Teszteltem a Tulayoga AMP-t
A talp elvesztése az eligazodás érdekében szó szerint az a tapasztalat, amelyet újságírónk kipróbált. A Franciaországban még ismeretlen Tulayoga akrobatikus megközelítése megkönnyíti az elhagyást és segít visszanyerni az önbizalmat.
Ezt a hirdetést követően
90 centiméterre a talajtól
Caroline barátom elmondta nekem: „Próbáld ki a Tulayogát, ez megváltoztatta az életemet. "Tudomásom szerint a kérdezőm nem az a típus, aki könnyen elragad. Fájdalmas hátműtéte óta folyamatosan késlelteti fizioterápiás üléseit, annyira rettegve attól, hogy megérintik. "Feladtam az egészet" - bizakodik, és Tulayoga videót tölt fel okostelefonjára. Feladtam, sírtam, mint egy gyerek, és ami a legfontosabb: már nincsenek hátfájásaim, és a jövő héten elkezdhetem a rehabilitációt. Caroline-t hallgatva nem hiszek a fülemnek; videóját nézve nem hiszek a szememnek: a beteg a kezelő lábán és kezén nyugszik a talajtól kilencven centiméterre! Úgy néz ki, mint egy akrobatikus cselekedet. Nekem nagyon kevés! Caroline ragaszkodik hozzá, elmond egy egyedülálló élményről és egy elhagyásról, amelyre soha nem gondolta, hogy képes lenne rá. Megígérem, hogy gondolkodom rajta.
Szimmetria és harmónia
Azzal kezdem, hogy információkat szerzek a Neten. A tulayoga két szanszkrit szó összehúzódása: tula, "Egyensúly", és jóga, "Unió". Az oldal egy érzéki élményről beszél többet, mint gyakorlatról, egyén és egy gyakorló találkozásáról, nem pedig csoportos óráról. A találkozót Boulogne-ban, a párizsi régióban rendezik meg Louka Leppard, Berlinerék és a módszer alapítója. A nagyon hosszú (két és fél órát számláló) foglalkozás padlómasszázzsal kezdődik. Az ájurvédikus ihletet tekintve a mély és folyékony mozdulat a feszültség lokalizálása érdekében tiszteletben tartja a test természetes vonalait és a csontváz körvonalait. A gyakorló széles és burkoló mozdulatokat váltogat a fájdalmas területekre gyakorolt nyomással. Az ötlet: visszahozni a testet több szimmetriába és harmóniába.
Ezt a hirdetést követően
Minden erőforrás mozgósított
A kezelés során Louka hosszasan kérdez, és sokat fejezi ki magát, hogy mit érez. Gyerekkoromban elhagytak? A félelem irányít engem? Azt mondta, érezte, hogy összehúzódások vannak a lábam hátsó részén, ritkák a nem sportolóknál, mintha évek óta menekültem volna. Felidézem az ujjai alatt felszínre kerülő aggodalmaimat, nagy szomorúságot, amely átitatja a csontjaimat - ezek a szavai. Általában nem szeretem, ha egy masszázs során beszélnek vele, nemhogy kérdezősködnek, betolakodásnak élem meg; de ott furcsa módon nem zavar. Talán azért, mert konkrét kérdéseit teszik fel, miközben a testem egy meghatározott területét dolgozza fel? És válaszaim kalauzolják előrehaladásában ?
Felfedezni
Teszteld magad !
Melyik jóga az Ön számára? Minden jóga egyedi megközelítést fejleszt ki, amely időnként testtartásokon vagy ászanákon, légzésen, mantrák ismétlésén alapul ... Tudja meg, mi a domináns profilja, és határozza meg, melyik iskola válhat a test-lélek egyensúlyának forrásává.