Tervezzen egy egészségügyi edzőt az új év újrakezdéséhez!
Tervezzen egy egészségügyi edzőt az új év újrakezdéséhez!
Röviden, az egészségügyi coachingban erről van szó. Ez egy olyan folyamat, amelynek során az embereket egy saját maguk által kitűzött cél elérése érdekében vezetik. Természetesen, amikor a férfi eléri azt a pillanatot, amikor fegyelmezi az Ön menetrendjét, életét és étkezési rendjét, amikor barátságos kapcsolatba kerül az étellel, akkor nagy valószínűséggel fogyni fog. Mivel megtisztítja magát az élelmiszer-szennyezéstől, tisztázza gondolatait és békébe esik önmagával. A béke megkönnyebbülésként az érzelmek irányítását is meghozza, amelyek már nem fognak enni. Önbecsülést és törődést hoz a test és az elme iránt. Ez megteremti az egyensúlyt. Az életminőséget és a minőségen alapuló döntéseket hozza. A férfi könnyebbé válik. De nem egyik napról a másikra. A folyamatok időt vesznek igénybe. Nem tudom mennyit. Mindegyiktől függ.
Használja ki az új évet és az új kezdetet, és térjen vissza önmagához! Január az új kezdet hónapja. Válasszon újrakezdést az új évben! Gyere és nézd meg, mit jelent az egészségügyi edzésen való részvétel és hogyan segít neked.
Van egy értekezletem, amely segít „megkóstolni” mindazt, amit az egészségügyi coaching folyamat jelent.
"Új év, új szokások" - tervez egy Egészségügyi Coaching foglalkozást
Egyszemélyes, személyes találkozás 90 percig, amelyen:
- megtudja, mi a motivációja egy egészségesebb új évnek;
- kitűzöd az idei célt;
- meghatározza az ünnepek alatt kialakult egészségtelen szokásoktól való megszabadulás módjait (folyamatos étkezés, desszert minden étkezés után, éjszakai étkezés, este alkohol stb.);
- megtanulja, hogyan lehet kordában tartani az édességfogyasztás vágyát, amelyet általában a téli ünnepek alatt telepítenek;
- cukormentes desszertötletek;
- egyszerű és egészséges receptek a nap 3 étkezéséhez.
A találkozó megtervezéséhez és a további részletekhez - a találkozó költsége és helye, írjon nekem a [email protected] címen.
Íme néhány általános szabály, amely segíthet ebben az időben.
Alig várom a találkozást és a közös munkát! Tervezzen egy egészségügyi edzőt az új év újrakezdéséhez!
Egészséges új évet mindenkinek! Egészséges és energikus új évet kívánok!
Ha naprakész akar lenni az Egészséges életmód blog híreivel, TETSZENE a Facebook oldalt, vagy feliratkozhat a Hírlevélre!