Testsúlycsökkentő kezelések - diéták - fogyókúrás eszközök - kezelések - fogyókúrás étrend Fat Flush elűzi a zsírt
Karcsúsító-gyógyító hatékony fogyás, fogyókúra, gyors fogyókúra, anti-cellulit kezelés, dermoporáció, virtuális zsírleszívás, tartós szőrtelenítés, organikus barnulás, hírességek diétái, fogyókúra, egészséges étrend, cellulitisz, gyors fogyás, 4 kg-os étrend 4 nap alatt fogyás
2010. február 24., szerda
A Fat Flush diéta elűzi a zsírt
Zsíröblítő diéta úgy van diéta meg kell szabadulnia a zsírtól! Anne Louise Gittleman táplálkozási szakember fejlesztette ki, aki úgy véli, hogy a sok zsír és só tartalmú napi ételek bántalmaznak minket. Ezért kifejlesztett egy fogyókúrás programot, amely egy modern méregtelenítő rendszer.
Zsíröblítő diéta elmagyaráz 5 rejtett tényezőt, amelyek miatt hízunk, többek között a máj egészsége, az ételérzékenység és a szövetekben való vízvisszatartás, a zsírevéstől való félelem, az inzulinfelesleg és a stressz. Zsíröblítő diéta főleg természetes ételek fogyasztásából áll, egészben, só nélkül. Szigorú diéta azonban, Zsíröblítő diéta az egyik legjobb étrend a piacon, mert megtanít helyesen étkezni, és nemcsak a testsúlyával, hanem az egészségével is egyensúlyt teremt. Zsíröblítő diéta tartalmazza a tiltott ételek listáját, amelyeket alább talál:
Telítetlen zsírok
Koffein
Szénsavas diétás italok
Alkohol
aszpartám
Cukor
Ecet (az alma- és almaborecet kivételével)
gabonafélék
Kenyér
Gabonafélék
Keményítőtartalmú zöldségek (első fázisban)
Tejtermékek (az első szakasz kivételével)
Lenmagolaj
Gyógynövények és fűszerek (kivéve a Zsíröblítő tervben szereplőeket)
Margarin
Zsíröblítő diéta 3 egyszerű szakaszból áll. Miután eldobta az összes "rossz" ételt, elkezdheti az első fázist, mégpedig a tisztítási fázist.
I. fázis - 2 hét
Az első szakasz Zsíröblítő diéta 2 hétig tart. Ebben a szakaszban 1100-1200 kalóriát fogyaszthat. A cél itt az, hogy megszabaduljunk a duzzadt gyomortól és az extra zsírtól. Ebben a szakaszban nem szabad enni a következőket: margarin, alkohol, cukor, olajok, zsírok, kenyér, gabonafélék, gabonafélék, keményítőtartalmú zöldségek, tejtermékek. Még a gyógynövények és fűszerek is csak egy kis listára korlátozódnak.
A második szakasz nak,-nek Zsíröblítő diéta ez kissé engedékenyebb, mint az első szakasz. Több étkezési lehetőséget ad, és heti egy szénhidrátot vezet be a menübe, hogy lássa, hogyan reagál a rendszere.
A harmadik szakasz nak,-nek Zsíröblítő diéta ez az, amelybe visszahozza az étrendbe az összes tiltott ételt, de mértékkel fogyasztva.
Az utolsó szakasz lehetővé teszi 40% szénhidrát, 30% fehérje és 30% zsír fogyasztását.
Zsíröblítő diéta ideális azok számára, akik szeretnék fogyni gyors. Bizonyított, biztonságos, egészséges és könnyen karbantartható. Miután elindította, nagyon könnyű folytatni, és nem éhes mindig. Mivel az étel megszűnik, a tested alkalmazkodik, ezért többé nem akarsz enni/nem fogsz vágyni a tiltott ételekre. Egy diéta Teljesen mesés - Próbálja ki!
2. fázis transzformáció
A második szakaszban Zsíröblítő diéta, a megengedett kalóriákat napi 1200-1500-ig növelik. Az egyetlen dolog, ami a második szakaszban történik, az a törekvés, amelyhez ragaszkodni kell diéta amíg el nem éri a kívánt súlyt.
3. fázis karbantartás
Az utolsó szakaszban körülbelül 1500 kalóriát fogyaszthat naponta. A keményítőtartalmú szénhidrátok szintén vissza kerülnek diéta, szemekkel és némi tejtermékkel együtt.