Testépítő tömeggyarapodás, amikor olívaolajat (fitnesz, olaj) kell fogyasztani

Helló embereknek fontos kérdésük van. Tökéletes edzés- és táplálkozási tervem van, csak egy dolog hiányzik. Jelenleg tömegesen vagyok, és hallottam, hogy egy evőkanál olívaolaj minden étkezéshez hozzájárulhat az izomtömeg növekedéséhez.

amikor

És azt akartam kérdezni tőled, hogy tegyem-e ezt?

7 válasz

Az extra szűz olívaolaj tele van antioxidánsokkal, például oleaceinnel és gyulladáscsökkentő szerekkel, mint például az oleocanthal, amelyek segítenek izomépítésben, gyógyítani vagy megelőzni a sérüléseket és regenerálni az izmokat. Ez csak akkor működik optimálisan, ha magas polifenoltartalmú extra szűz olívaolajat használunk.

A kiváló minőségű extra szűz olívaolajban található polifenoloknak más előnyei is vannak, amelyek olyan gyulladáscsökkentő összetevőket tartalmaznak, mint az oleokantál, egy tirozol-származék. A Coratina olajbogyóból származó olívaolaj rendelkezik a legmagasabb összetevővel ezekből a gyulladáscsökkentő fenolos összetevőkből, és oleaceint tartalmaz, amely egy erős detoxikáló hatású hidroxi-tirozol-származék..