Testelemzés - Catherine BECKER - dietetikus táplálkozási szakember Cannes; szép

becker

Súly

A testet főleg izom, zsír és víz alkotja. Ha sportol vagy diétázik, a testösszetétele megváltozik, még akkor is, ha a testsúlya változatlan.

ZSÍRTÖMEG

Zónánként részletezve: karok, lábak és törzs.

zsigeri zsírértékelés

A létfontosságú szervek körüli hasi területen található. Az egészséges szint segít csökkenteni a szívbetegségek, a magas vérnyomás kockázatát, és késleltetheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását.

Izomtömeg

Alapanyagcsere (BMR)

Minimális energia/kalóriaszint, amelyre a testnek nyugalomban szüksége van a hatékony működéshez.

Teljes testvíz

BMI (testtömeg-index)

Normál mérték (súly/magasság arány), gyakran használják az egészség általános mutatójaként.

A dietetikus az impedancemetriát használja a testösszetétel részletes méréséhez:

  • Izomtömeg
  • Zsírtömeg
  • A zsigeri zsír értékelése
  • Víztömeg
  • BMI (testtömeg-index)