Testem; G
"UTAZÁS A SZERETET SZÍVÉHEZ"
Ez az utazás alkalom arra, hogy feltaláljuk magunkat, új fejezetet írjunk át életünkbe, megváltozzunk, fejlődjünk, növekedjünk ...
Kihasználni akartuk ezt az új kezdetet, hogy egészséges életmódot alkalmazzunk a mindennapi egyszerű cselekvések alapján. Valami, amire korábban nem szántunk időt, és ami ma már elengedhetetlen az egészségünk és a közérzetünk szempontjából.
ÚJ ÉTEL ÚJ ÉLETRE ...
Egészségügyi okokból Aline-nek teljesen megváltoztatnia kell az étkezést. Nem arról volt szó, hogy rosszul evett. Zöldségek, gyümölcsök voltak az étrend alapja. De megengedte magának az eltéréseket, finomságokat, házi főzést tejszínnel, vajjal, csokoládéval ... de mindezt ma már nem emészti meg, és ettől beteg.
Három hónapja tanácsokat vesz orvosaitól, természetgyógyásztól, dietetikustól, különböző támogató csoportoktól az endometriózisban szenvedő nőknél, valamint különböző táplálkozási információforrásokat.
Ez a diéta nem a fogyás, nem, hanem a fájdalom leállítása. Valójában egy speciális étrend hatással van az endometriózis okozta fájdalomra. Még inkább, ha szövődményeink vagy emésztőrendszeri rendellenességeink vannak, mint nála. Ezért az endometriózisban szenvedő nőknek gyulladáscsökkentő étrendet (Seignalet diéta) kell végrehajtaniuk.
A gyulladás az endometriózis súlyosbító tényezője, amely megterheli az immunrendszert. Valójában a kutatások kimutatták, hogy az endometriózisban szenvedő nők gyakrabban szenvednek, mint mások autoimmun betegség, allergia és szisztémás candidiasis. Azonban a modern étrendnek, amely az alultápláltságot és a gyulladást ösztönzi, nem pedig az egészséget, aggodalmaink középpontjában kell állnia.
forrás "nana-turopathe"
EGY MINDENKIÉRT ÉS MINDENKI EGYÉRT
Csapatszellemből, mert család vagyunk, tiszteletben tartva azt, aki sok éven át szeretettel táplált minket, mert ez a betegség egy Damocles-kard két lányunk feje felett (És igen!), Mert ha mi gondold át, ez nekünk is jó ... Mindannyian megváltoztatjuk étkezési szokásainkat egy új életre.
ÉTRENDÜNK
A következők a saját étrendünk, a választásunk ... Ebben a listában kis eltérések vannak a diétáktól, az Aline által még mindig tolerált ételek mellett. Ez nem követendő tanács. Aline 3 hónapig tesztelte az ételt, hogy létrehozzon egy saját diétát. Tehát 3 színben fedezi fel ételeinket.