Testünk s; hozzászokni; egyél kevesebb zsírt - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Világos, hogy egy ideje kevesebbet eszem, de most gyakran az a benyomásom, hogy már nem vagyok éhes, hogy egy kis semmi nem tölti el. Szerintem azért, mert a testem megszokta, hogy kevesebbet eszik. amint eszem, gyorsan fáradtnak érzem magam, gyakran még az a benyomásom is van, hogy eszem, mert nem azért kell ennem, mert éhes vagyok, és gyorsan undorító lesz.
osztja-e a nézőpontomat ?
köszönöm

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

a test nagy mennyiségekhez való újraszokásához terjedelmes, de alacsony kalóriatartalmú ételeket kell fogyasztania, nehogy megbetegedjen és émelygjen.

---