Természetgyógyászat - szerves; Co
Feladva: 2018. december 21
Mi a természetgyógyászat ?
A természetgyógyászat a latin naturából és a görög pátoszból származik, ami azt jelenti, hogy elemezzük és kiküszöböljük a gonoszt annak segítségével, amit a természet kínál nekünk. Ezt a rendhagyó gyógyszert 1935-ben egy biológus vezette be Franciaországban. Ez egy nagyon régi gyakorlat, amely különböző módszereket szintetizál és alkalmazza a régi mondatot: "egészséges elme egészséges testben".
Valójában a természetgyógyászat számos alternatív gyógyszert egyesít, amelyek célja a test védekezésének természetes úton történő megerősítése. Tanácsot ad az étrendről, de az egészséges életmódot és a sport gyakorlását is támogatja. A természetgyógyászat valódi támogatást nyújthat számunkra stressz, rossz étrend, szennyezésnek való kitettség, alváshiány vagy akár testmozgás esetén.
A gyakorlóval (természetgyógyász) folytatott konzultáció során személyre szabott értékelést végez, és felajánlhatja nekünk a három kúra egyikét, amelyek lehetővé teszik a test számára az egyensúly helyreállítását: méregtelenítés, revitalizáció és stabilizálás. Különböző méregtelenítő kúrák vannak az évszaktól függően, a máj leeresztésére stb.
Ezekhez a kúrákhoz különféle technikák adódnak, mint például relaxáció, szofrológia, gyógynövényes gyógyszer, oszteopátia vagy akár masszázs.
Naturopátiás táplálkozás
Az egészséges életmód, a pozitív gondolatok és a természet egyszerű dolgai mellett íme néhány táplálkozási tipp:
- Ne felejtse el inni minden reggel egy nagy pohár vizet éhgyomorra,
- Fogyasszon biotáplálékot, ezért peszticidek, vegyszerek és rovarölők nélkül,