Testépítő trénerképzés
Képzés | Testépítés- Engedély
Egyre nagyobb az érdeklődés a teljesítményorientált képzés iránt. A fitneszklubban sok ügyfél kérdezi a hipertrófiás edzést, a teljesítménynövelő táplálkozással kombinálva, egészségnek megfelelő környezetben - de nagyon kevés fitneszedző ismeri ezt a különleges területet. A testépítő tréner elvégzése után olyan teljesítményorientált fitnesz sportolókra vigyázhat, akiknek célja az izomépítés, az izomdefiníció és a testzsír csökkentése. Széleskörű ismereteket szerez az anabolikus erőedzés és a teljesítménytáplálás területén. Megismerheti az egészséges táplálkozás működését és a helyes összetételt, valamint az étrend-kiegészítők előnyeit és hátrányait, és táplálkozási terveket készíthet. Ezzel a tudással optimálisan vigyázhat ügyfeleire.
Tanfolyam tartalom | Elmélet és gyakorlat
A testtípusok felépítése, a szív- és érrendszer, a kinetika, az edzéselmélet, az általános edzéselmélet alapelvei, az edzésszabályozás, a testépítés alapjai, a testépítéssel kapcsolatos edzés, a testépítés edzésmodelljei, a táplálkozás és a testépítés étrendjei, a dopping és a motivációk
Regisztráció | Online foglalás
Az edző testépítő engedélyt közvetlenül online foglalhatja le. Ehhez egyszerűen kattintson az alábbi gombra, majd döntse el a kívánt kezdési dátumot, és folytassa a regisztrációval.