Testtömeg-index Miért nem mindig jó a normális mobil határok között lenni?
A testtömeg-index (BMI), a súly meghatározásának egyik módszere, nem mindig jó mutató az általános egészségi állapotra, egyes tudósok úgy vélik.
A testtömeg-index az a standard paraméter, amely meghatározza, hogy az ember normális testsúlyú, túlsúlyos-e vagy elhízott-e, de az élettudomány szerint nem megfelelő mérőszám a testben található zsírmennyiségről, és nem szolgáltat információt az egészségügyi problémák okairól.
Az információkat a folyóiratban megjelent anyagból vettük át Tudomány.
Az elhízás a cukorbetegség, a szívbetegségek egyik fő kockázata és a halál oka, de egyes tanulmányok szerint paradox módon a túlsúly növelheti a túlélés esélyét krónikus betegségek esetén.
A testtömegindex kiszámításához az ember súlyát kilogrammban elosztjuk a négyzetmagasságával. A 18,5 és 24,9 közötti index normálisnak tekinthető, a 25 és 29,9 közötti index túlsúlyt jelent, míg a 30-nál nagyobb érték az elhízást jelzi.
A 30-nál nagyobb testtömeg-indexű embereknél magas a halálozás kockázata a szívbetegségek, a cukorbetegség, a rák és más betegségek miatt.
Más friss tanulmányok azonban azt mutatják, hogy a magas testtömeg-index megvédheti az embert a különféle krónikus betegségektől.
Ha egy személy krónikus betegségben szenved, akkor a szervezetben lévő nagyobb mennyiségű zsír további energiatartalékokkal járhat. Bizonyos esetekben az alacsony testtömeg-index betegséghez vezethet.
A testtömeg-index nem veszi figyelembe a zsírt vagy a test azon területeit, amelyekben eloszlik. A derékzsír növeli a cukorbetegség, a szívbetegségek és a halál kockázatát, míg a perifériás területeken lerakódott zsír egyes vizsgálatok szerint ártalmatlan lehet.