Testtömeg és hosszú élettartam
speciális tanfolyamok és szemináriumok az ájurvéda rendszer különféle ágainak ismeretének elmélyítésére
A TEST SÚLYA ÉS A HOSSZÚSÁG
Brit kutatók nemrégiben találtak egy meglepő szempontot az emberi test súlya és a hosszú élettartam között. Brit kutatók azt találták, hogy a hosszú emberi életet főleg kis túlsúlyos emberek számára tartják fenn, és valamivel kevesebbet azok számára, akiknek testtömege a jelenlegi optimális normák szerint kerül kiszámításra. Megfigyelték, hogy a statisztikák szerint a kissé túlsúlyos emberek túlélési aránya akár 6% -kal magasabb, mint az úgynevezett normális vagy "optimális" súlyúaké.
Ennek a jelenségnek az első pillantásra meglepő okait vizsgálva, brit kutatók két szempontot fedeztek fel, amelyek megmagyarázhatják az enyhe túlsúlyos életciklus előnyeit.
Az első ok az, hogy azoknak, akiknek a testtömege valamivel nagyobb, mint a szokásos, magasabb életerőjük is van. A megnövekedett vitalitást az enyhe többletsúly csak addig határozza meg, amíg a lény nem haladja meg a bizonyos súlyfelesleg-küszöböt, és így végül nem kerül szembe olyan hátrányokkal, amelyeket általában a túlzott túlterhelés hoz. Így a kutatók azt találták, hogy az ilyen emberek, akiknek a testtömege a standard mellett alacsony, sikeresen képesek megbirkózni az enyhe egyensúlyhiányokkal, amelyek orvoslásához általában még nagyobb figyelmet kell fordítani a környezeti tényezőkre, ill. egészséges életmód. Ehhez az első következtetéshez hozzátesszük azt a megfigyelést, amely azt mutatja, hogy az ayurvéda ezredéves tudománya által szolgáltatott hagyományos adatok szerint a vitalitás bizonyos mértékig ellensúlyozhatja a létfontosságú tényezők (dosha) esetleges enyhe egyensúlyhiányát. a doshák megzavarásának mértéke nem haladja meg az első fázist, a felhalmozódást (sancaya), amelyet az ájurvéda reverzibilis állapotként ír le.
Egy másik jó oka annak az előnynek, hogy a hosszú élettartam érdekében könnyű a testsúly, hogy betegség esetén a szervezet több erőforrással és természetes tartalékkal rendelkezik a természetes regenerációhoz. Az ájurvédában ismert, hogy betegség alatt a test egyéni potenciális létfontosságú energiájára (golyóra) van szükség, és így a betegség miatt jelentősen alacsony lehet. Az életpotenciál (golyó) elengedhetetlen a természetes gyógyulási folyamatban, így az energiaforrások csökkenése a szokásos küszöbértékhez képest ilyen körülmények között késleltetheti a természetes gyógyulást, még akkor is, ha a normál testtömegű emberek enyhe egyensúlyhiányban szenvednek. Azonban azoknál, akiknek testtömege kissé meghaladja a normát, az életpotenciál lényegesen nagyobb. Brit kutatók azt is megállapították, hogy valóban azok, akiknek testtömege kissé meghaladja a normál értékeket, elegendő létfontosságú tartalékkal rendelkeznek az ilyen nehéz időszakok legyőzéséhez, a test természetellenes regenerálódásának és gyógyításának felhasználásával, ezek a további erőforrások, amelyek a kis túlsúlyt adják.
Ezért ezekből a figyelemre méltó megfigyelésekből kiindulva, amelyek megerősítik az ájurvéda néhány hagyományos ajánlását, tovább pontosíthatjuk, hogy a hagyományos ájurvédikus tanítások szerint az optimális emberi testtömeg felmérését különösen a létfontosságú tartalékok ésszerű felhasználása szempontjából kell elvégezni. és nem csak a testtömeg szigorú értékelésének korlátozott perspektívájából egy bizonyos normához képest, amelyet kizárólag normál körülmények között végzett méréssel számolnak. A brit kutatók e figyelemre méltó megfigyelése rávilágít a hagyományos ájurvédikus tanácsok és ajánlások gyakorlati értékére a "kis egészséges testsúlyfelesleggel" kapcsolatban, amely különösen azoknál az embereknél található meg, akik alkotmányos szempontból túlsúlyban vannak a kapha dosha, vagy általánosabban, azok esetében, akiknek természetes módon sikerül a testtömegük kissé magasabb, mint a testmagasság szerint számított testtömeg fenntartása és fenntartása.
e téma kiterjedt fejlődése az
az ayurvéda órákon adják elő