Test-szilárd Minden test számára

A testalkat elsőbbséget élvez a testalkatnál. Csapatunk tanácsot adhat egészségi állapotával, fizikai állapotával, képzettségi szintjével és ambícióival kapcsolatban. Tanácsot adhatunk az Ön egyedi igényeihez szabott felszerelések és kiegészítők megvásárlásában is. Legyen szó kardio edzésről, súlyzós edzésről vagy cross edzésről, a megfelelő, személyre szabott megoldást kínáljuk Önnek.

Torna rendszer

Funkcionális edzők, egykötéses edzőtermek, többkötéses edzőtermek, szabadsúlyos edzőtermek, kiegészítők,…

Külön súlyokat

Fúrótornyok, állványok, padok, súlyzók, súlyzók, kettlebellek, ...

Különféle eszközök

Smith gépek, lapos rakodógépek, tőkeáttétel, vkr, testtömeg edzés, ...

Kardió edzés

Futópadok, ellipszisek, kerékpár-ventilátorok, evezősök, ...

Teljesítményképzés

Labdák, plyo edzés, szőnyegek, ugrókötelek, súlyozott dzsekik, ...

kiegészítők

Fitneszlétesítmények, edző fogantyúkhoz, fitnesz készlet, súlytartók ...

Test * Fókusz:
fitnesz céljaid

A testedzés az egészség megőrzésére irányulhat, de lehet konkrétabb is, például fogyás, erősítő edzés, állóképesség vagy rehabilitáció.
Fontos itt összefoglalni a lehetséges fitnesz célokat.

Célod: A fitneszed

Ne feledje, hogy a kezdőnek, de a tapasztalt sportolónak is fontos, hogy jól megtervezett edzésprogramot kövessen.

Célja: Rugalmasság

A nyújtó gyakorlatok partner segítségével vagy fitnesz eszközzel javítják és fejlesztik az ízületek rugalmasságát. Az ízületek nagy mozgásszabadságának fenntartása jelentősen növeli életminőségét.

---