Testszobrászat Fasia masszázsokkal a karcsú alakért
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Test és erő: Ami egy kiló vagy két centiméter fogyást illeti, az olyan csúcsmodelleknek, mint a Fashion A-Listers, új titkos fegyverük van - és ennek semmi köze a testmozgáshoz, a zsírleszíváshoz vagy az éhezéshez. Találkozókat találkozzanak a testszobrászat új gurujaival, akik állítólag nagyon, nagyon intenzív masszázzsal formálják meg a csípőjüket, a feneküket és a tricepszüket. A titok? A fasciáról van szó, amely egy finom szövetként körülveszi és támogatja a testünk összes izomrostját és szervét.
Fogyjon le a fascia lazításával
Az egészséges fascia hajlítható, de öregedéssel, sérülésekkel vagy életmóddal (a magas sarkú cipők állandó viselése vagy a túlzott testmozgásnak való kitettség) megmerevedhetnek és megkeményedhetnek, ami az orvosok véleménye szerint akár izom- és hátfájást is okozhat. Az új testszobrászok még azt gyanítják, hogy a megkeményedett fasciák is raktározzák a zsírt és korlátozzák az izomtónust. Technikáik változóak, de közös bennük az a meggyőződés, hogy a fasciák intenzív munkával újra fellazíthatók. Egy feltételezés, hogy nem minden szakértő osztozik. "Még mindig nincs bizonyíték arra, hogy az edzés lebomlása megváltoztatná a test alakját" - mondja a rehabilitációs szakember dr. Charles Kim.
Zúzódásokkal a masszázs sikeréig
Az olyan népszerű masszázsguruk vásárlói, mint Marina Baratashvili, aki több mint tíz éve vigyáz a Grúz Nemzeti Balett táncosaira, mást jelentenek. "Nagyon sok zúzódásom volt, de hat hetes súlyos masszázs után az aljam szilárdan a levegőben volt" - lelkesedik az egyik lelkesen, egy másik pedig beszámol: "Majdnem öt centimétert vesztettem a csípőmön." -Koreai meridián nyomáspontok szerinti kezelés és egy régi grúz masszázs technika. "Az erős manipuláció fellazítja a fasciát és felébreszti az izmokat, hogy vissza tudjam őket tolni a helyükre" - magyarázza a terapeuta. Órája valóban nem a nyulak szívének szól, keményen dolgozik kézzel, könyökkel és alkarral, ami nyomokat hagy. Három hónapon belül tíz-tizenkét óra szükséges a látható siker eléréséhez - mondja.
Martine de Richeville, akupunktúrás képesítéssel rendelkező pszichológus nagyon keresett Párizsban. Sikeres az erőteljes testmunka átalakításával és az elme stresszoldásával. "Az idősebb zsírlerakódásokon nehezebb dolgozni, ezért sok erőre van szükségük a kezelésükhöz" - magyarázza. Az önmasszázshoz tartozó fascia tekercs világszerte ismert a mobilitás javítása, a feszültség enyhítése és a narancsbőr csökkentése érdekében. Toni Garrn modell nagy rajongója a szerepnek. - A lábaim sokkal keskenyebbnek tűntek, mióta a fascia hengerrel edzettem. Varázslatos! - lelkesedik. A tudósok nem hisznek a csodákban. Nagyon valószínű, hogy a masszázs és az edzés lazítja a keményedést és ezáltal a csúnya horpadásokat.
Szöveg: Emily Listfield
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket