Testburkolási utasítások - Így működik
A testburkolásnak nem csupán egyszerű módszernek kell maradnia a karcsúsítás érdekében, hanem egyedileg is megtervezhető, hogy átfogó, jó érzést nyújtson. Természetesen maga a testburkolás gyors és egyszerű, és gond nélkül felhasználható a házimunkák során is, de ugyanolyan alkalmas, mint egy kiterjedt fürdő egy stresszes nap befejezésére és egy pillanatra megfeledkezni a körülötted lévő világról. Testpakolásra vonatkozó utasításokat készítettünk Önnek. Még akkor sem, ha szívesebben töltene ilyen pillanatokat a barátokkal. Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan működik ez. Jó szórakozást olvasás közben.
A testburkolási utasítások - előzetesen döntsön, élvezze utána
- Nyugtató testpakolás
- Tisztító testburkolás
- Fogyjon a test burkolata révén
A testcsomagolási utasítások - nyugtató pakolás
Ha fájó izmok gyötörnek, ha a stressz nem enged el, vagy ha csak kényelmetlenül érzi magát, akkor az utasításunknak megfelelő nyugtató testpakolás pontosan a helyes. A megfelelő krém egyszerű receptje például:
- Gyógytea zacskók (kamillát ajánlunk)
- 2 evőkanál. olivaolaj
- Illóolajok: levendula/borsmenta/muskátli
A test csomagolására vonatkozó utasítások - a méregtelenítő fólia pakolás
Sok testburkoló esküszik a méregtelenítő hatásra. Az ehhez megfelelő krém az alapanyagok megszerzése után gyorsan elkészül. Szükséged van:
- Só: 1 csésze (tengeri só, Epsom-só vagy ásványi só)
- Víz: 1 csésze (tisztított vagy forrásvíz)
- Aloe Vera: ½ csésze
- Olaj: 1/3 csésze (nap vagy olívaolaj)
- Illóolaj: 1 ½ tk
Melegítsük fel a vizet. Melegítés közben tegyen egy zacskóba (kamilla) gyógyteát. Ezután keverje hozzá a maradék hozzávalókat, és hagyja kihűlni.
A test csomagolására vonatkozó utasítások - fogyjon el a csomagoláson keresztül
Ez a testpakolás különösen alkalmas problémás területekre. Itt konkrétan foglalkozhat együtt az átkozott területekkel, anélkül, hogy sok időt kellene töltenie más, megerőltetőbb módszerekre. A megfelelő testpakoló krém receptje:
- Tengeri alga por szárítva: 85 gr.
- Halvány föld: 85 gr.
- Lime juice: 120 ml.
- Édes mandulaolaj: 15 ml.
- Méz (tiszta): ½ tk.
- Szantálfa illóolaj: 4 csepp
- Rozmaring illóolaj: 2 csepp
- Levendula illóolaj: 2 csepp
A testcsomagolási utasítások - felkészülés a pihenésre a csomagolási technikával
A testburkolás ideális pihenéshez vagy egy kisebb, társasági eseményként a barátokkal. Természetesen házimunkát vagy hasonlót is végezhet testburkolással nagyobb korlátozások nélkül, de miért nem zárja le a lehetőséget jó közérzettel, kikapcsolódással vagy szórakozással? A pihenés magányos szigetéhez a következőket ajánljuk:
- Készítsen elő mindent jól. Mivel előfordulhat, hogy a testburkoló krém egy része behatolhat a filmbe, takarja le a kanapéját/fotelját vagy hasonlót törölközőkkel. Gondoljon arra is, amire még szüksége lehet, például valami italra, ennivalóra stb.
- Hozzon létre saját nyugalmi szigetet a testburkoláshoz. Szigetelje el magát. Engedje le a rolót, gyújtson gyertyákat, tegyen kellemes zenét, győződjön meg róla, hogy nem zavarja, amíg használja. Természetesen megengedheti, hogy mások is részt vegyenek a szigetén. Így válik a számodra különleges idő számodra különleges idővé.
- Ha azon gondolkodik, hogy szabadon engedje magát a testburkoláshoz a legközelebbi barátai előtt, akkor természetesen viselhet bikinit is. Együttes használatuk további előnye természetesen a testburkolással kapcsolatos tapasztalatok és új ötletek cseréje. Talán további pontokra gondolhat a saját testcsomagolási utasításaihoz.
A testburkolási utasítások - Így történik
Sok szórakozást, kikapcsolódást és sikert kívánunk a mieinkhez Test csomagolására vonatkozó utasítások