Thai masszázs: teljes fizikai erőfeszítéssel
A NUAD Thai - ahogy a thai masszázst thaiul nevezik - célja a feszültség enyhítése és a mobilitás bővítése. A cél az energia áramlásának megerősítése a testben, és a testi, érzelmi és lelki jólét elősegítése.
A thai masszázs a kínai orvoslás alapgondolatát követi: a megelőzést. A kezelést akkor kell elvégezni, ha a betegség még nem létezik.
A thai masszázs egyébként Indiából származik. Visszatér Jivaka Kumar Bhaccha orvoshoz, Buddha kortársához. A kezelés gyökerei az ayurvédikus orvoslásban rejlenek, mivel Indiában több mint 2500 évvel ezelőtt jelent meg. A thai masszázs valószínűleg a Hinayana buddhizmus terjedésével jött Thaiföldre. Az évszázadok során a kínai orvoslás indiai és ceyloni hatásait egészítették ki.
Így működik a thai masszázs
A thai masszázsnak semmi köze a vörös lámpás területekhez. Itt más a helyzet: A thai masszőr (vagy masszőr) a művészet minden szabálya szerint gyúr. Ehhez nem csak a kezét használja. Könyökkel megnyomják, az alkar a bőrön átgördül, vagy a hátát a lábával dolgozzák fel.
A thai masszázs az akupresszúra, a reflexológia, a jóga, az energetikai munka és a meditáció keveréke. Thaiföldön a padlón lévő szőnyegen hajtják végre. A rendkívül széles masszázsasztalok Európában is meghonosodtak. Ez lehetővé teszi a masszőr számára, hogy teljes testsúlyát felhasználja. A masszírozott személy enyhén felöltözve marad. Nem használnak masszázsolajat. Ez csökkentené a tapadás erejét a masszázs során.
A klasszikus nyugati masszázsformákkal ellentétben a thai masszázs nem az emberi test anatómiáján, hanem az ún. Meridiánok (energia vonalak) a hagyományos kínai orvoslásban (TCM). A masszőr helyi pontokat gyúr, amelyeknek távoli cselekvésük révén pozitív hatással kell lenniük a belső szervekre is.
A NUAD Thai számos nyújtási és nyújtási mozdulatból, valamint különböző nyomtatási technikákból áll. A masszőr a tenyerét, hüvelykujját, lábát, könyökét és térdét használja. A feszültség mértékétől függően ez enyhe fájdalmat okozhat. A thai masszázsra jellemző az úgynevezett séta. A masszőr kezével vagy lábbal jár a testen.
Hogyan működik a thai masszázs?
A thai masszázs elősegíti a bőr, a kötőszövet és az izmok vérkeringését. Az izmok kinyújtódnak és megerősödnek, a gerinc megkönnyebbül és a mozgástartomány kitágul. Harmonizálja a véráramlást és aktiválja a nyirok áramlását. Különösen hatékony fej- és nyaki fájdalom, krónikus hátfájás, valamint testi és lelki túlterhelés esetén. De a NUAD Thai emésztési problémák, alvászavarok és belső nyugtalanság esetén is segít. A mély légzés és a nyugodt, áramló mozgások kiterjedt kikapcsolódást hoznak létre. A test és az elme ellazulhat és új erőt nyerhet. A rendszeres thai masszázs ezért különösen ajánlott a betegségek megelőzésére.
A thai masszázs időtartama és költségei
Holisztikus hagyomány A thai masszázs legfeljebb három órán át tarthat. A szokásos mennyiség ebben az országban egy-két óra. A kezelés időtartamától függően 30 és 90 euró közé kerül. A törvényes egészségbiztosító társaságok még nem fizettek a thai masszázsért, bár sok orvos és egészségügyi klinika a terápia egyik formájaként értékeli.