Tic Tac között fogyás fórum
tudja-e valaki közületek, hogy időnként bevehet/vehet-e egy Tic Tac Drop-ot?
Megtettem a fáradságot, és kiszámoltam, hány szénhidrát
elakadt egy tic tac. 0,5 gramm.
A SiS szerint semmi nem megengedett közte, de gyakran kiszárad a torkom, és akkor egy tic tac jól jön.
Ladee
a-kis csillag
Tic Tac és más rágógumi vagy hasonlók NEM megengedettek, hacsak 0 KH-t nem tartalmaz tápértékként.
Ezért dobják le a legtöbb „könnyű” italt.
Gyorsabb1986
Tehát nem tudom, hogy pontosan mi a diétád, de tiszta lelkiismerettel mondhatom, hogy határozottan nem rossz tic tikt enni közöttük.
Év eleje óta fogyok, és most 20 kg fölött fogytam: Pontosan! Tic Tacs között, mert valahányszor éhség támad, az apró dolgok csodákra képesek.
10 darab csak! 20! Kcal. 4 perc alatt megvan! újra megégett, úgyhogy véleményem szerint minden kétséget kizárhat =
Lg Toby
Zera1980
a-kis csillag
Álmában itt vagytok a Slimnél.
A rágógumi és a tic tac nem megengedett.
Kivéve, ha a tápértékben 0 KH van lemaradva.
Gyorsabb1986
Azért vagyunk itt, hogy lefogyjunk, akár alszunk, akár nem.
Ha vágyakozásod támad, jobb, ha megfogsz egy cukormentes gumit vagy egy tic tac-ot. Ez kielégíti az éhség érzését. Nem hiába fogytam 20 kg felett.
Ragaszkodom a köztük lévő TT-hez, nem lehet rossz, és nem is az.
Lg
Mágikus egér4711
kis cukorbaba
a-kis csillag
Ezt mindenkinek magának kell tudnia.
De aki elolvasta a könyvet, megérti az elvet és azt, hogy miért is tilos a KH kis mennyisége is.
Végül is még a gyümölcs tea is tabu a szünetekben, és a KH-ban szinte semmi sincs.
Ahogy mondtam, nem kellene érdekelnem
Anni73
Mágikus egér4711
Tehát, ha valaha TIC TAC-nak vagy rágóguminak érzem magam, akkor nem eszem meg lelkiismerettel. Jobb, ha ennyi Kalos van, mintha később egy egész csokoládét csúsznék be.
És már régen bebizonyítottam, hogy a SIS működik.
A fórumban most 10,6 kg-ot fogytam, a SIS-el együtt 26,6 kg-ot. És nem nélkülözöm a 3,5% zsírtartalmú joghurtomat, egyelőre nem ártott nekem.
flutra
wow, zaubermaus gratulálok, ez nagyon jól hangzik, valahányszor kétségem támad, hogy ez működik-e, olvasok a fórumokon és új bátorságot kapok
mellesleg én is megeszem a rágógumimat, és hébe-hóba megiszom egy kokszolást, csak erre van szükségem
kis cukorbaba
kicsi én
Mágikus egér4711
Köszönöm a biztatást. Nagyon jól megy.
Mert tudod, hogy te NEM ÉTREND, hanem TÁPLÁLKOZÁSVÁLTOZÁS, amellyel együtt tudsz élni. Akkor nem mindegy, hogy mikor ér el az úticéljához. A lényeg, hogy valamikor odaérj.
Ember, micsoda nevetséges vita, rágógumival vagy rágógumival, Tic TAC-tal vagy anélkül.
Vannak esték, amikor egy-két tábla csokoládéval kedveskedem magamnak, és egyre jobban rájövök, hogy valójában túl édes.
És fájt? NEM! Ha másnap a szokásos módon folytatja.
Napos hétvégét kívánok.
napraforgó79
Köszönöm a biztatást. Nagyon jól megy.
Mivel tudod, hogy te NEM ÉTREND, hanem TÁPLÁLKOZÁSVÁLTOZÁS, amellyel együtt tudsz élni. Akkor nem mindegy, hogy mikor ér el az úti céljához. A lényeg, hogy valamikor odaérj.
Mennyire igazad van. Már majdnem három hónapja csinálom az egészet (nyaralási szünettel), és nagyon idegesítő néha, amikor kint vagyunk a barátokkal, majd hozzászólások: "Ó, te még mindig ezt a diétát csinálod"
Azt hiszem, sokszor kijelentettem, hogy ez NEM diéta, és hogy nagyon jól tudom kezelni az étrend változását, ezért nem látok okot a változtatásra. Végül is nem kell semmi nélkül mennem, csak a megfelelő időben eszem.