt kell tartanod és a lelkedben az a gondolat, hogy meglátod a babádat, és a fájdalom nem fog örökké tartani. A helyükön hatalmas boldogság lesz, amelyet csak az anyák érezhetnek.
Anesztézia és fájdalomcsillapítók születésükkor
Nagymama idején a nőknek nem voltak módszereik a fájdalom visszaszorítására a születéskor. Szerencsére ma élvezzük az orvostudomány segítségét, amely olyan módszereket kínál, amelyek segítenek a terhes nőknek könnyebben megbirkózni a fájdalommal a vajúdás során. Ezek közül a legfontosabbak:
Inhalációs fájdalomcsillapítás
Ez egy inhalációs fájdalomcsillapító, amelyet fájdalomcsillapításra használnak. A hatás a belégzés után egy perccel érezhető, de gyorsan eltűnik a testből, és a vajúdás második szakaszában ajánlott.
Epidurális érzéstelenítés
Ez a leggyakoribb fájdalomcsillapítási módszer a természetes születés során. Az epidurális érzéstelenítés blokkolja az idegi impulzusokat a test alsó részén, és opcionális lehetőség a terhes nő számára, hogy megalapozott döntést hozzon.
A természetes születés előnyei
A természetes születés természetes, minimálisan invazív folyamat, és számos előnyt kínál mind az anya, mind a gyermek számára:
- Először is, a hüvelyi születés révén a csecsemőnek (a méh összehúzódása a kiutasításkor) segít eltávolítani a folyadékot a tüdőből, és születése után egyedül lélegezni.
- A természetes születés másik előnye az antitestek, amelyek a vajúdás során átkerülnek a magzatba.
- A vajúdás, bár fájdalmas, segíti az anyát a születési folyamatban, és létfontosságú a gyermek születése és foglalkoztatása szempontjából. Ha tudatában maradsz a folyamat során, és éled ezt az élményt, akkor egész életedben emlékezni fogsz rá, és elmondod unokáidnak.
- A természetes születés elősegíti a laktáció gyors kezdetét és serkenti a szoptatást a kezdetektől fogva. Ezenkívül a kórházi kezelés időszaka rövid lesz, az Ön és gyermeke igényeitől függően.
- A szülés utáni gyógyulási időszak könnyebb és rövidebb, mint a császármetszés esetén.
A természetes születés hátrányai
A fájdalom a fő hátrány a természetes születés során. Ritka esetekben vérzés léphet fel, vagy perineális repedések léphetnek fel, amikor a magzatot elűzik.
Ezért bizonyos esetekben az ellenőrizetlen szakadás elkerülése érdekében az orvos egy kisebb, 1-2 cm-es metszést hajt végre a perineumban, amelyet epiziotómiának hívnak, hogy a csecsemő könnyebben kijöjjön. A magzati fej kilépése azonban perineális repedések nélkül irányítható, különösen normál súlyú csecsemőknél.
Amikor a természetes születés nincs feltüntetve
Bizonyos esetekben a terhességet követő és minden részletet ismerő orvos császármetszést javasol, hogy megvédje az anyát és a magzatot az esetleges szövődményektől, például:
- placenta previa - a placenta teljesen vagy részben blokkolja a méhnyakot;
- arc- vagy frontális bemutatás - amikor a magzati koponya teljes hiperextenzióban van, az occiput érintkezik a gerincvel;
- kismedencei bemutatás - a magzat feje a méh felső részében helyezkedik el;
- iker terhesség;
- a magzati szorongás jelei;
- placenta problémák (a placenta öregedése);
- egyéb olyan feltételek, amelyek megkérdőjelezik a magzat vagy az anya biztonságát.