Tésztaötletek BÚZALiszt nélkül
Javasoljuk, hogy fedezze fel a gluténmentes tészta kívánt ízét. Főzhető szokásos tészta receptek szerint, salátákba, pudingokba vagy kifinomultabb ételekhez fogyasztható.
Íme néhány ötlet a búza nélküli tészta és a hajdina tészta nélkül
A hajdina nagyon illatos és tartalmas, nem tartalmaz glutént, és a hajdina lisztből nyerhető néhány finom tészta, tojással vagy anélkül. Készíthetők vegán receptekben gombával, kesudióval, bazsalikommal, vagy parmezánnal készült receptekben.
Vegán akarsz lenni? Amit meg kell ennie, hogy ellenálljon
Bio hajdina tésztát kínálunk gluténmentesen, a Plantum.ro üzletben kapható - ára 19,55 lej
Az aromája és íze vitathatatlan, a gyümölcspaszták különleges ízt adnak az ételeknek. Ezen paszták közül sok nem tartalmaz glutént vagy búzalisztet, és ökológiai növényekből származik.
A Green Banana Penne-t ajánljuk, gluténmentes vagy Paleo diétát követőknek is. Húsvét a Plantum.ro üzletekben vásárolható meg - ára 26,71 lej
A boltokban könnyen találunk organikus tésztát vörös vagy sárga lencsében. Az élénk szín, a kissé kemény textúra és a kielégítő íz teszi ezt a húsvétot sok konyha kedvencévé. Gluténmentesek, mérsékelt mennyiségű kalóriát tartalmaznak, így sok diéta során könnyen fogyaszthatók.
Tészta zöldségekkel, magvakkal és hüvelyesekkel
A hüvelyesekből vagy magvakból nyert lisztek felválthatják a gabonaliszteket. Ezek a tészták különböző ízűek, színűek és ízűek, vitaminokat, ásványi anyagokat és fehérjéket tartalmaznak, és kiválóan alkalmasak a szokásos étrend megváltoztatására vagy bizonyos étrendek bevezetésére.
A rizstészta nagyon ízletes, ezért is lett olyan népszerű. Különböző készítményekben használhatók és nem tartalmaznak glutént.