Testépítéssel foglalkozol - Oldal 61,333333333333 - Velo Vert hegyikerékpározás, minden hegyikerékpározás

az erősség meglehetősen általános, a teljesítmény egy tömegarány icon_wink.gif

oldal

egy 60 kilós 60 kg-os csaj kevésbé lesz erős, de olyan erős, mint egy 80-as srác, aki 80-at visel

erratum juju c

Teljesítmény (watt) = erő x sebesség, tehát semmi köze a személy súlyához .

Ha a srác 30% -kal erősebb és olyan gyorsak; 30% -kal erősebb .

Másrészt súly/teljesítmény arányban a srác és a lány egyenlő .

Emellett érdekes megjegyezni, hogy a rendkívül alacsony zsírtartalom nem túl érdekes sport .

Ma 8-10% -on vagyok (1m78, 85 kg), és a verseny folytatása érdekében arra gondoltam, hogy nem engedtem-e egy kicsit magam ahhoz az időszakhoz képest, amikor 4% -on voltam .
De visszatekintve (az energiahiány, a gyakori csillagnézés emlékei.) És ezt a bejegyzést elolvasva azt mondom magamnak, hogy talán nem vagyunk hatékonyabbak egy ultra alacsony tx-el .

A legtöbb profi versenyző 8% körül mozog, azt hittem, hogy nem tudnak alatta menni, de nyilván nem lenne jó !