Testtömeg-szabályozás - Nutrition Link
A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a kalóriakorlátozás elmélete, valamint a súlya a lehető legközelebb az ideálishoz, a hosszú élettartam és az egészség szinte biztos útja.
Szakértői csapatunk kielégíti azok igényeit, akik szeretnék egészségüket megőrizni, azok, akik naprakészek szeretnének lenni a szakterület híreivel, valamint azok, akiknek súlyproblémái vannak.
A központunkba érkező betegek számára előnyös a klinikai vizsgálat, a szabványosított antropometria (súly, magasság, hasi kerület, BMI), az életmód értékelése, a pszichológiai vagy környezeti állapotok értékelése, az étkezési viselkedés értékelése, metabolikus és hormonális vizsgálatok, a testösszetétel elemzése.
Miután megérintette optimális súly, gondosan és folyamatosan ellenőrizni kell. Szakembereink veled vannak, hogy segítsenek tartsa fenn a hosszú távon elért súlyt.
A monitorozás naprakész szakember-tájékoztatást és a kalória-kiigazítást foglal magában az életmódváltástól függően. Az egészséges testsúly fenntartása elengedhetetlen. Ha túlsúlyos vagy elhízott, bizonyos egészségügyi problémákra nagyobb a kockázata.
Tudtad, hogy?
Normális, hogy bárki, aki fogyni próbál, nagyon gyorsan szeretné ezt megtenni. De a bizonyítékok azt mutatják, hogy azok az emberek, akik fokozatosan és folyamatosan fogynak, jobban képesek fenntartani a súlyt. Az egészséges fogyás nem csak "diéta" vagy "program". Ez egy folyamatos életmód, amely hosszú távú változásokat tartalmaz a napi étrendben és szokásokban.
A fogyás nem könnyű feladat, és elkötelezettséget igényel. De, ha készen áll az indulásra, akkor lépésről lépésre veled vagyunk, hogy segítsünk eljutni oda, a pályán maradni és egészségesebbé válni.
A lassú fogyásnak jelentős előnyei vannak, többek között:
- Csökkent zsírlerakódások és nem izomtömeg;
- A létfontosságú fehérjék veszteségének korlátozása;
- A bazális anyagcsere sebességének csökkenésének megakadályozása, amely gyors fogyással jár.
Függetlenül a fogyás céljától, még egy szerény fogyás is, például a teljes testtömeg 5-10% -a, sokakat hoz egészségügyi előnyök, úgymint:
- a vérnyomás javítása;
- a koleszterinszint csökkentése;
- a vércukorszint csökkentése;
- elhízás okozta krónikus betegségek enyhítése.
A Nutrition Link program részeként veled dolgozunk, hogy személyre szabott és megvalósítható étkezési tervet készítsünk a testedre jellemző biokémia alapján.
Speciális táplálkozási konzultációra kérjen időpontot!
A Nutrition Linkről
A Nutrition Link program kompakt, könnyen kezelhető és követhető program, jól ismert elvekre építve, a táplálkozás területén a legújabb kutatások és eredmények alapján. Ez több, mint diéta, egy olyan program, amely segít jobban érezni magát és hosszú távon egészséges életet élni.
Névjegyek
Popa Nan utca sz. 111, Bukarest 030581, a Fertilia klinikán belül