Testpakolás közvetlenül otthonában! királynők
A diéta és a sport mellett szépségének megőrzése érdekében néhány testkezeléshez is igénybe kell vennie. Néhány ötletet adunk testpakolásokhoz, amelyeket otthon is elkészíthet!
Minden testkezelés előtt fel kell készíteni a bőrt az ezt követő kényeztetésre. Ezért ne hagyjon ki egy bozótot, amelynek az a szerepe, hogy az összes elhalt sejtet eltávolítsa a bőrről, a bőr nagyon finom maradjon, és lehetővé tegye a kezelés mélységes hatását. Vagy vesz egy csiszoló krémet a piacról, vagy 1-2 teáskanál kávét, cukrot, durva sót vagy kukoricát kever össze kevés vízzel és 1 evőkanál tusfürdővel. Ezzel a készítménnyel 5 percig jól masszírozza bőrét, zuhany alatt.
Krémek testpakolásokhoz
A piacon sok olyan krémet talál, amelyet kifejezetten testpakolásra terveztek. Vásároljon ilyen krémet, és kenje be a lábára és a hasára. Használhat melegítő hatású anticellulit krémet is, amely szintén hatással lesz a narancsbőr megjelenésére a bőr felszínén.
Nagyon praktikus megoldás az ételfólia, amelyet a krém felvitele után becsomagolhat. Tekerje be a lábát, térdétől egészen a mellkasáig. Ha nem akar fóliát használni, használhat karcsúsító öltönyt is, amelynek segítségével túlzottan izzad és a felesleges vizet eltávolítja a szervezetből. 60–80 percig maradjon „burkolva”.
Még akkor is, ha a csomagolás elkészült, még egy utolsó dolgot kell tennie. Vagy zuhanyozzon meleg vízzel, hogy eltávolítsa a verejtékeket a bőrről, vagy egy nem túl forró fürdőben, amelybe néhány evőkanál sót és néhány csepp levendula illóolajat tesz. 15-20 percig maradjon a kádban, és lazítson.