Tesztelem a Croq-ot; Kiló - egy kis felhőn
Egy csomó őrület, egy csipetnyi kíváncsiság és egy jó kanál megosztás ♥
A fogyás nem könnyű. Ezért van annyi étrend, ahány úgynevezett csodaképlet. Van, aki egyeseken dolgozik, másoknál nem, mások pedig ...
Annak ellenére, hogy néhány hónapig táplálkozási szakember követett,
Ki akartam próbálni a Croq’Kilos kalandot.
Ritka, hogy valóban nagyon személyes dolgokat árulok el itt. Igaz, soha nem lehet tudni, hogy ki fog minket olvasni, vagy hogyan fogják felfogni. Tehát amikor csak vélemény vagy semmi személyes, akkor rendben van, de amikor egy ítélet hatással lehet rám, nem kockáztatom.
Ma vállalom a kockázatot.
fotóhitel: croq’kilos
A súlygyarapodásom
Mindig hajlamos voltam a súlygyarapodásra, részben a bennem lévő magas hormonmennyiség miatt. De sokkal rosszabb lett, amikor eljött az érettségi ideje. Úgy kezdtem rágódni, hogy olyan legyek, mint a barátaim (és igen, nem dohányoztam, buta dolgokat, cukorkákat, chipseket zabáltam ...), és ezt is, amikor a közeledő vizsgák miatt stresszes voltam.
De mire átestem az érettségin, a nassolás (amikor stresszes voltam, amikor összpontosítottam, amikor unatkoztam) már szokássá vált. Nagyon rossz szokás, mivel több mint 10 évvel később továbbra is ezt csinálom, és nehezen tudom megtenni.
Ez a nagyon rossz szokás 12 év alatt még mindig több mint 20 kilogrammot hízott. Egy darabig stabilizálódtam 72 kilón, ami már túl sok volt a magasságomhoz képest, de még mindig jól éreztem magam, így is rendben volt. De aztán csak ment tovább és feljebb.
Legfeljebb 80 kg
És igen, 80 kiló felett vagyok, mindig sokkolja azokat az embereket, akiknek elmondom. De ez.
Az írás kezdetén 81 kilogramm vagyok, ami 21 kilogrammal haladja meg az ideális súlyt. Tehát bevallom, hogy nem vagyok őrült, nem feltétlenül akarok 60 kilót ütögetni, bár nagyon jó lenne visszatérni a 36-38 éves középiskolába. De elismerem, hogy kezdetben 70 vagy akár 65 kiló is nagyon jó lenne.
Úgy döntöttem, hogy segítséget kérek
Minden alkalommal, amikor azt mondták nekem: "Nem akarsz elmenni valakihez, aki segít neked? Mindig ugyanazt válaszoltam. "Tudom, hogy mi a baj velem: túl sok ételt eszek, és ezt túl rendszeresen a hét folyamán, valamint a sporttevékenység hiánya". Az örök dal akkor következett, "de azt tervezem, hogy már a jövő héten visszatérek az otthoni sporthoz." Általában egy nap sportoltam, és ennyi volt. Nos, ma már nem igazán csinálom, de még mindig van némi segítségem.
Egy kedvesemmel kísér, aki elkísér, aki nem igazán igényli, táplálkozási szakember. Eleinte nem igazán játszottuk a játékot, ötleteket vettünk a módszeréből, de nem igazán próbáltuk a maga teljességében alkalmazni. A probléma az volt, hogy gyakran nem igazán volt ötletünk elkészíteni receptet, amikor a főzési vágyunk elfutott otthonról.
fotó jóváírás: croq’kilos logó
Próbálja ki a Croq'kilos kalandot
Ezért szerettem volna kipróbálni a Croc’kilos kalandot. Eleinte a hálózatok csoportjainak követésével tanácsok és ötletek merülnek fel a receptekhez. Aztán végül a való életben, mivel a Hivency jóvoltából lehetőségem nyílt egy 3 hónapos ingyenes előfizetésre, hogy teszteljem a Croq’kilos-t és elmondjam neked ma.