Testedzés karcsúsító fűzővel - Fitness Gaine
Mi a karcsúsító titkuk? Ezt a kérdést kezdték feltenni mindenki magának, amikor olyan hírességek kezdtek mutogatni saját magukkal, mint Kim Kardashian, Blac Chyna, Jessica Alba, Beyonce és még sokan mások. karcsúsító fűző és az övék homokóra (és ez néha terhesség után is). Nos, karcsúsító titkuk részben pontosan a karcsúsító fűzőn alapszik.
Nem kell hírességnek lenned, ha karcsúsító fűzőt viselsz és élvezed annak előnyeit. De ha álomfigurára is vágysz, akkor kombinálnod kell karcsúsító fűző és sport fitnesz. Mindent elmondunk, amit tudnia kell ahhoz, hogy fűzőt viseljen a sportfoglalkozások során, és optimalizálja edzettségét.
A megfelelő karcsúsító fűző kiválasztása
Vegyük a verejtéköv megfelelő méretét
Nem tudjuk eléggé hangsúlyozni annak fontosságát, hogy egy karcsúsító fűző megfeleljen a méréseinek, az Ön személyes igényeinek és a testtípusának. És ez annál is inkább igaz, ha a karcsúsító fűző a sport számára.
Először beszéljünk a test alakjáról és a mérésről. A karcsúsító fűző megvásárlása előtt fontos tudni a derékméretet. Vinil- vagy szövetszalaggal mérje meg a derékvonalát körülbelül 3 centiméterrel a köldök felett.