Tévhit vagy igazság csak a súlyproblémákkal küzdő nőknél van cellulitisz
Csak a túlsúlyos nőknek vannak problémái a narancsbőrrel - ez az egyik leggyakoribb szépségmítosz.
A narancsbőr megjelenését keltő narancsbőr a nők egyik legnagyobb ellensége. A súlyproblémákkal küzdő nők azt gondolhatják, hogy ha lefogynak, akkor megszabadulnak a narancsbőrtől is, de ez nem így van. A gyenge nők, mint a túlsúlyos nők, a narancsbőrrel foglalkoznak. A serdülőket is érinti a narancsbőr, csakúgy, mint az érett nőket.
Számos anti-cellulit krém, lézeres kezelés és más cellulit eltávolító technika létezik a piacon - de egyikük sem bizonyult hatékonynak, teljesen felszámolva a narancsbőrt. A tudósok még mindig tanulmányozzák ezt a témát, és hatékony és végleges kezelést keresnek a narancsbőr eltávolítására.
A narancsbőr a nők körülbelül 90% -át és a férfiak 10% -át érinti. Általában a térd, a fenék és a lábak körül fordul elő, mivel ezeken a területeken 3 zsírrétegünk van, összehasonlítva a test más területeivel, ahol csak 1 réteg zsír van.
A narancsbőr jobban befolyásolja a nőket a kollagén szerkezete miatt. A férfiaknál a kollagén szerkezete erősebb, és így jobban támogatja a zsírlerakódásokat. Sőt, az ösztrogén, egy tipikus női hormon, zsírot termel, míg a tesztoszteron, egy tipikus férfi hormon, elpusztítja a zsírt. Ezért a női test sokkal hajlamosabb a narancsbőrre, mint a férfié.
A cellulit problémává vált, de csak az 1970-es és 1980-as években, amikor a nők étrendje és fizikai aktivitása jelentős változásokon ment keresztül.
A magas zsírtartalmú étrend, de a fizikai aktivitás intenzitásához képest is magas kalóriatartalommal, amit a narancsbőr megjelenésének kedvezünk. Ezért, hogy ne foglalkozzunk a narancsbőrrel, egészséges és kiegyensúlyozott étrendet, valamint aktív életmódot kell alkalmaznunk.
Az ülő életmód szintén kedvező tényező a narancsbőr számára, a fizikai aktivitás hiánya lehetőséget ad a narancsbőr megtelepedésére.
Ezért a narancsbőrnek semmi köze a kilogrammok számához, inkább az étrendhez és az elfogadott életmódhoz. Ennek eredményeként azoknak az embereknek, akiknek a kalóriabevitel csökkentésével sikerül leadniuk a felesleges kilókat, továbbra is problémákat okoznak a cellulitisz. Ezért sok gyenge nő szembesül a narancsbőrrel.
Van egy genetikai komponens is, amikor a cellulitiszre való hajlamról van szó. Az egészséges és aktív életmód elfogadásával azonban csökken a kockázat.
Tehát arra a következtetésre jutunk, hogy a súlyproblémák nem a narancsbőr okai, ezért a vékony nőknél is lehet cellulitisz. Vannak olyan helyzetek, amikor a sportoló és egészségesen táplálkozó nők szembesülnek a narancsbőrrel is.
Hogyan lehet megszabadulni a narancsbőrtől
A narancsbőrnek 3 összetevője van, amelyekre összpontosítania kell annak megszüntetésére: kollagén, a zsírlerakódások csökkentése és a keringés serkentése.
Ezért az egészséges életmód, a fogyás, a masszázs vagy más, a keringést serkentő kezelések együttes alkalmazása együttesen küzdhet a narancsbőr ellen, vagy legalábbis elhalványíthatja azt.