Tévhit vagy igazság Kis adagoktól a gyomor összezsugorodik - vagy
Akik kevesebbet esznek, azoknak előbb-utóbb kisebb a gyomruk. Végül az orgona megszokja a szokásos adagméretet és alkalmazkodik hozzá. Logikusan hangzik, de ez valóban igaz? Mi igaz ebben az orvosi mítoszban?
A news.de szerkesztőjétől Franziska Obst
A tavasz mindjárt itt van, és néhány nőnek csak egy gondolata van: a tökéletes bikini figura. Végül is jól akar kinézni az új - túl kicsi méretben vásárolt - nyári ruhájában, és a nők is vékony vonallal, nem pedig felesleges úszógumival akarnak ragyogni a tengerparton.
A mini adagok miatt kisebb a gyomrod?
Ha az adagokat kicsiben tartja, akkor szénhidrátot is fogyaszthat. Kép: dpa
Tehát mit tegyünk, hogy megszabaduljunk a téli szalonnától és a tavaszi tekercsektől? Az egyik módszer, amire sok nő esküszik, az FDH - egyél felét. Mert aki kevesebbet eszik, logikusan kevesebb zsírt, szénhidrátot és más hizlaló ételeket is fogyaszt. Ezenkívül állítólag fennáll annak a pozitív mellékhatása, hogy a gyomor egy bizonyos idő után összezsugorodik, és ettől kezdve a jóllakottság érzése gyorsabban terjed - legalábbis a széles körben elterjedt hit szerint. De ez igaz?
A gyomor kitágulhat, de zsugorodik is?
Az a munka, amelyet az egész emésztőrendszer végez, nem nélkülözi azt. Néha olyan kalóriabombákat kell lebontania, mint a fagylalt és a sütemény, és néha a zsíros pizza vagy a bolognai spagetti.
Amikor egy személy nagy mennyiségű ételt fogyaszt, a gyomor alkalmazkodik és megnyúlik arra az időszakra. Mivel nagyon rugalmas, a gyomor egyszerűen alkalmazkodik a feldolgozandó élelmiszer mennyiségéhez. Munkájának elvégzése után visszatér a "normál méretéhez".